Al mijn hele leven…
…heb ik…
…het ongebruikelijke talent…
…dat ik de dingen heel duidelijk voor me kan zien.
Als ik het kan zien, moet het haalbaar zijn.
Het idee was om je lichaam te vormen naar jouw wil.
Maar op diezelfde manier kun je ook je geest vormen.
Om dingen te doen die anderen onmogelijk noemen.
En dat geeft je de wil…
Ik kom terug.
…en neemt de twijfel weg…
…dat je wat je voor ogen hebt niet alleen waar kunt maken…
…maar dat je je dromen kunt overstijgen.
Ik was ontzettend gedreven om voor veel meer te gaan.
Heel veel meer.
Als ik Arnold in één woord moet omschrijven…
…zou ik zeggen dat hij de meest berekenende persoon is die ik ken.
Hij is de meest competitieve maniak die ik ooit heb ontmoet.
Hij is gewoon magisch.
Als Arnold op de set komt, kun je maar beter je best doen.
We konden elkaar niet luchten of zien.
Hij overtrad elke regel.
Arnold vond een crisis iets wat je zeker niet mocht verspillen.
Arnold verkocht Arnold.
Hij snapt de grap van het universum.
Lulkoek.
Dames en heren, uit Oostenrijk…
…graag uw applaus voor Mr Arnold Schwarzenegger.
Kijk nou, Arnold Schwarzenegger, 22. Hij woont in Los Angeles.
Hij weegt ruim 104 kilo en traint meerdere uren per dag.
Dit is zijn leven. Hij is een prof.
Als hij dit niet doet, toert hij de wereld rond.
Hoor nou hoe het publiek reageert.
En dat was het.
Arnold Schwarzenegger uit Oostenrijk.
Zeven juryleden beoordelen specifieke spierontwikkeling en de presentatie.
Op de eerste plaats:
Mr Arnold Schwarzenegger.
En de winnaar. Wat een grote dag voor deze jongeman.
Al op school wist ik: ik hoor hier niet. Ik hoor ergens anders thuis.
Het leven van de gemiddelde Oostenrijker is niet wat ik wil.
Tot je 18e naar school en dan trouwen en kinderen krijgen.
En werken om je gezin te onderhouden.
Ik voelde dat mijn doel in het leven veel grootser was dan dat.
THAL OOSTENRIJK
Ik kom hier altijd graag terug.
Elke keer dat je komt, kijk je er weer anders tegenaan.
Het was belangrijk als ik naar Oostenrijk kwam…
…om mijn films of bodybuilding of wat ook te promoten…
…dat ik ook altijd naar Thal ging.
Ik vind dat je contact moet houden met je wortels, waar je vandaan komt.
Thal is een prachtige plek.
Het huis waar ik opgroeide, was omringd door boerderijen.
Tegenover ons stond een kasteel dat was gebouwd in de jaren 1100.
Dat was dus waar wij speelden. Het was echt prachtig.
Ons huis was oud.
Het stamt uit begin jaren 1800.
Beneden woonde de boswachter.
En wij woonden op de bovenverdieping.
Mijn moeder werkte hard.
Aurelia.
Ze deed nooit iets half.
Alles moest brandschoon zijn.
Ze zat twee keer per week op haar knieën de vloer te schrobben.
En als je de kast met de handdoeken opendeed…
…lag alles er perfect bij.
Strak gevouwen.
Als mijn vader eraan zat, draaide ze door.
Zo fanatiek was ze.
Ik zal je zeggen wat ik leerde als kind.
'Werk je te pletter.'
Mijn vader was het hoofd van de dorpspolitie.
Hij was 'n tiran en 'n taaie politieagent. Lanterfanten was er niet bij.
M'n vader wilde discipline bij ons thuis. Je ontbijt moest je verdienen.
Ik had een goede relatie met mijn broer, maar we concurreerden echt.
Mijn broer was een jaar ouder.
Gespierder, slimmer. Hij deed het heel goed op school.
Mijn vader liet ons ook tegen elkaar strijden.
Wie rent er sneller? Wie plukt de mooiste bloemen op Moederdag?
M'n vader zei: 'Je hebt één uur.'
Mijn broer komt met zijn bloemen.
Mijn vader zegt: 'Meinhard, brave jongen. Heel goed.
Arnold, volgend jaar beter.'
Altijd concurrentie dus, zelfs bij zulke domme dingen.
Door mijn vader ben ik zo gedreven, en dan met de boodschap:
'Wat je ook doet, Arnold…
…wees nuttig.'
Ik had een strenge opvoeding in dat prachtige landschap.
Maar opgroeien na een oorlog…
Wat doet het met je hoofd als je terugkomt van de oorlog…
…en lijdt aan het posttraumatische stresssyndroom, zoals mijn vader?
Hij lag begraven onder gebouwen, onder het puin, drie dagen lang…
…en ze verloren de oorlog ook nog.
Ze keerden zo depressief terug.
Oostenrijk was een land vol gebroken mannen.
Ik denk dat er tijden waren waarop mijn vader het heel moeilijk had.
Als we klappen kregen…
…of als hij ons sloeg met de riem…
…werd de buurjongen ook geslagen door zijn vader.
Iedereen maakte hetzelfde door.
Naarmate ik ouder werd en meer las over de buitenwereld, buiten Oostenrijk…
…hoe meer ik het idee kreeg: ik ben niet opgevoed op de juiste plek.
Er klopt iets niet.
Ik weet dat dit gek klinkt, maar een tijdlang…
…dacht ik: misschien is mijn vader niet echt mijn vader.
Misschien is het een Amerikaanse soldaat.
Ik ben het nagegaan.
Waar komt dit vandaan? Die wens dat ik…
…niet bij Oostenrijk hoor, maar bij Amerika, hoe kom ik daarbij?
Dat overtuigde me ervan dat ik er ooit heen moest. Ik ben op de verkeerde plek.
Ik moet hier weg.
Toen mijn broer en ik naar Graz gingen…
…was dat de eerste keer dat we in de stad waren.
Na school liepen we wat rond in de stad en zagen de bioscopen.
Ervoor stond een reclamebord, met een man die zo stond.
Ik was bijna gebiologeerd.
Wie is dat?
Hercules en de vrouwen in gevangenschap.
Eindelijk te zien, met een nieuwe, dynamische ster:
Reg Park als Hercules.
Bovenmenselijke kracht.
Ik ging erheen en zag dat lichaam…
…en was zo verbluft dat ik het niet uit mijn hoofd kon zetten.
De testosteron overspoelde me.
Ik kreeg belangstelling voor meisjes. Alles begon te gebeuren.
En toen liep ik langs een winkel.
Vol met spullen uit Amerika.
Ook tijdschriften over bodybuilding uit Amerika.
Die Reg Park die ik in de film had gezien, stond op de cover.
Binnenin staat zijn trainingsprogramma.
Hij stond om 5 uur op en ging trainen.
En dan trainde hij nog een keer en nog een derde keer. Dat moet ik doen.
Er stond hoe hij Mr. Universe werd…
…en hoe hij in Rome werd ontdekt en zo Hercules werd.
Het was van: o, mijn god, deze man is mijn idool.
Dus hij was in feite mijn blauwdruk…
…voor wat ik wilde met mijn leven.
Ik was enorm gemotiveerd om naar Amerika te gaan.
Als je bereid bent de uren erin te stoppen…
…dan moet je echt nagaan waar jouw specifieke talenten liggen.
Waar ben je goed in?
Voor mij was bodybuilding een Amerikaanse sport.
In de sportschool waren ze superpositief, dus ik wist: dit moet ik doen.
Dan was ik thuis aan het trainen en was het doodstil. Geen geluid.
Dan kon ik nadenken en me concentreren…
…en voor me zien hoe ik bodybuildingkampioen zou worden.
Hoe ik naar Amerika zou verhuizen. En filmster zou worden.
En miljoenen verdienen.
Bij de Thalersee, het meer, was een magische scene.
Rondhangen met professionele worstelaars, gewichtheffers, bodybuilders…
Gespierde mensen.
Ik heb Mr. Oostenrijk ontmoet, Kurt Marnul.
Hij liep rond met mooie meiden en reed voor in z'n Alfa Romeo-sportwagen.
Dat vond ik heel indrukwekkend.
Ik hoorde ineens bij die kliek. Ik was de jonge knul die ze opnamen.
Sindsdien heb ik die kameraadschap gevierd.
Omdat ik het zo bewonderde, heb ik dat overal ook zo gedaan.
Mijn vader vond het niks omdat het geen typische bezigheid was.
Wel typisch is dat je voetballer wordt…
…of anders ski-kampioen.
We zijn in Oostenrijk. Wat moet je nou met gewichtheffen?
En je kijkt in de spiegel terwijl je traint. Hoe zit dat nou?
Dat betekent dat je weg bent van jezelf. 'Wil je spieren gebruiken? Ga houthakken.'
En m'n moeder raakte in paniek.
'Al zijn vrienden…
…die hebben, je weet wel…
…posters van meisjes boven hun bed.
Mijn zoon heeft niet één meisje. Kijk nou. Niet één meisje.
Het zijn alleen naakte mannen, geolied en wel. Wat hebben we fout gedaan?'
Oorspronkelijk was Arnold geen leider. Hij paste zich aan ons aan.
Maar binnen een jaar…
…is hij dacht ik 15, 20 kilo aangekomen.
Als je met Arnold samen bent…
…krijg je altijd de indruk dat het vanzelf gaat en er geen problemen zijn.
Mijn vader kwam regelmatig mee en hij onderkende Arnolds potentieel.
Freddy Gerstl, de vader, ging me enorm steunen.
Hij zei: 'Je moet niet alleen sterke spieren hebben, maar ook 'n sterke geest.'
Het lichaam werkt niet autonoom. Het werkt omdat jij het aanstuurt.
'Onthoud één ding.
Je kunt een blessure oplopen en dan is alles voorbij.
Jij kunt miljoenen hebben.
Iemand kan je bestelen en dan is het weg.
Het enige wat niemand kan afpakken, is je geest. Je hersenkracht.
Je geest, je wil, is uiteindelijk veel belangrijker dan je lichaam.'
Hij was m'n vaderfiguur, het tegenovergestelde van mijn vader.
Anders dan mijn vader die altijd kritiek had, was hij…
…een meer begripvolle vader…
…die je begreep en je op de goede weg zette in plaats van je te dwingen.
Ik hoor nog altijd die stem: 'Houd honger naar informatie.'
Ik werd lid van de gewichthefclub Athletik Union Graz.
De jongens van het meer trainden daar ook.
Ik kon eindelijk trainen met de grote jongens.
Daar trainde Kurt Marnul.
Deze gewichthefclub werd voor mij het mekka.
Ik raakte eraan verslaafd, dus ik ging elke dag.
Ik liep de sportschool in en zag een muur…
…gemaakt van hout.
Dan pakte ik een krijtje…
…en schreef op…
…biceps…
…triceps…
…borst, rug.
Dan deed ik een set biceps curls.
En daarnaast zette ik dan een streepje.
En dan nog een streepje, en nog een.
Dan de volgende. Chest flies op de bank.
Zo hield ik bij of ik 20 sets van elke oefening had gedaan.
Na drie uur trainen stond het helemaal vol met de sets die ik af had…
…om naar mijn doel toe te werken.
16 JAAR
Bij bodybuilding had je misschien één of twee evenementen per jaar.
Soms was er meer dan één wedstrijd per dag.
Mr. Steíermark, wat Mr. Stiermark betekent.
Dan was er de Mr. Hercules-wedstrijd voor de meest gespierde man.
Ze huurden een lokale band in die net in was.
Er waren vrouwen uit exotische oorden…
…om de reputatie van de sport bodybuilding op te vijzelen.
Dan was er de Mr. Oostenrijk-wedstrijd, de nationale kampioenschappen.
26-4-1964 - JUNIOR MR. OOSTENRIJK, GRAZ, OOSTENRIJK - 1E PLAATS
Hier bracht ik veel tijd door. Hier in dit bed en in deze kamer.
Dan lag ik hier letterlijk zo.
Ik lag hier dan zo…
…te dromen.
En ik keek op naar deze mensen.
Als ik dan ging zitten…
…zag ik Reg Park, met dat lijf van hem.
En dan dacht ik aan het verhaal…
…van hoe hij opgroeide in Leeds, in Engeland.
Net zo'n stad als Graz. Het was een fabrieksstad.
En de mensen werkten hard.
Ik zei tegen mezelf: heeft hij het gered vanaf daar?
Dan heb ik ook de kans dat ik hier weg kan komen.
En dan zoek je naar een gelegenheid om hier weg te komen.
Ik denk dat ik daarom vroeg in dienst ben gegaan.
In Oostenrijk gaat iedereen in militaire dienst.
Ik besloot te gaan toen ik 18 was.
Ik wilde m'n dienst afmaken en weer door.
Je kon alleen een paspoort krijgen als je in dienst was geweest.
Ik wilde me specialiseren in de tankdivisie en tankbestuurder worden.
Dat kon niet, zeiden ze. Ik was te lang.
Mijn vader kende mensen in het leger en ik werd tankbestuurder.
Toen werd ik de dapperste tankbestuurder die ze hadden.
Tijdens de basisopleiding kreeg ik een uitnodiging…
…voor een wedstrijd in Stuttgart, in Duitsland
De best gebouwde man van Europa, in de juniorenklasse.
Ik vroeg verlof en ze zeiden nee.
Ik wist niet dat je tijdens de basisopleiding niet weg mag.
Ik ben toch gegaan.
Er staan 28 mannen op het podium…
…en ik win.
JUNIOR BEST-BUILT MAN STUTTGART, DUITSLAND - 1E PLAATS
Ik zag mijn carrière al voor me.
Ik zag mezelf op het podium bij Mr. Universe.
Ik moest gewoon Reg Parks hoofd vervangen door het mijne…
…daar staan met de trofee en m'n spieren spannen.
En ik zag de duizenden mensen…
…in het auditorium, in het theater, schreeuwen:
Arnold.
Het is geen fantasie.
Het is geen droom.
Ik zei: fuck dromen. Wat moet je met een droom?
Je moet een duidelijke visie hebben. Als je iets heel helder voor ogen hebt…
…geloof je dat je er voor de volle honderd procent kunt komen.
Mijn eerste indruk was dat dit de beste junior was die ik ooit had gezien.
Hij had gewoon alles.
Hij had een heel ongewoon charisma voor die leeftijd.
Hij beheerste het podium toen al.
Ik vroeg of hij naar München wilde komen als trainer in mijn sportschool.
Ik moest drie jaar militaire dienst doen.
Dus ik moest vragen of ik eerder weg mocht.
De baan die me werd aangeboden…
…als trainer in een bodybuilding- sportschool in Duitsland trok me heel erg.
Het was eigenlijk de enige oplossing om weg te komen uit Oostenrijk…
…en dichter bij Amerika.
Je wordt niet de beste bodybuilder aller tijden in Oostenrijk.
Je moet trainen met de beste bodybuilders om je heen…
…en het mekka van bodybuilding was Amerika.
'Ik moet hier weg, koste wat kost.'
Ik zie het niet als: o, mijn god.
Wat een vreselijke jeugd heb ik gehad.
Nee.
Wat ik als kind haatte, was goed, want het motiveerde me om weg te gaan.
Oké, we gaan de meisjes voeren.
Lulu, Whiskey.
Ik kon langer trainen dan de rest.
Ik kon ellende doorstaan als ik in het buitenland was.
Daardoor kon ik dingen die anderen niet konden.
Hij duwt hem opzij.
Het stoorde me niet, want het was beter dan waar ik vandaan kwam.
MÜNCHEN 1966
Toen ik in München aankwam…
…haalde mijn vriend Albert Busek me op van de trein…
…en ging ik in de sportschool wonen.
Er was een piepklein kamertje.
Mijn bed was misschien net zo groot als dat waar ik mee opgroeide.
Ik had alleen een blender om mijn eiwitdrankjes te maken en wat kleren.
Meer niet.
Daar heb ik minstens een jaar gewoond.
Dus ik kon op elk moment gaan trainen.
Ik bedoel, wat een mazzel had ik dat ik in de sportschool woonde?
Daar heb ik mijn familie opgebouwd, namelijk Albert Busek…
…en Franco Columbu, die ik het jaar ervoor in Stuttgart had ontmoet.
Hij was de perfecte trainingspartner, een van de weinige Italianen die Duits sprak.
Hij komt uit Oostenrijk, ik uit Italië.
We begonnen samen te trainen en lol te maken.
Sindsdien ben ik een van Arnolds beste vrienden.
Ik heb het verknald. Even opnieuw.
Mijn vrienden hielpen me geld inzamelen voor een ticket naar Mr. Universe.
Stel je voor, een paar maanden eerder zat je in dienst.
Nu reis je naar Londen voor de Mr. Universe-wedstrijd.
Mijn doel was om in de top zes te eindigen.
Maar ik werd tweede, op 19-jarige leeftijd.
Ik zei: mijn god. Als ik tweede word…
…als boerenjongen uit Oostenrijk zonder ervaring, win ik volgend jaar.
Arnold was zo getalenteerd…
…dat gewone mensen, fans van bodybuilding wisten: dit is de toekomst.
Bij de Mr. Universe-wedstrijd…
…was een van de juryleden een man genaamd Wag Bennett.
Hij zei: 'Arnold, je ziet er fantastisch uit. Het is absoluut geweldig.'
Al dat Britse gedoe, weet je?
Hij nodigde ons uit voor een etentje…
…en hij was jurylid, dus ik dacht: dit is echt ongelooflijk.
Mijn Engels was toen superslecht, dus daar lachten we veel om.
Wag zei: 'Als je ooit terugkomt, kun je bij ons logeren.
Je hoeft niet naar een hotel.'
Het jaar daarop…
…organiseerde Wag de wedstrijd en hij betaalde mijn vliegticket erheen.
Dus ik logeerde bij de Bennetts in Londen, op 335 Romford Road.
Ik weet het nog precies. En opeens komt Reg Park binnen.
Reg Park ontmoeten…
…was echt een heel bijzonder moment.
Je ziet hem in tijdschriften.
Je ziet hem in films.
En daar is hij opeens.
Hij kwam net uit Zuid-Afrika en wilde trainen.
Dus we gingen samen trainen.
Ik weet nog dat hij niet eens z'n trui uittrok.
Het was echt ongelooflijk om Hercules te zien die je van de film kende.
Die stond opeens voor je, en je praatte met hem en hij was ontzettend aardig.
Hij wist alles over me, dat had Wag Bennett hem verteld.
Om me echt te motiveren, zei hij:
'Als je de Mr. Universe-wedstrijd wint, neem ik je mee naar Zuid-Afrika.
Dan ga je poseren en daar betaal ik je voor.
Dan kun je wat verdienen en kun je het hele land zien.'
Alles moest perfect zijn. Ik moest Mr. Universe worden in 1967.
Wag zei: 'Train je kuiten. Je biceps zijn veel groter dan je kuiten.
Je kuiten zijn mager. De verhouding klopt niet.'
Als je wilt winnen, moet alles afgestemd zijn en moet alles een tien zijn.
Uiteindelijk kwam alles samen.
En de winnaar:
Arnold Schwarzenegger.
Toen ik 20 was…
…maakte ik mijn droom werkelijkheid.
Op hetzelfde podium waar Reg Park had gewonnen…
…en ik kreeg precies dezelfde trofee als hij.
En precies zoals ik het me had voorgesteld.
Iedereen schreeuwde.
Het voelde echt als een sprookje.
Alles viel op z'n plek.
ZUID-AFRIKA 1967
Reg Park nodigt me uit in Johannesburg…
…bij hem thuis.
Weet je wat dat met me deed? Mijn idool nodigt me uit bij hem thuis.
Ik heb Arnold ontmoet toen hij hier was. Ik was toen negen.
Hij was heel beleefd. Hij had goede manieren.
Hij droeg sandalen en sokken. Als een boerenkinkel, zeg maar.
Leliewitte huid. Iedereen op het strand was bruin.
Ik weet nog dat hij bijna vol ontzag was, maar mijn vader stelde hem op zijn gemak.
Mijn moeder stelde hem natuurlijk ook op z'n gemak.
Hij hoorde meteen bij de familie.
We gingen elke avond samen uit eten en naar de film.
Wat hij van mijn ouders leerde, was hoe belangrijk familie was.
Ik denk dat dat meer indruk op hem maakte dan wat dan ook.
Mijn moeder gaf Arnold tips.
Hij kende de basisposes, maar er was geen flow en overgang.
Dus ze hielp hem met zijn optreden.
Mareon was balletlerares.
Ze heeft Reg geleerd om eleganter te zijn op het podium.
Het lag heel ver uit elkaar. Bij ballet draait alles om gratie.
En dan heb je bodybuilding, wat vrij stijf is met weinig beweging.
Ik begreep het niet echt…
…maar na verloop van tijd begon ik te gebruiken wat zij me leerde.
Als kind was ik verlegen…
…en bodybuilding…
…was een sport waarbij je moest optreden.
Dus ik kon het op mijn eigen manier leren, optreden en poseren.
Mensen corrigeren je: 'Glimlach meer als je optreedt, doe dit of dat.'
Dus zo werd ik langzaam een entertainer en genoot ik echt van het moment.
In 1968 deed ik mee aan de Mr. Universe-wedstrijd in Londen.
Elke keer als ze een pose riepen…
Als ik een dubbele biceps deed, had ik de grootste biceps.
Als we ons omdraaiden en een rugpose deden…
…had niemand een rug als ik.
Dus ik wist dat ik zou winnen.
Ik win de tweede Mr. Universe-titel. Ik voel me opperbest.
Ik ga bijna terug naar München als ik een telegram krijg van Joe Weider.
Ik zei tegen mezelf, mijn god.
Joe Weider is de peetvader van bodybuilding.
Hij traint al sinds 1939 kampioenen.
Alle winnaars van Mr. Universe en Mr. World zijn getraind door Joe Weider.
In het telegram staat:
Ik nodig je uit in Miami bij onze Mr. Universe-wedstrijd.
Er waren er twee. In de jaren 60 begon Weider een Mr. Universe in Amerika.
Ik ben niet naar huis gegaan. Ik heb mijn spullen niet opgehaald.
Ik belde Albert en Franco en zei: 'Hoor eens.
Ik ben net uitgenodigd door Weider. Ik kom niet terug.
Ik ga naar Amerika. Tot ziens.'
Toen ik naar Amerika kwam, had ik echt het gevoel…
Ik ben eindelijk thuis.
Toen vlogen we naar Florida.
Ik wist 100% zeker dat ik alle Amerikaanse bodybuilders zou verslaan.
Ik zou de nieuwe kampioen zijn en de beste bodybuilder aller tijden worden.
Hij deed echt heel arrogant, alsof hij al gewonnen had, maar hij was niet in vorm.
Bij hem draaide alles om grootte en omvang.
Ze kondigden de vierde plaats aan, de derde plaats…
…en op de tweede plaats: Arnold Schwarzenegger.
O, verdomme.
Dit kan niet waar zijn.
Zo werd ik gezien als onverslaanbaar en nu won Frank Zane ineens.
Dit is vreselijk. Ik geneer me echt.
Ik denk dat hij gewend was dat hij altijd won.
Hij komt voor het eerst naar dit land en wordt verslagen…
…door, in zijn woorden: 'Een kip met armpjes van 43 cm omvang'.
Daar baalde hij echt van.
Ik was er echt kapot van.
Daar lag ik dan, midden in de nacht in bed in m'n hotelkamer…
…te denken dat de wereld verging.
Ik ben in een vreemd land. Ik kan hier niet communiceren.
Ik ben duizenden kilometers van huis en ik heb net verloren.
Ik heb iedereen teleurgesteld.
Naar mijn idee zegt de hele bodybuildingwereld:
'Schwarzenegger is niet wat we dachten. Hij kan de pot op.'
Ik heb de hele nacht gehuild.
De volgende dag dacht ik, oké, je hebt de hele nacht liggen janken, kleuter.
Nu gaan we ervoor.
En toen gaf Weider me een ticket naar Los Angeles.
Hij regelt alles en regelt een appartement voor me.
Ik schreef mijn vrienden meteen: 'Dit is anders.'
Ik voelde me echt hulpeloos en alleen.
Ik ging naar de sportscholen waar de beste bodybuilders trainden.
Ik kom binnen en wil trainen.
De eigenaar loopt er rond, Vince Gironda bezat Vince's Gym.
Hij zegt: 'Je bent nog een baby. We moeten zorgen dat je al dat vet kwijtraakt…
…maar je hebt veel potentieel.'
En ik denk, wat kletst hij nou? Potentieel?
Ik ging trainen bij Gold's Gym en Joe Gold noemde me meteen 'buikje ballon'.
Ik zei:
'Jezus.'
Ik zag in waarom het zo belangrijk was om naar Amerika te komen.
Daar hebben ze een heel ander idee van wat het betekent om in vorm te zijn.
Ik alleen kan niets bereiken.
Ik heb hulp nodig.
Dus ik nodigde Frank Zane uit, de man die me verslagen had…
…om naar Californië te komen om met me te trainen.
Ik wilde met eigen ogen zien wat hij deed om zijn lichaam in die vorm te krijgen.
Ik logeerde op 'n veldbed in z'n woonkamer en we trainden samen in de sportschool.
En op het strand. We maakten foto's voor Weider.
Ik ging terug naar Florida, nam ontslag als docent en verhuisde naar Californië.
Als ik hier dan trainde, vooral bij Gold's Gym, dan dacht ik:
zou het niet geweldig zijn als Franco zag wat hier gebeurt?
Hij was m'n goede vriend en trainingspartner in München.
Ik miste hem echt. Maar toen Weider hoorde hoe lang hij was, had hij geen interesse.
Hij zei steeds: 'Zo'n klein ventje laat ik niet overkomen. Kom, zeg.'
Uiteindelijk hebben Artie Zeller, de fotograaf, en ik hem overgehaald.
En vanaf dat moment kwam de vaart erin.
Cinque, sei…
…sette…
Wat?
Sette.
Otto.
Nove.
Dieci.
Dat is moeilijk. -Ik snap het.
Franco snapt het.
Oké, help even.
Op dat gebied, een gemeenschap opbouwen…
…was mijn talent in feite groter dan mijn talent voor bodybuilding.
Gold's Gym in Venice Beach.
Bodybuilders die kampioen wilden worden, gingen daar trainen.
Joe Wieder maakte reclame met: De sportschool van kampioenen.
Die neus ziet er nu mager uit.
Mijn eerste indruk van hem…
…was dat hij extravert en grappig was, hij maakte altijd grapjes.
In de sportschool was hij gefocust.
Het was allemaal energie en we hielpen elkaar.
Arnold was geweldig om erbij te hebben.
Met hem erbij wilde je harder trainen om indruk op hem te maken.
Hij was een perfectionist.
Je traint samen, je helpt elkaar.
Je helpt elkaar backstage met de handdoeken en smeert elkaar in met olie.
Jij doet de olie want ik kan er niet bij. Iemand moet m'n rug insmeren.
Zo werkt dat, je helpt elkaar. En voor je op gaat, zeg je: 'Veel succes.'
Ik zei altijd: 'Succes, ik ga je verslaan.'
Ik was nooit fanatiek bezig met diëten.
Frank Zane en Franco Columbu stelden mijn vitamines samen.
En we experimenteerden met steroïden.
Iedereen die in bodybuilding aan de top staat, gebruikt steroïden.
Misschien vijf procent van m'n vooruitgang komt door de steroïden.
Ik stond onder toezicht van een arts. Je hield je aan de strikte regel…
…dat je het vier maanden per jaar deed, voor een wedstrijd en dan niet meer.
Ik heb m'n eetgewoonten veranderd.
Ik werd echt bruin.
Als je hele persoonlijkheid is dat je wilt pronken…
…wil je dolgraag laten zien wat je hebt.
Er keken honderden mensen toe hoe kerels trainden.
Het voelde alsof ik in een circus leefde.
Dus op elk moment voelde je de voldoening dat er mensen naar je keken…
…en zeiden: 'Wauw, hij ziet er geweldig uit.'
Het was de zomer van '69.
Ik werkte als gastvrouw bij Zucky's Deli.
Hij kwam naar me toe en zei:
'Je bent zo sexy. Ik moet je mee uit vragen.'
Met een heel dik accent. Hij kende amper 100 woorden.
Hij was knap. Hij was aantrekkelijk.
Hij was charismatisch.
Hij was gewoon anders.
Toen hij aankwam voor onze date, keek ik naar de maanlanding.
Dus we keken samen en namen foto's voor de televisie.
Basis Tranquility hier. De adelaar is geland.
Na onze eerste date zagen we elkaar zo veel mogelijk.
Overal waar hij ging maakte hij mensen aan het lachen. Hij was gewoon zo…
…betoverend.
Door Barbara zag ik voor het eerst…
…hoe Amerika Kerstmis viert.
Ze nam me mee naar huis en de familie was echt zo hartelijk.
Het was de eerste keer van mijn leven dat ik een verjaardag vierde.
Barbara's moeder bakte een verjaardagstaart.
Ik kreeg nooit een taart. Niemand zong Happy Birthday. Ik weet niet waarom.
Dat was weer een manier waarop ik de Amerikaanse levensstijl ging waarderen…
…en een normaal leven wilde.
Maar met mijn familie…
De communicatie met mijn ouders was niet goed.
En mijn broer…
Ik heb hem jarenlang uit mijn hoofd gezet tijdens de jaren van het bodybuilden.
Het voelde alsof ik hier mijn eigen leven creëerde…
…en ik wilde niets weten van mijn vorige leven.
Joe Weider wilde uitzoeken hoe hij me het beste kon verkopen.
Hij kwam met het idee dat ik een Duitse machine ben.
Geen emotie, altijd doorgaan en dan word ik de kampioen.
Dat vond ik prachtig, want zo zag ik mezelf. Als niet te houden.
Joe Weider had één doel voor ogen: dat ik elke wedstrijd zou winnen.
Dat ik op de cover van z'n tijdschrift sta…
…dat ik heel veel voedingssupplementen voor hem verkoop…
…en dat bij alles wat ik deed, hij de naam Weider erbij zou zetten.
Dus toen ik bedacht om mijn biceps en triceps apart te trainen…
…noemde hij het de Weider Split-routine.
Dus zo werkte dat.
Ik neem dit even door.
Je moet unieke foto's laten maken, Arnold. Het moet er anders uitzien.
Ik moest het slim aanpakken:
'Joe, je verkoopt je producten. Je verdient miljoenen.
Ik wil ook wat van mij verkopen.
Het enige wat ik van je wil is advertentieruimte in je tijdschrift.'
Ik wilde geld verdienen, van één dollar twee dollar maken.
En ik wilde dat leren op de Amerikaanse manier.
Ik zei tegen Joe Weider: 'Help je me om Engels te studeren?
En ik neem bedrijfskunde, want misschien moet ik je bedrijf overnemen.'
Hij vond het prachtig.
Dit zijn de nieuwe covers.
Laat eens zien.
We willen hem niet op de cover. Kom op.
Je zei ooit dat je alleen Mr. Universe of Mr. Olympia op de cover zette.
Joe?
Elke keer als ik iets won, zei ik tegen mezelf: oké, wat is het volgende?
Als je altijd honger hebt, ben je nooit echt tevreden.
Reg Park had drie keer Mr. Universe gewonnen.
Dat record moet Arnold verbreken.
Als anderen denken, dit is te veel, was 't voor mij zeker niet genoeg. Ik wilde meer.
Mijn vader was al gestopt, maar hij wilde meedoen aan Mr. Universe.
Mijn vader was toen 42. Arnold was 23.
Iemand zei: 'Weet je wie er meedoet?'
'Wie?' 'Reg Park.'
En ik: 'Kom op. Dat kan niet.'
Het voelde vreemd om tegen mijn idool te strijden.
En toen won ik.
Toen dat gebeurde, gebeurde er mentaal iets heel raars.
Ik voelde me een beetje schuldig.
Dat mijn ego in de weg stond of dat ik niet had moeten meedoen.
Te weten dat je daar als joch van 15 van droomde en het verafgoodde.
En nu ben jij opeens degene die anderen aanbidden.
Ik heb mijn visie werkelijkheid gemaakt.
Mijn geest is anders ingesteld. Die is gericht op vooruitkomen.
Wat is het volgende?
Een nieuwe uitdaging. Een nieuwe berg om te beklimmen.
Mr. Universe is een wereldtitel.
Maar er is elk jaar een Mr. Universe. Wie is dan echt de beste?
Dus Joe Weider creëerde de Mr. Olympia.
Alle Mr. Universes en wereldkampioenen strijden om Mr. Olympia te worden.
Als je wint, mag je je de beste noemen.
Mr. Olympia.
In 1969 was mijn eerste Mr. Olympia.
Het was een andere klasse.
Ik nam het op tegen Sergio Oliva.
Ik heb van hem verloren. Hij was beter dan ik.
Ik gaf hem een dikke kus op het podium…
…en zei: 'Geniet ervan, dit is de laatste keer.'
Het jaar daarop sloeg ik keihard terug.
Ik moest hem de slechterik maken…
…om steeds harder te kunnen trainen. Ik kon hem eindelijk confronteren.
Toen haalde ik een truc uit.
We deden pose-off na pose-off en ik zei: 'Dit lijkt me wel genoeg.
Ze moeten nu wel weten wie de winnaar is.'
Hij zei: 'Je hebt gelijk.' En toen liep hij weg.
Ik wees naar hem en zei: 'Hij geeft het op.'
Het was een psychologische truc om het voor eens en altijd af te maken.
1970 MR. OLYMPIA ARNOLDS EERSTE OLYMPIA OVERWINNING
Hij draaide zich om en zei: 'Vuile klootzak.'
Hij was echt heel kwaad.
In de jaren 70 bleef ik gedreven om van titel naar titel te gaan.
Ik liep zo ver voor op de rest dat ik iedereen versloeg.
Wat verwacht u vanavond te zien? -Geen idee. Ik ben benieuwd om 't te zien.
Mogen we vragen wat u verwacht? -Ik verwacht fantastische bodybuilders.
Bent u al vaker geweest? -Nee.
Bent u al vaker geweest? -Nog nooit.
En u? -Ik ook niet.
Bodybuilder zijn is als een kunstenaar zijn.
Een beeldhouwer, zoals Rodin of Michelangelo.
Want je moet gevoel voor symmetrie en schoonheid hebben.
Als je dat niet hebt, wordt het gewoon tijdverspilling.
Zo ja, hou vast.
Heel goed. Hou dat vast.
Het ziet er anders uit dan twee maanden geleden.
Ik was nooit echt tevreden met mijn lichaam.
Godallemachtig.
Ik keek in de spiegel van:
ik weet niet hoe dit klotelichaam ooit deze wedstrijd kan winnen.
Bedankt dat je er bent. -Lou Ferrigno komt ook.
Als ik over mezelf opschep, is dat gewoon gelul.
Heel dramatisch.
Dit is de andere ik die de wereld niet mag zien.
Neem deze.
Die moet je inspireren, deze draait om de armen.
Het is Columbu. Wat vind je daarvan?
Maar als ik alleen ben…
…kijk ik en zeg tegen mezelf: je bent er nog niet. Dit wordt niks.
Kijk die borst.
Ik geloof dat ik daardoor altijd gespannen was en altijd meer wilde.
Je borst ziet er geweldig uit, Arnold. -Enorm.
Ik was naar Baltimore en Philadelphia om te poseren.
Ik kwam thuis…
…en Franco zei: 'Ik heb slecht nieuws.'
'Wat dan?'
En hij zegt: 'Je broer is omgekomen bij een auto-ongeluk.
Hij reed onder invloed…
…en knalde tegen een telefoonpaal.'
Ik wist niet hoe ik 't had.
Hij was altijd de lieveling van de familie.
Hij was heel artistiek. Heel intelligent. Hij las veel.
Maar ik geloof niet dat mijn broer ooit gelukkig is geweest.
Hij begon te drinken omdat onze opvoeding zo zwaar was.
De wreedheid thuis, de afranselingen die we soms van onze ouders kregen.
Daar was hij niet tegen opgewassen. Die straf.
Hij was als mens van nature veel gevoeliger.
Thuis hadden mijn broer en ik te maken met een soort schizofreen gedrag.
Je had de lieve vader…
…en dan de keren dat mijn vader dronken thuiskwam.
Dan stond hij te schreeuwen om drie uur 's nachts en werden wij wakker.
Opeens zat je daar met bonkend hart.
We wisten wat dat betekende.
Hij kon op elk moment m'n moeder slaan, of doordraaien.
Er was sprake van een vreemd soort geweld.
De opvoeding die wij kregen…
…was goed voor iemand als ik…
…die vanbinnen heel sterk en vastberaden was.
Maar mijn broer was kwetsbaarder.
Nietzsche had gelijk:
wat je niet doodt, maakt je sterker.
Dat wat mij heeft gemaakt tot wie ik nu ben, heeft hem kapotgemaakt.
In 1972, toen ik meedeed in Essen, in Duitsland…
…kwamen mijn ouders…
…om onverklaarbare redenen.
Ik heb minstens 50 keer meegedaan in gewichtheffen of powerlifting…
…aan plaatselijke en staatswedstrijden, landelijke wedstrijden.
M'n ouders kwamen nooit, dus ik was behoorlijk verrast.
Mijn vader gedroeg zich een beetje vreemd.
Hij was wat trager. Hij sprak soms onduidelijk.
Er klopte iets niet.
Een paar weken later…
…werd ik gebeld…
…dat mijn vader een beroerte had gehad.
Ik nam de eerste vlucht naar Oostenrijk…
…en ging naar mijn vader in het ziekenhuis.
Hij was niet in staat om te communiceren.
Hij had veel medische hulp nodig, maar ik wist niet of je ervan kunt herstellen.
Dat wist ik niet.
Ik vloog terug naar Los Angeles…
…en daarna overleed hij.
Toen m'n vader en broer stierven…
…voelde ik er niets bij.
Snap je? Ik duwde het gewoon weg.
Wie weet komen die gevoelens later in mijn leven naar boven, dat weet ik niet.
Ik heb mezelf getraind om dat te doen.
Niet geraakt worden door iets van buitenaf.
Ik bedoel…
…ik ben geen expert in psychologie of zo.
Ik kan je alleen zeggen:
als je iemand bent die altijd een doel heeft…
…die altijd een missie heeft…
…heb je geen tijd om je af te vragen: hoe voel ik me vandaag?
Ben ik gedeprimeerd?
Heb ik medelijden met mezelf? Ben ik een slachtoffer geworden?
O, mijn god. Ik voel me zo rot over mezelf.
Daar heb ik geen tijd voor. Dat zijn gewoon lui die meer moeten werken.
Als je het altijd druk hebt, heb je geen tijd om erover na te denken.
We gaan door. Hup, verder.
Toen ik besefte dat bodybuilding nog niet echt bekend was…
…besloot ik mezelf flink te promoten.
Waar let de jury op? -Ze letten op de verhoudingen…
…symmetrie, grootte van de spieren, hoe je poseert en de spieren presenteert.
Ik wil mijn best doen om mensen duidelijk te maken waar de sport om draait.
Past nu alles in de stoel? -Nee, er was een probleem.
Ik snap het.
OOSTENRIJKSE EIK IS ECHT PRACHTIG
Ik ben pas vijf jaar in dit land.
Wat betekent flikflooien?
Jeetje.
HIJ IS GEEN DOMKOP HERSENS EN SPIERBALLEN
Het is een sport en ik wil de beste zijn.
Ik vind dat ik een kunstenaar ben. Ik maak een lichaam dat er eerst niet was.
In '74 was Arnold in topvorm…
…en hij was absoluut onverslaanbaar.
In 1974 won ik de Mr. Olympia-wedstrijd.
Dus ik won in totaal 13 wereldkampioenschappen bodybuilding.
De een na de ander.
Ik werd gedreven door mijn visie.
Wat kon ik nog meer doen?
Nog een keer winnen?
Saai.
Dus ik ben gestopt.
Ik doe nu al tien jaar mee.
Na tien jaar is het genoeg geweest.
Ik moet anderen een kans geven.
En ik vertrek als winnaar.
Dames en heren, Arnold Schwarzenegger.
Het is een sport. Ik wedijver graag.
En ik ben er vooral dol op om de beste ter wereld te zijn.
Gewoon de beste.
Daar staan in de wetenschap dat er geen andere man is…
…die op dit gebied beter is dan ik.
Ik vind gewoon dat het nu steeds hetzelfde is.
Ik wil liever door naar iets anders. Proberen de beste te zijn in iets anders.
Maar wat dan? -Ik wil graag acteren.
Zien of ik daar goed in kan zijn.
10 JAAR LATER
Ik weet nog dat we belden. Hallo?
Ik zei: Vertel hoe je te werk gaat als acteur.
Zegt hij: 'Jim. Ik wil geen acteur worden.
Ik wil een ster zijn.'
Ondertiteld door: Jolanda van den Berg