UNA PRODUZIONE CONSTANTIN FILM
Non sono una persona violenta.
Tutto il contrario.
Non ho mai fatto a botte in vita mia.
E ho commesso il mio primo omicidio a 42 anni.
Certo, la settimana dopo ne avevo già fatti fuori mezza dozzina.
Ma sempre con le migliori intenzioni.
Era la logica conseguenza del mio nuovo approccio consapevole,
per conciliare perfettamente il lavoro con la vita familiare.
INSPIRA, ESPIRA, UCCIDI
Tre mesi fa, le cose erano molto diverse.
Ero lontano dalla consapevolezza quanto il mio cliente dall'assoluzione.
L'avevano trovato in una gioielleria un pomeriggio
a scegliere un anello di fidanzamento.
Invece dei soldi, però, aveva una pistola carica.
Insoddisfatto, ha colpito il gioielliere con l'arma
buttandolo contro una vetrina.
Dato che l'allarme era già scattato, l'imputato è stato arrestato.
Ha qualcosa da dire riguardo a queste accuse?
No, il mio cliente vuole restare in silenzio.
Ma le assicuro che è stato uno spiacevole evento isolato,
di cui si rammarica molto.
È stata una reazione impulsiva
alle difficoltà a integrarsi nella nostra società.
Il sig. Cumgül condivide i valori di matrimonio e famiglia.
L'anello di fidanzamento era mirato
a consolidare la lunga relazione con la sua ragazza tedesca.
Chiedo che l'ordine di arresto sia ritirato.
Non c'è rischio di fuga o reiterazione.
Ha dei precedenti.
Non per crimini violenti.
Non c'è motivo di credere che sussista rischio di fuga.
Ha una ragazza stabile, quasi una fidanzata.
Ha un lavoro stabile e un domicilio fisso.
Vive coi genitori.
Ma se non le basta, siamo disposti a pagare la cauzione.
Il reddito mensile del mio cliente
è di 1500 euro netti.
Sulla base di questa cifra, credo che…
3000 € sarebbero più che ragionevoli.
Odia quelli come me.
E non lo biasimo affatto.
Quando ero uno studente pieno di ideali, avrei trovato assolutamente giusto
che un tale delinquente si facesse qualche anno al fresco.
Ma grazie alla mia grande esperienza come avvocato,
quell'idiota uscì su cauzione in sole due ore.
- Eccolo. - Ehi!
- Grazie, sig. Avvocato. - Sì.
- È merito suo. - Bell'orologio.
Allora? Stasera facciamo festa?
Credo che tu abbia altri programmi.
Merda.
- Che cosa vuole? - Andiamocene.
Il loro capo e il mio cliente principale era Dragan Sergowicz.
Droga, prostitute, armi.
Pessima combinazione, a mio parere.
Non dovevo solo scagionare la gente di Dragan,
ma anche aggiornare il suo portfolio aziendale
e tenere tutti i suoi traffici fuori dai radar del PM.
La mia famiglia faceva una bella vita.
Senza di me, purtroppo.
Ero sempre in ritardo o non c'ero affatto.
Anche quando contava.
Non riuscivo quasi mai a farci niente. Il mio tempo era degli altri.
Ehi.
Ma sempre per colpa mia.
Cazzo.
Almeno abbiamo capito quali sono le tue priorità.
Possiamo scambiare due parole prima di passare alle accuse?
Non devi guardare tu i suoi occhi tristi.
Anche se il nostro amore non era appassito,
ovviamente non l'avevamo curato abbastanza
quando eravamo diventati una famiglia più grande.
Stavamo come tante altre giovani famiglie di successo.
Di merda.
Sinceramente, non ho più la forza per discutere.
Ma non possiamo andare avanti così.
Tieni.
Forse potrebbe servirti.
MINDFULNESS PACE DENTRO E ARMONIA FUORI
Mindfulness?
Sul serio?
Ma dai.
È una stronzata perché la propongo io?
No, è una stronzata e basta.
Stammi a sentire.
So che non cambierai per me.
Non più. E non devi.
Ma magari per Emily.
Mi dispiace, tesoro.
Oggi non ce l'ho fatta.
Ma mi farò perdonare, ok?
Se ero casa, sbagliavo ogni cosa facevo.
Se tornavo tardi, sbagliavo comunque.
Non mi restava altra scelta
che immergermi ancor di più nel lavoro che odiavo.
- Buongiorno. - Salve.
Arrivederci.
- Buongiorno. - Sig. Diemel.
Avrei bisogno di una sua firma.
- È il più bravo che abbiamo. - Vedremo.
Non mi dica.
Non è stato invitato?
Sapeva bene che non ero stato invitato.
Ero la cenerentola dello studio.
Mi scusi.
Facevo il lavoro sporco, ma non ero mai stato invitato al ballo.
Oltre alle mie mansioni da avvocato,
incanalavo le entrate di Dragan in innumerevoli fondazioni,
società di spedizioni e franchising.
- Salve. - Salve.
Mi guadagnavo da vivere aiutando le persone cattive.
Certo, sono consapevole che il sistema che ho creato è ingiusto.
Per gli altri, per me stesso
e per la mia famiglia.
MINDFULNESS, STARE MEGLIO
Era chiaro che dovevo cambiare.
Ma per me la mindfulness era solo un rimaneggiamento del solito esoterismo
che ogni decennio torna di moda con un nome diverso.
Pensavo fossero tutte cazzate.
Ma per mia figlia sarei andato anche a Sodoma e Gomorra,
se lì la nostra famiglia avesse avuto una chance.
JOSCHKA BREITNER COACH DI MINDFULNESS
JOSCHKA BREITNER - 17 MIN. FA OGGI ALLE 11
Prego, entri.
Grazie.
Avevamo appuntamento alle 11.
Sinceramente, è già tanto se sono riuscito a venire.
Potremmo velocizzare un po' il programma?
Per lo stesso prezzo.
Correre non accorcia la strada.
Ma fa arrivare prima a destinazione.
Mia moglie pensava mi avrebbe fatto bene venire qui, ma…
- Credo di essere nel posto sbagliato. - No, invece.
La conosco da 20 minuti e credo che lei sia nel posto giusto.
Non può conoscermi da 20 minuti. Sono qui solo da tre.
Avrebbe potuto essere qui da 20 minuti,
ma evidentemente ha impiegato i primi 15 a fare altro.
Poi è rimasto fuori tre minuti chiedendosi se suonare ancora.
Dico bene?
Sì.
E nei tre minuti che è stato qui
ho capito che non considera vincolanti gli impegni che riguardano la sua salute.
Lascia che siano gli altri a stabilire le sue priorità.
E infine…
non sopporta i silenzi.
Niente male.
Se per questo non vuole fare sesso con me,
mi sento come a casa.
Joschka Breitner. Un piacere averla qui.
Björn Diemel.
Posso avere un espresso?
Mi dica cinque cose che l'hanno spinta a venire qui.
Preferirei iniziare esercitandomi a stare in silenzio.
- Non le piace parlare di sé? - Sono un avvocato.
Preferisco parlare degli altri.
Ci provi.
Dunque…
Le giornate durano troppo poco.
Non riesco a staccare la spina.
Sono sotto pressione al lavoro e a casa.
Sono ipersensibile. Sono stressato. Non vedo mai mia figlia Emily.
Mi manca. Mia moglie non apprezza il mio lavoro.
- Il lavoro non mi valorizza. - Non sa contare.
Come, scusi?
9 di queste 5 cose sono i classici sintomi del superlavoro.
Solo per questi è nel posto giusto.
Niente male.
Ha idea di cosa sia la mindfulness?
No, ma immagino che pagherò bene per scoprirlo.
No, l'ha già scoperto gratis mentre aspettava fuori.
- Allora non ero attento. - È proprio questo il punto.
È rimasto tre minuti davanti dalla porta a pensare se suonare di nuovo.
Per quanti di quei 180 secondi aveva la testa altrove?
Tutti?
Dov'era con la testa?
In tribunale, in ufficio,
col mio cliente, con mia figlia,
a litigare con mia moglie.
È sufficiente?
Quindi è stato contemporaneamente in almeno cinque posti diversi,
provando le emozioni che lei associa a essi.
È servito a qualcosa?
Forse no, eh?
Allora perché l'ha fatto?
È successo e basta.
L'avesse detto un mio cliente in aula, gli avrei proibito di parlare.
Grazie alla mindfulness, questo non accadrà più.
Se è davanti a una porta, è davanti a una porta.
Se litiga con sua moglie, litiga con sua moglie.
Ma se è davanti a una porta e nella testa litiga con sua moglie,
quella non è mindfulness.
È soltanto un'idiozia.
E come faccio a stare consapevolmente davanti a una porta?
Stia lì senza fare niente.
Ignori tutto ciò che non ha a che fare con il qui e ora.
E se divago con la mente?
Respiri.
Il respiro è lo strumento chiave della mindfulness.
Concentrandoci su di esso,
ci concentriamo sulla connessione tra corpo e mente
e possiamo ridurre l'influsso delle emozioni negative su entrambi.
Venga, le mostro.
Gambe divaricate all'altezza delle spalle.
Piedi puntati in avanti.
Ginocchia leggermente piegate.
Molto bene.
RESPIRARE
Faccia dei respiri profondi.
Inspiri.
Ed espiri.
Inspiri.
Ed espiri.
Ora chiuda gli occhi.
Resti fermo.
Stia lì
e presti attenzione solo alle cose naturali.
Gli odori nella stanza.
Il movimento dell'aria.
La sensazione inconfondibile di toccare qualcosa di particolare.
Suoni che normalmente non percepiremmo.
Non è in grado di immaginarsi eventi
perché i suoi sensi sono tutti occupati dal presente.
Può usare il respiro
per concentrarsi sulle cose positive.
Questo cambierà gli stronzi intorno a me?
No, altrimenti non sarei qui. Migliorerei le persone respirando.
Ma può cambiare come lei reagisce a quegli stronzi.
Se qualcuno al lavoro o in famiglia la fa innervosire,
respiri.
Stia tranquillo. Lo affronteremo nelle prossime 12 settimane.
Non solo avrà bevuto litri di tè verde,
ma riuscirà anche a gestire meglio gli stronzi al lavoro.
Creerà delle isole temporali per sua figlia
dove potrà concentrarsi solo su di lei.
Niente cellulare, niente lavoro.
Solo Emily.
Può farcela.
Bene, ricominciamo.
Si giri. Piedi puntati in avanti. Gambe divaricate.
Piedi paralleli. Il tronco sostiene il corpo.
Inspiri.
Ed espiri.
All'inizio faticavo a integrare la mindfulness nella mia routine.
Diemel!
Poggi bene tutto il piede.
Movimenti fluidi.
Percepisca ogni centimetro della pianta del piede.
Rispondere era un dovere per me.
- Sì. - Chiaro?
Sì.
Sono stato chiaro?
Sentirà le ginocchia scaldarsi.
Ma quando spegnevo il telefono, le lamentele diminuivano.
Dragan si incazzava con la copertura e gli operatori.
Creai delle isole temporali per Emily che nessuno poteva invadere.
CHIAMATA PERSA DRAGAN S., STUDIO LEGALE
E Breitner aiutò molto me e Katharina.
Ci consigliò di separarci per un po' per aiutarmi a concentrarmi.
Con mia sorpresa, Katharina ne fu molto felice.
Era felice che se ne andava il tizio con cui continuava a litigare
e che l'uomo che aveva sposato sarebbe andata a trovarla regolarmente.
E fece bene anche a me. Lo stress diminuì.
Diventai anche più consapevole al lavoro.
Fare brevi pause per respirare riduce la tensione che provi
quando invidi altre persone.
Niente male. È già diventato socio.
Ed è arrivato tre anni dopo di lei, Diemel.
Stia lì e presti attenzione solo alle cose naturali.
Suoni che normalmente non percepiremmo.
Congratulazioni.
Il primo passo di un percorso consapevole.
Magari farà il corso avanzato.
RALLENTARE SULLA CORSIA DI SORPASSO
Grazie.
- Ciao. - Ehi.
- Che ci fai qui? - Come? Non avevamo detto alle 10?
Sì, esatto. Sono le 10.
- Sì. - Papà!
Ehi! Allora, tesoro?
- Non vedo l'ora. - Neanch'io.
Sì? Sei pronta? Dai.
- Vai a prendere lo zaino? - Sì.
Ok.
Guarda. Sono le sue cose.
Un vestito al giorno più un cambio.
- Sì. - Tre costumi da bagno.
Cambiala sempre quando esce dall'acqua.
Così non prende la cistite.
Questo è il suo muesli preferito.
Non troppo latte, altrimenti se lo rovescia sui vestiti.
Mettile la crema solare ogni quattro ore.
Ho controllato l'app. L'indice UV è altissimo questo weekend.
Non metterla a letto troppo tardi o le stravolgerai il ritmo.
E tienila alla larga da quell'idiota mafioso.
- Sì. - Hai capito, Björn?
Sì, Katharina.
Giuro che al minimo accenno di mafia
annullo il weekend.
È ovvio.
Andremo altrove per non rovinarti i giorni di spa.
- Non è per me, Björn. È per Emily. - Sì.
È da una settimana che parla di questa isola temporale.
Isola temporale!
Björn, dico sul serio. Vedi di far andare tutto bene.
Non siete mai andati via da soli.
Weekend! Sì! Weekend!
Katharina, ti garantisco che andrà tutto liscio come l'olio.
Ok? Per Emily, per me e anche per te.
Voglio andare a fare il bagno. Dai, papà.
Ok.
- Ok. - Papà!
Quando torni, dobbiamo parlare degli asili per Emily.
Nessuno l'ha ancora ammessa.
Sì. Va bene.
- La crema solare. - Sì.
La valigia.
È tutto?
- Sì. - Ok.
- Ciao. - Ciao.
- Ogni quattro ore, ok? - Sì.
Ne ho messe in bocca troppe.
Ok. Aspetta.
Così tante?
Basta?
Ecco fatto.
Sparite.
Merda.
Non dire "merda".
Fuck.
Molto meglio.
Non rispondere.
Potrebbe esserci un problema con la casa sul lago.
Ad esempio, Dragan che dà un festino a base di coca e prostitute.
- Sì? - Dove sei, bello?
Ciao, Dragan. Sono con Emily, ti sente anche lei.
- Stiamo… - Ma quale Emma-Lou!
Ho bisogno di te. Subito. Andiamo a mangiare un gelato.
Sì! Gelato!
Gelato!
Non era il gelato che pensava Emily.
Era una parola in codice.
L'avevamo usata solo una volta, per un'emergenza assoluta.
Significa che devo andare da lui.
Ovunque io sia e qualunque cosa stia facendo.
Tutto bene, papà?
Sì.
Papà deve fare un salto in ufficio e poi andiamo a mangiare il gelato, ok?
Sì!
Presumo che oggi lei non abbia appuntamenti coi clienti.
No. Sbagliato.
Volevo sapere se la sig.na Kerner è in ufficio.
I tirocinanti vengono assegnati ai soci, non ai semplici avvocati.
E di certo non sono dei babysitter.
Lo saprebbe anche lei, se fosse in grado di badare a una bambina.
Sig.ra Bregenz.
Mi spiace moltissimo che lei sia amareggiata
perché ha uno stipendio irrisorio rispetto agli avvocati
per cui lavora nei weekend, non avendo una famiglia.
Ma usare spietatamente il poco potere che le è stato concesso
non la aiuterà a liberarsi dalla sua frustrazione.
Vieni, Emmi. Andiamo a vedere se c'è Doro.
Papà, quella signora vive qui?
Sì, in un certo senso.
La vecchia sig.ra Bregenz mantiene tutto in ordine.
- Ciao, Doro. - Ciao.
Mia figlia può stare una mezz'oretta qui con te a colorare?
Al primo piano c'era una gelateria che restava quasi sempre chiusa.
L'avevo affittata tramite una società di Dragan.
Era una spesa di ammortamento.
Gli spogliatoi del personale erano raggiungibili solo con l'ascensore.
Esistevano soltanto due chiavi di accesso.
Una per Dragan e una per me.
Finalmente.
Dov'eri finito?
Stavo andando al lago con Emily.
Chi è Emily?
Mia figlia.
Ah, sì. Certo.
Io adoro i bambini.
Bene. Cos'è successo?
Sono ricercato.
Perché?
Un corriere si è fatto due graffi.
- E perché sei ricercato? - Perché l'ho preso a botte.
E ora quel bastardo è morto.
- Scusa? - Sì, morto.
Ok.
Ok. Cos'è successo esattamente?
Toni ha detto che vendevano roba sul nostro territorio a metà prezzo.
Ok, ma perché non se n'è occupato Toni in quanto capo delle vendite?
Perché c'era dietro Boris.
Ha saputo che Igor avrebbe ritirato la droga in un parcheggio
per poi spacciarla sul nostro territorio.
Noi passavamo di lì.
Ed era un motivo sufficiente per farlo fuori?
No, non capisci? Non ho ammazzato lui.
Ho ammazzato Igor. Igor di Boris.
Quando il capo di un cartello uccide il braccio destro di un altro capo,
è davvero un casino.
Questo lo so!
Io e Sascha volevamo ricordargli quali sono i confini.
Poi la cosa è degenerata.
Capo.
No, non ora.
Ok.
Ci sono testimoni?
Direi di sì.
Sì, un maledetto pullman è entrato nel parcheggio.
- Di pensionati miopi, giusto? - No, dei cazzo di dodicenni.
Una gita scolastica.
- Quanti di loro hanno visto? - Non so.
Quanti ce ne stanno su un pullman? Una cinquantina.
Quanti hanno filmato la scena col cellulare?
Probabilmente tutti.
Capiscono tutto troppo in fretta.
Parliamo di 50 video in cui tu ammazzi di botte un uomo
davanti a 50 ragazzini delle medie?
Sì.
I video sono già su Internet?
Sì.
Ma sono obiettabili.
Possiamo contestarli. Fagli vedere.
Aiuto!
Questo è Igor?
Quello. Questo sono io.
Ok.
Perché va a fuoco?
Gli abbiamo bruciato un po' il culo. Te l'ho detto, la cosa è degenerata.
E il corriere?
Esatto. Non aveva droga.
Voleva vendere a Igor delle bombe a mano.
Ma il suo culo era già in fiamme.
Dimmi, potrebbe essere che la soffiata fosse una cazzata
e ora siamo tutti nella merda?
Come facevo a prevedere quel pullman pieno di ragazzini?
Si portano degli studenti di notte in un parcheggio dove la gente fa affari?
Si fa? No, non si fa!
Io adoro i bambini.
Ok.
Va bene.
Sta salendo!
Non avete visto niente.
Vi ammazzo tutti!
Ok.
E io cosa dovrei fare?
- Sei l'avvocato. Risolvi. - Esatto, l'avvocato. Non l'idraulico.
Quando la merda intasa tutto, posso farci ben poco.
Fai il tuo mestiere di avvocato o quella merda la mangerai!
C'è nessuno?
Smettila di ansimare!
Ok. Opzione numero uno:
ti costituisci.
Ma non riuscirò a tirarti fuori tanto facilmente.
Che cosa?
Opzione numero due: non ti costituisci.
Ma il tuo problema più grande non è la polizia. È Boris.
I nostri ruoli sono chiari da anni.
Io creo problemi, tu trovi la soluzione.
Quindi, forza.
Soluzione!
Nasconditi finché non si calmano le acque.
Quindi fra 30 o 40 anni.
Faremo così.
- È uno scherzo. - Perché?
Non puoi nemmeno uscire da qui. È pieno di poliziotti in borghese!
Mi metto nel tuo bagagliaio e mi porti fuori città.
Per favore. C'è mia figlia piccola.
- Non posso portarti in giro per l'Europa. - Fuori città!
E tua figlia è un'ottima copertura. Emma.
La bimba a cui stai rovinando il weekend si chiama Emily.
Che si fotta. Ne va della mia vita!
Io vado al parcheggio.
Tu prendi tua figlia e mi porti alla casa sul lago.
Con la tua Emilia.
Si chiama Emily, brutto coglione!
Cosa?
Nessuno mi dice
brutto coglione.
Se non avessi bisogno di te, saresti già morto.
E anche tua figlia. Hai capito?
Sì. Ho capito.
Bene.
E fu allora che accadde.
Come un raggio celeste fra le nuvole nere della mia anima,
provai un assoluto senso di calma.
Dovevo solo restare nel momento,
proprio come mi aveva insegnato Breitner.
Se nascondo un ricercato in fuga, nascondo un ricercato in fuga.
E se sono al lago, sono al lago.
Era così semplice.
Non aveva alcun senso pensare alle conseguenze.
Non sapevo cosa sarebbe successo dopo.
Papà!
Ero pienamente consapevole che avrei violato l'accordo con Katharina.
Peggio ancora, sarei andato con uno psicopatico nel bagagliaio
alla casa sul lago dove volevo rilassarmi con mia figlia.
Pensai a Emily. Pensai alla mia vita.
Per salvarle entrambe, dovevo fare ciò che voleva Dragan.
E se avessi fatto ciò che voleva Dragan,
niente sarebbe stato più come prima.
Sottotitoli: Pietro Bronzino