‫[موسيقى لطيفة باعثة على التأمل]‬
‫[طقطقة الكاميرات]‬
‫[مذيع] سيداتي وسادتي، سمو الأمير "هاري".‬
‫يبدو لي واضحًا أن العديد من المشكلات‬ ‫والصعوبات التي يواجهها الناس،‬
‫سواءً أكانت في الجيش أو المجتمع بشكل عام،‬
‫تنبع من الصحة النفسية.‬
‫ومع ذلك، كان الدعم المتاح‬ ‫للصحة النفسية مهملًا لفترة طويلة جدًا.‬
‫عندما التحقت بالجيش،‬
‫كانت الصحة النفسية‬ ‫والأمراض النفسية كلمات مشينة.‬
‫من أكثر ما أفتخر به‬ ‫هو ما تعاونت فيه مع "ديفيد وايزمان"،‬
‫فنحن ألقينا محاضرات على أفراد في الجيش.‬
‫حيث شجعناهم على تقبل التالي،‬
‫"حسنًا، إن كانت الصحة النفسية‬ ‫تعني المرض النفسي"، وهي لا تعني ذلك.‬
‫"لكن إن كان هذا ما تعنيه في ذهنك،‬
‫فلنضع هذا جانبًا،‬ ‫ونتحدث عن اللياقة النفسية."‬
‫إن كان ذلك موصومًا بالعار في الجيش،‬
‫فسيكون كذلك في المجتمع.‬
‫لذا إن أردنا معالجة ذلك في المجتمع،‬ ‫فعلينا أن نكون القدوة.‬
‫[تصفيق]‬
‫[رجل] كنت أخلد إلى النوم في أمسيات‬
‫على أمل ألّا أستيقظ في الصباح.‬
‫[امرأة] هذا مهم جدًا للناس.‬
‫[الأمير "هاري"] يسعدني رأيك.‬
‫كلما زاد عدم ارتياح الناس،‬ ‫زاد احتياجنا إلى مناقشة هذا.‬
‫هذا يحوّل مجرى حياتهم وينقذها.‬
‫[الأمير "هاري"] اللياقة النفسية هي القدرة‬ ‫على تعليم نفسك المرونة الذهنية،‬
‫بدلًا من انتظار ظهور المشكلات.‬
‫وهذا ينطبق على كلّ شخص‬ ‫على وجه الكوكب اليوم.‬
‫ما زلت في الخدمة إذًا.‬
‫- 27 عامًا ونصف.‬ ‫- [امرأة] يا للعجب.‬
‫تعود، ثم تخبو شرارة تحمسك‬ ‫للعودة إلى المنزل.‬
‫[امرأة] وعندما يزول بريقها، تبدأ الكوابيس.‬
‫- [الأمير "هاري"] كم خدم زوجك؟‬ ‫- خدم زوجي 23 عامًا.‬
‫[الأمير "هاري"] حسنًا.‬
‫مات في عام 2019.‬
‫كان واحدًا من الـ22 شخصًا يوميًا.‬
‫"في (الولايات المتحدة)،‬ ‫ينتحر 22 من المحاربين القدامى يوميًا"‬
‫أشعر بذلك شخصيًا، لأنني لطالما شعرت…‬
‫بأن كلّ حياة فُقدت‬
‫كان إنقاذها ممكنًا.‬
‫وأظن أن مجتمعنا قادر على أكثر من هذا،‬
‫خاصةً من أجل من خدموا بلادهم.‬
‫[المذيع] استعدوا.‬
‫[صفارة البداية]‬
‫[تشجيع]‬
‫[المعلّق] قالت إنها تريد الثقة بالنفس.‬
‫أرادت القدرة على الضحك والابتسام‬ ‫والشعور بالسعادة مرة أخرى.‬
‫"سالي رينارد" هي بطلة ألعاب "إنفيكتوس".‬
‫[الأمير "هاري"]‬ ‫لكن ما رأيته خلال ألعاب "إنفيكتوس"،‬
‫وخلال هذا المجتمع وتجاربي الخاصة،‬
‫عندما تعتزم فعل شيء،‬
‫تكون نتيجة ذلك إيجابية دائمًا.‬
‫[تصفيق]‬
‫[المعلّق] لكن شاهدوا "ستوري" يمرّ!‬
‫ربما فعل "بيرواشفيلي" ما يكفي لردعه،‬
‫ويبدو أنه نجح! لقد بذل قصارى جهده!‬
‫"ألعاب القلوب التي لا تُقهر"‬
‫"جروح خفيّة"‬
‫[موسيقى إلكترونية راقصة]‬
‫[أزيز الدراجة الرياضية]‬
‫"ستة أشهر حتى الألعاب"‬
‫"أخوان في الجيش"‬
‫[نغمات متنافرة متزايدة]‬
‫[الموسيقى الإلكترونية الراقصة تتلاشى]‬
‫[موسيقى مقلقة]‬
‫[طنين خافت]‬
‫[هدير مروحية]‬
‫[الموسيقى توقفت]‬
‫[الدراج يلهث]‬
‫"(الدنمارك) - (سفينبورغ)"‬
‫[الدراج] أكاد أسمع الأصوات.‬
‫أكاد أشم رائحة المكان في الصحراء.‬
‫[همس]‬
‫أردت أن أصبح جنديًا لمساعدة الآخرين…‬
‫"(كاسبر هولم هنريكسن)‬ ‫محارب قديم في الجيش الدنماركي"‬
‫…وظننت أنني سأُحدث فرقًا في العالم.‬
‫[رنين جرس الباب]‬
‫[بالدنماركية] من القادم؟‬
‫- ["كاسبر"] مرحبًا.‬ ‫- [امرأة] مرحبًا.‬
‫["كاسبر" بالإنجليزية]‬ ‫كنا أول فريق في "العراق" من "الدنمارك"،‬
‫"(ميتي) - صديقة (كاسبر)"‬
‫لذا لم أعرف ما ينبغي لي توقّعه.‬
‫["ميتي" بالدنماركية]‬ ‫متى ذهبت إلى "العراق"؟‬
‫["كاسبر"] في 2004.‬
‫كان ذلك في "القرنة".‬
‫شهدنا قتالًا عنيفًا في شوارع "القرنة".‬
‫وقعت حادثة وأخذت ذخيرتي‬
‫وركضت إلى جندي آخر.‬
‫وكان عليّ الركض مباشرةً عبر ميدان.‬
‫كان بإمكاني سماع الطلقات، كانت قريبة جدًا.‬
‫بدأ اضطراب ما بعد الصدمة بذلك.‬
‫["ميتي"] ممم.‬
‫["كاسبر"] كان قصفهم لمعسكرنا‬ ‫له دور في ذلك أيضًا.‬
‫بينما أجلس في ملجأ،‬ ‫ولا أعرف إن كانت قنبلة يدوية ستسقط عليّ،‬
‫- فتنتهي حياتي.‬ ‫- نعم.‬
‫- إن عدنا إلى يوم دخولك المستشفى.‬ ‫- ["كاسبر"] ممم.‬
‫["ميتي"] أتذكّر ذلك بوضوح.‬
‫كنت شاحبًا تمامًا.‬
‫لا حياة في عينيك.‬
‫كنت قد بدأت أفقد إيماني بالحياة.‬
‫وبدأت أفكر في…‬
‫إن كان هذا كلّ ما في الحياة،‬ ‫فهل من جدوى لوجودي هنا؟‬
‫أجل.‬
‫[تنهيدة]‬
‫[موسيقى لطيفة خافتة]‬
‫- كان يومًا عجيبًا.‬ ‫- كان يومًا عصيبًا. أجل.‬
‫كان كذلك.‬
‫أجل.‬
‫- ["ميتي"] كان "كاسبر" الذي ذهب سعيدًا.‬ ‫- أجل.‬
‫لكن "كاسبر" آخر عاد إلى الديار.‬
‫"معسكر تدريب فريق (الدنمارك)"‬
‫[بالإنجليزية]‬ ‫كان لدينا 44 شخصًا فقط في "الدنمارك"…‬
‫"(كلاوس بوديلسن)‬ ‫مدير فريق (إنفيكتوس) الدنماركي"‬
‫…مصابين بجروح جسدية،‬ ‫لذا نفد اللاعبون منّا بسرعة.‬
‫لكن لدينا آلاف الأشخاص‬ ‫الذين يعانون إصابات نفسية.‬
‫إنها بمثابة جروح خفيّة. إنها لا تُرى.‬
‫"فريق (الدنمارك) مكون ممن يعانون‬ ‫اضطراب ما بعد الصدمة فقط"‬
‫["كلاوس" بالدنماركية]‬ ‫هذه الجلسة لتوليد زخم حركي.‬
‫نحن مستعدون للمجموعة الأولى.‬
‫إن استطعتم التخمين، فهذا رائع.‬
‫وبعد ذلك، يمكنكم شرح وظيفة آلاتكم.‬
‫لا أعرف كيف سنحمله.‬
‫["كاسبر" بالإنجليزية] إن أردت التحسن،‬ ‫فعليك تحفيز نفسك‬
‫للخروج من منطقة راحتك والتعلم.‬
‫[محاكاة الرشف]‬
‫[لاعب بالدنماركية] آكل النمل؟‬
‫- ‬‫[ثرثرة مبهمة]‬ ‫- ‬‫[ضحك]‬
‫[الفريق] نعم!‬
‫[لاعب] اخترعنا مكنسة كهربائية‬ ‫يمكنها تنظيف أي شيء.‬
‫["كلاوس"] أحسنتم، إنها آلة رائعة.‬
‫[بالإنجليزية] أواجه صعوبات كبيرة‬ ‫في إعادة التواصل مع الناس،‬
‫لذا كان العثور على مجتمع "إنفيكتوس"‬ ‫مهمًا جدًا بالنسبة إليّ.‬
‫آمل أن نجد بعضنا بعضًا مرة أخرى كفريق،‬
‫وآمل أن أجد نفسي.‬
‫[زمجرة متداخلة]‬
‫[ضحك]‬
‫[تصفيق]‬
‫["كلاوس"] يعاني كلّ رجالنا‬ ‫اضطراب ما بعد الصدمة،‬
‫لكنه ليس اضطرابًا مزمنًا.‬
‫لكن إن لم تتعاف منه بسهولة،‬ ‫فذلك بسبب صدمات أخرى‬
‫أو مشكلات أخرى من نشأتك.‬
‫وبالتالي من المهم جدًا‬ ‫التعافي من تلك المشكلات.‬
‫لا يمكنني التحدث‬ ‫إلا من واقع خبرتي الشخصية،‬
‫كانت فترة خدمتي في "أفغانستان"‬ ‫في عام 2011 بالطائرة "أباتشي".‬
‫في مرحلة ما بعد ذلك،‬
‫انكشفت لي أزمة.‬
‫وحفزها في نفسي عودتي من "أفغانستان"،‬
‫لكن المشاعر التي تأججت‬
‫كانت من عام 1997، حين كنت في الـ12.‬
‫فقدان أمي في سنّي المبكرة تلك،‬
‫الصدمة التي مررت بها ولم أكن أدركها.‬
‫لم يُناقش الأمر قط. لم أتحدّث عن ذلك.‬
‫وقد كبتّها كما يفعل معظم الشباب.‬
‫لكن عندما تأججت مشاعري،‬ ‫كنت في حال يُرثى لها.‬
‫أسأل نفسي، ماذا يجري؟‬
‫أشعر الآن بكلّ شيء بدلًا من أن أكون خدرًا.‬
‫أكبر صراع في نظري‬ ‫أنه لا يمكن لأحد ممن حولي مساعدتي.‬
‫لم يكن لديّ كيان داعم‬ ‫أو دائرة اجتماعية أو نصائح من خبراء‬
‫لتحديد ما يحدث لي.‬
‫لسوء الحظ، مثل معظمنا،‬ ‫أول مرة نفكر في الخضوع لعلاج نفسي‬
‫نكون على الأرض في وضعية الجنين‬
‫وعلى الأرجح نتمنى‬ ‫لو كنا عالجنا بعض تلك المشكلات مبكرًا.‬
‫وهذا ما أريد تغييره.‬
‫[مذيع] اتخذوا مواقعكم.‬
‫[صفارة البداية]‬
‫[الأمير "هاري"]‬ ‫لطالما أردت أن تكون ألعاب "إنفيكتوس"‬
‫وما يرافقها من دعم على مدار العام‬
‫بمثابة شبكة لتنقذ هؤلاء الأفراد.‬
‫لا يمكنك التسجيل في ألعاب "إنفيكتوس"‬ ‫آملًا في أن تجد مكانًا.‬
‫لقد تخطينا ذلك بكثير. [ضحكة خافتة]‬
‫تعتمد عملية الاختيار في معظم هذه البلدان‬ ‫على من هم في أمسّ الحاجة إليها.‬
‫"أنا سيّد مصيري - أنا قائد روحي"‬
‫كانت مسيرة العديد من هؤلاء الأشخاص‬ ‫إلى الألعاب صعبة جدًا.‬
‫إنه تحد كبير وإنجاز كبير لأي شخص‬
‫أن يضع نفسه أمام خمسة أو ستة‬ ‫أو سبعة آلاف شخص.‬
‫[معلّق] سيفوز بهذه المسابقة وبسهولة.‬
‫وفورًا تظهر الروح الرياضية.‬
‫يساعد "مايكل يانسن".‬
‫إنه يعاني اضطراب ما بعد الصدمة.‬
‫وقال إنه يريد أن يتعلم الثقة بالناس مجددًا.‬
‫الزمالة والتضامن والدعم.‬
‫عائلة "إنفيكتوس".‬
‫[تشجيع]‬
‫"(أوكرانيا) - (كييف)"‬
‫"صيف 2021"‬
‫"قبل الغزو الروسي"‬
‫[بالأوكرانية] مرحبًا يا أحمقي العزيز.‬
‫"(يوليا "تايرا" باييفسكا) فريق (أوكرانيا)"‬
‫ما هذا بالضبط؟‬
‫["باييفسكا"] الجو دافئ هنا، صحيح؟‬
‫ما الأمر؟ هل ستعلّمنا؟‬
‫ماذا سنعلّمك؟‬
‫["باييفسكا"] كلّ شيء.‬
‫"يوم عطلة الفريق الأوكراني"‬
‫["هورباتش" بالإنجليزية] في "أوكرانيا"،‬ ‫لدينا أكثر من 400 ألف شخص‬
‫خدموا في القوات منذ عام 2014.‬
‫يجب أن ندرك‬ ‫أن ليس كلّهم مصابين بإصابات جسدية…‬
‫"(أوكسانا هورباتش)‬ ‫مديرة فريق (إنفيكتوس) الأوكراني"‬
‫…يعاني بعضهم مشكلات نفسية وعقلية خطيرة.‬
‫بعض أعضاء فريقنا،‬
‫قد تكون تلك المرة الأولى‬ ‫التي يرون فيها طبيبًا نفسيًا‬
‫ويتحدثون عن الصدمة.‬
‫["باييفسكا" بالأوكرانية]‬ ‫أستفعلها على ساق واحدة؟‬
‫أم وأنت جالس على مؤخرتك؟‬
‫- أيمكنك المواصلة وحدك؟‬ ‫- أجل.‬
‫["باييفسكا"]‬ ‫هل هذه السترات واقية من الرصاص؟‬
‫إنها براقة جدًا. سيراكم القناصة.‬
‫- [رجل] "تايرا".‬ ‫- العلم؟‬
‫[رجل] أعطنا العلم.‬
‫كن حذرًا.‬
‫واو.‬
‫[صيحة حماسية]‬
‫مرحى!‬
‫[ضحك]‬
‫[لاعب] تشبث بها.‬
‫محاولة جيدة.‬
‫انتبه يا رجل.‬
‫[لاعب] "سايريي" مذهل.‬
‫أنت وحش.‬
‫حان وقت ركوب الأمواج.‬
‫[ضحكة عالية]‬
‫[ثرثرة مبهمة عبر المذياع]‬
‫[المذيع] تواصل "روسيا" الضغط،‬ ‫ليس فقط على قطاع الطاقة الأوكراني،‬
‫بل تستعرض أسلحتها‬
‫وتقوم بتدريبات عسكرية تهديدية‬ ‫على طول الحدود.‬
‫لكن الاستخبارات الأوكرانية‬ ‫تقول إن هذا ليس استعدادًا لغزو.‬
‫إنه للترهيب.‬
‫["باييفسكا"] أظن أن هذه ألاعيب جيوسياسية.‬
‫يحاول الناس إقناع أنفسهم‬ ‫بأن كلّ شيء على ما يُرام.‬
‫هؤلاء أشخاص وُلدوا من أجل الحرب‬ ‫أو أولئك الذين صاروا يحبونها.‬
‫لأنك إن فعلت شيئًا لوقت طويل‬ ‫من دون أن تستمتع به، فستُجن.‬
‫أنا أحب عملي، أحب إنقاذ الناس.‬
‫لو لم أعلّم نفسي أن أحبها، لفقدت صوابي.‬
‫ربما لم أكن سأفقد صوابي،‬
‫لكنني كنت سأُصاب بصدمات أشد إيذاءً.‬
‫لكنني مستعدة لاعتزال ذلك والمضي قُدمًا.‬
‫[موسيقى جنائزية خافتة]‬
‫"قبل الغزو الروسي بـ125 يومًا"‬
‫[دوي قرع الجرس]‬
‫"(كندا) - (نوفا سكوشا)"‬
‫[رجل 1] ألن تشارك في فعالية التجذيف؟‬
‫[رجل 2] سأشارك.‬
‫[رجل 1] ستشارك في التجذيف والرماية.‬
‫- وكرة السلة. هذا كلّ شيء.‬ ‫- [رجل 1] كرة السلة.‬
‫[امرأة] هذا يكفي. [تضحك]‬
‫كان لديهم 800 متقدم…‬
‫"(داريل لينغ)، محارب قديم في الجيش الكندي"‬
‫…للانضمام إلى الفريق.‬
‫[رجل 1] ممتاز.‬
‫واختاروا 32.‬
‫[رجل 1] تشتري بطاقة يانصيب كلّ مرة، صحيح؟‬
‫ليتني أفعل.‬
‫[امرأة تضحك]‬
‫أظن أنها ستكون الأفضل على الإطلاق.‬
‫- ألعاب "إنفيكتوس" هذه، أجل.‬ ‫- حقًا؟‬
‫["لينغ"] تقدمت للمشاركة‬ ‫في ألعاب "إنفيكتوس" لأخرج من منطقة راحتي،‬
‫للخوف…‬
‫أو لمواجهة مخاوفي.‬
‫- أبق النار مشتعلة.‬ ‫- هل من شيء آخر؟‬
‫[امرأة] تفضلوا، ها هي مشتعلة.‬
‫[ثرثرة مبهمة]‬
‫[أجيج النيران]‬
‫- [أنفاس ثقيلة]‬ ‫- [تزايد أجيج النيران]‬
‫[زفير قوي]‬
‫- [تزايد أجيج النيران]‬ ‫- [طلقات نارية مكتومة]‬
‫[أنين كلب]‬
‫- ["لينغ"] يا "كايلين".‬ ‫- نعم؟‬
‫[طلقات نارية مكتومة]‬
‫أثار شيء انفعالي للتو.‬
‫- حسنًا.‬ ‫- أجل، لذا…‬
‫"(كايلين نادين)‬ ‫مدربة التعايش مع القلق والمعالجة باليوغا"‬
‫أنا أحاول…‬
‫- ماذا جرى؟‬ ‫- ماذا؟‬
‫ماذا جرى؟‬
‫النار هناك.‬
‫نعم، حسنًا.‬
‫[أجيج النيران]‬
‫["لينغ"] إنها تعيدني إلى الحدث.‬
‫[ضربات قلب متسارعة]‬
‫هل ارتفع معدل ضربات القلب؟‬
‫["كايلين"] أجل. تحسس يديك.‬
‫المس يديك،‬
‫وتنفس.‬
‫[ضربات قلب]‬
‫نعم، زفير بطيء.‬
‫- ["لينغ"] انخفض نبضي. جيد.‬ ‫- ["كايلين"] نعم!‬
‫["لينغ"] نعم.‬
‫أحسنت.‬
‫[زفير]‬
‫- أحسنت. نعم.‬ ‫- حسنًا.‬
‫["لينغ"] حين يُثار انفعالي،‬ ‫أعود إلى لحظة الصدمة.‬
‫أرى ذكريات للماضي،‬
‫وأحيانًا لا أعرف أين أنا،‬
‫ويجب أن يخبرني أحدهم بأن أعود إلى الحاضر.‬
‫[دمدمة خافتة]‬
‫["لينغ"] إنه لشعور فظيع أن تخاف من صدمتك.‬
‫لا أتمناه لأحد.‬
‫[طنين الآلة]‬
‫["لينغ"] هذه زينة عيد الميلاد المجيد‬ ‫التي صنعتها العام الماضي‬
‫وأعطيتها لكلّ زملائي في الفريق.‬
‫"فريق (كندا)"‬
‫إنها جزء من دورة النجارة العلاجية.‬
‫هذه أول رسمة لي من معسكر التدريب الأول.‬
‫"ألعاب (إنفيكتوس)"‬
‫هذه جدتي "إيرفا وايتهيد".‬
‫كانت بمنزلة سندي.‬
‫لم تكن طفولتي سعيدة.‬
‫بذل والداي قصارى جهدهما.‬
‫لكن أظن أنهما كانا يتأقلمان‬
‫أو يمران بمشكلات‬ ‫لم يتمكنا من الحصول على مساعدة فيها.‬
‫لم أكن أعلم ذلك لصغر سني،‬
‫ولم أفهم سبب سلوكهما.‬
‫[موسيقى حزينة]‬
‫كنت متشوقًا للمغادرة ولم أعرف إلى أين أذهب.‬
‫وانضممت إلى الجيش‬ ‫عندما سمحت لي سني بالانضمام إليه.‬
‫هذه سفينتنا. إنها ناقلة وقود.‬
‫لذا فإن وظيفتي كانت إيصال الأكبال‬ ‫إلى مكان التزود بالوقود.‬
‫- نعم.‬ ‫- وتزويد السفينة بالوقود.‬
‫هذا مثير للاهتمام.‬
‫["كايلين"] ماذا تفعل هنا؟ تستمتع بالمنظر.‬
‫["لينغ"] أجل، أراقب.‬
‫لذا عندما عدت،‬
‫كنت أتعامل مع مشكلاتي بشرب الخمر،‬
‫وصرت مدمنًا على الكحوليات مدى الحياة.‬
‫لم أستطع الحفاظ على علاقة.‬
‫وكان الشارع هو المكان الذي…‬
‫عشت في الشارع لمدة عام.‬
‫عشت تحت الجسور،‬
‫وفي الغابة، محاولًا النجاة.‬
‫كانت هذه مسيرة لي منذ طفولتي.‬
‫يسرني اختيارهم لي‬ ‫للمشاركة في ألعاب "إنفيكتوس".‬
‫يشرفني ذلك.‬
‫وآمل أن أؤدي أفضل أداء لي.‬
‫"خمسة أشهر حتى الألعاب"‬
‫"(أوكرانيا) - (كييف)"‬
‫[الجمهور يغني بالأوكرانية بشغف]‬
‫"(يوليا "تايرا" باييفسكا) فريق (أوكرانيا)"‬
‫[رجل] نحن معًا اليوم لأننا نتذكر.‬
‫نتذكر أولئك الذين ضحوا بحياتهم‬
‫لمنحنا فرصة لعيش حياة أفضل.‬
‫[الجماهير تهتف] "أوكرانيا" متحدة!‬
‫المجد لـ"أوكرانيا"!‬
‫المجد للأبطال!‬
‫"بوتين" كريه!‬
‫"لا تحتلني"‬
‫["باييفسكا"] أعتقد أن الحرب غيرتني.‬
‫عندما بدأت الحرب في 2014،‬ ‫كانت ابنتي في الـ11 من عمرها.‬
‫كان من الصعب عليّ‬ ‫أن أتركها هي وزوجي "فاديم".‬
‫أفعل ما أفعله لحمايتهما،‬
‫لإبعادهما عمّا يحدث خلال الحرب.‬
‫فيما تجري بنا الأيام، قد تتغير أسماؤنا.‬
‫حتى إنني بدأت أفكر‬ ‫في شراء ملابس مدنية لأرتديها.‬
‫[موسيقى باعثة على التأمل]‬
‫اسمي "يوليا"، ورمزي الندائي "تايرا".‬
‫أعتقد أن "تايرا" و"يوليا" شخصان مختلفان.‬
‫"تايرا" ليست شخصًا،‬ ‫"تايرا" هي حقنة أو عاصبة.‬
‫"تايرا" رفيقة تجلس مع أخ‬ ‫وتتحدث إليه حديثًا صادقًا،‬
‫أمّا أنا، فأنا مجرد ترس صغير.‬
‫لعل "تايرا" تصبح جزءًا من الماضي‬ ‫وسيحل محلها شخص آخر،‬
‫لكنني لن أعود "يوليا" مجددًا أيضًا.‬
‫أنا ممتنة جدًا على…‬
‫فكرة "إنفيكتوس". [تتنشق]‬
‫سأمسح آثار حزني الآن ثم نكمل.‬
‫[موسيقى كلاسيكية سوداوية محتدمة]‬
‫[أزيز ترس الدراجة]‬
‫[ثرثرة مبهمة]‬
‫[رنين وتر القوس]‬
‫[ارتطام السهم]‬
‫أنا هنا. [يضحك]‬
‫[تستمر الموسيقى الكلاسيكية]‬
‫[ثرثرة مبهمة]‬
‫[ثرثرة مبهمة بالأوكرانية]‬
‫[ثرثرة مبهمة بالكورية]‬
‫- [ارتطام السهم]‬ ‫- [توقفت الموسيقى]‬
‫[المدرب] جيد جدًا.‬
‫"(المملكة المتحدة) - (نوتنغهامشير)"‬
‫[ارتطام مكتوم]‬
‫"معسكر تدريب الفريق البريطاني"‬
‫- هل تحتاج إلى لاصق مع هذا؟‬ ‫- لا.‬
‫["فولويل"] عليك الاعتياد عليه.‬ ‫قد لا يكون مكانه صحيحًا، لكن العبي به.‬
‫قد يعلق بأصابعك أو إبهامك.‬
‫["جينكينز"] سيكون اليوم شاقًا يا رفاق.‬ ‫ثابروا واستمتعوا به، اتفقنا؟‬
‫تذكّروا، يجب أن يكون النقد بنّاءً،‬
‫ليس هدّامًا، اتفقنا؟‬
‫عليّ الأخذ بهذه النصيحة.‬
‫[ضحك جماعي]‬
‫["فولويل"] عندما تركت الجيش،‬ ‫لم يكن هناك شيء.‬
‫وبالتالي، لم يكن لديّ روتين،‬
‫ولا شيء أفعله كلّ يوم، ولا شيء أتطلع إليه…‬
‫لكنني بدأت أفعل المزيد بمرور الوقت.‬
‫[صفارة]‬
‫["فولويل"] أتطلع إلى هذه العطل الأسبوعية‬ ‫مع "إنفيكتوس".‬
‫إنها ليلتي مع الشباب.‬
‫إنها الأجواء والمزاح‬
‫وكلّ ما يتعلق بذلك.‬
‫[المدرب] سنعمل على التقاطع.‬
‫لنر كيف ستسير الأمور.‬
‫- سيتحرك هذا اللاعب إلى هنا.‬ ‫- ["جينكينز"] بعد ذلك، أجل.‬
‫ثم سيتبعه هذا اللاعب،‬
‫ثم يستمر هذا،‬
‫وهو متاح.‬
‫["جينكينز"] كان صامتًا في البداية،‬
‫لكن منذ تولّيه قيادة الفريق‬ ‫بدأ يطرح الخجل قليلًا.‬
‫أنت تنتظر في منطقة الرمي الحر.‬ ‫يمكنك التحرك.‬
‫["جينكينز"] إنه لا يصيح‬ ‫ويصرخ في وجه الجميع.‬
‫إنه يدفع الناس بلطف إلى التحسن.‬
‫هذه الصفات المنشودة في القائد.‬
‫[موسيقى لطيفة]‬
‫["فولويل"] أحسنت المجموعة اللعب بصراحة.‬
‫ضحكنا كثيرًا.‬
‫إنهم متواضعون جدًا،‬
‫أظن أن هذا ما أفادني،‬
‫أن أكون مع أشخاص أعرفهم‬ ‫وأستمتع بقضاء الوقت معهم.‬
‫["جينكينز"] كان ذلك جيدًا.‬ ‫تمريرة جيدة إلى هناك.‬
‫لأن الفتيات يقمن بمهام متعددة…‬
‫"(فيكي روس) - الفريق البريطاني"‬
‫…نلتقط الكرة ونخطط للتمريرة التالية.‬
‫["ألين"] أنا شغوف بالفرصة التي مُنحت إليّ…‬
‫"(جوليان ألين) - الفريق البريطاني"‬
‫…عندما تنتهي خدمتنا في القوات،‬ ‫قد يتصرف البعض بفظاظة،‬
‫لأنها إعاقة خفيّة.‬
‫- لذا نمرّ بتغييرات كثيرة.‬ ‫- يتسرع الناس في إصدار أحكامهم.‬
‫ثم أثار ذلك مشكلة صحتي النفسية‬ ‫حيث شربت بضع زجاجات من الفودكا،‬
‫وأخذت 100 حبة تقريبًا.‬
‫ظننت أن الحياة لا تستحق،‬ ‫ثم استيقظت في مستشفى "أوفال"،‬
‫أتقيأ الفحم.‬
‫[لاعب 1] "فيكي"!‬
‫["فولويل"] "ميتش"! ابتعد!‬
‫هيا! اذهب!‬
‫مهلًا!‬
‫هيا!‬
‫حسنًا، لنبدأ من جديد. هيا!‬
‫[لاعب 2] كلما ازداد تعبهم، تزداد خشونتهم.‬
‫وهم لا يحققون شيئًا.‬
‫لا، لكن من المفيد إثارتهم هكذا.‬
‫[لاعب 3] أجل.‬
‫["جينكينز"] ليست مسألة فوز بميداليات،‬
‫بل المشاركة هناك‬ ‫وإنجاز ما ظنوا أنه مستحيل.‬
‫تعالوا جميعًا إلى المنتصف.‬
‫لكن أظن أنك لو سألت الجميع في فريقي،‬ ‫فلن تجدهم يريدون إلا الميدالية الذهبية.‬
‫لدى هذا الفريق فرصة في الفوز بها.‬
‫بدأتم التصرف بفظاظة قليلًا.‬
‫هذا ما يحدث بعد الإرهاق يا رفاق.‬ ‫تمررون تمريرات سخيفة.‬
‫حالما نوصل الكرة إلى وسط الملعب،‬ ‫خففوا من وتيرة اللعب.‬
‫نحن من نحدد مسار المباراة، ليس الخصم.‬
‫الخروج من الجيش كالخروج من مؤسسة.‬
‫التعافي الرياضي مذهل.‬
‫"(جاين جينكينز)‬ ‫فنية في فريق الرغبي البريطاني"‬
‫وبالنسبة إليك،‬ ‫إنه رد جميل للجيش بعد كلّ هذه السنوات.‬
‫كنت أحب أن أقول لهم،‬ ‫"تعالوا واستمتعوا بمباراة رغبي."‬
‫فيقولون، "لا أظن أنني أحب فعل هذا."‬
‫تشعرنا مساعدة الناس بسعادة.‬
‫["جينكينز"] انظري. هذه صورة جميلة.‬
‫انظري، كان لديّ شعر حينذاك.‬
‫كانت تلك أروع الأيام، صحيح؟‬
‫- كنت رجلًا وسيمًا، أليس كذلك؟‬ ‫- لا.‬
‫وهذه… ما اسمها؟ انظري.‬
‫هذه صورة عندما كنت ألعب، صحيح؟‬
‫انظري إلى تمويج شعرك!‬
‫ثم بدأت المشاركة في "إنفيكتوس".‬
‫دربت الفريق منذ عام 2014،‬
‫وكنت محظوظًا بما يكفي‬ ‫للمشاركة في كلّ المباريات كمدرب رئيسي.‬
‫- أبدو كأنني كنت ألعب، صحيح؟‬ ‫- ["جاين"] نعم، كأنك كنت تلعب.‬
‫حينها كنا ننتظر في الصف.‬
‫- ["جاين"] الأمير "هاري".‬ ‫- جاء الأمير "هاري".‬
‫وكان الغراء على أيدي كلّ اللاعبين.‬
‫- ["جاين"] وضع الجميع الصمغ عليه.‬ ‫- على قميصه وسترته.‬
‫- ["جاين"] فتيان مشاغبون.‬ ‫- كانت مجموعة مضحكة.‬
‫[موسيقى مثيرة]‬
‫[معلّق] ها نحن أولاء. المباراة النهائية،‬ ‫"بريطانيا العظمى" ضد "الولايات المتحدة".‬
‫يتسارع، ويحرز هدفًا!‬
‫["جاين"] لو خزنت الأجواء في زجاجات،‬ ‫لكانت تُقدّر بثروة.‬
‫[الجمهور يصفق ويهتف] "بريطانيا العظمى"!‬
‫[معلّق] يحاول "ووكر" إحراز هدف!‬
‫["جينكينز"] لمّا ذهبنا‬ ‫نحن المدربين إلى مقاعد البدلاء،‬
‫كنا نصيح بأعلى صوت ولم يتمكنوا من سماعنا.‬
‫كان الصوت مرتفعًا جدًا.‬
‫[معلّق] بدأ العد التنازلي.‬
‫يكاد الوقت ينفد.‬
‫["جاين"] أحرزنا هدفًا في اللحظة الأخيرة‬ ‫لنفوز بالميدالية الذهبية. كان ذلك رائعًا.‬
‫اشتعل المكان بأكمله بالحماس.‬
‫رائع للغاية.‬
‫[تشجيع]‬
‫[معلّق]‬ ‫فاز فريق "بريطانيا العظمى" بالنهائي.‬
‫[موسيقى احتفالية]‬
‫[توقفت الموسيقى فجأة]‬
‫[زقزقة العصافير]‬
‫"(الدنمارك) - (سفينبورغ)"‬
‫- مرحبًا.‬ ‫- ["كلاوس" بالدنماركية] مرحبًا يا "كاسبر".‬
‫تسرني رؤيتك أيضًا.‬
‫["كلاوس"] أكواب رائعة.‬
‫["كاسبر"] شكرًا.‬
‫لنخرج، فالطقس جميل.‬
‫["كلاوس"] ما شعورك حيال أهدافك‬ ‫في المسابقة؟‬
‫أدرك الآن…‬
‫"(كاسبر هولم هنريكسن) - فريق (الدنمارك)"‬
‫…أننا ينتظرنا عمل كثير.‬
‫"إنفيكتوس" نقطة انطلاق مهمة جدًا لي‬ ‫لأنني جربت كلّ شيء.‬
‫لقد أرهقت الكثير‬ ‫من الأطباء والمعالجين النفسيين‬
‫وأمضيت وقتًا طويلًا في المستشفيات.‬
‫لأن إصابتك كان لها تأثير بالغ على عائلتك.‬
‫["كاسبر"] كان لها تأثير هائل.‬
‫الطلاق والعجز عن قضاء الوقت مع ابنتيّ، أجل.‬
‫- جعلني ذلك وحيدًا وتائهًا.‬ ‫- نعم.‬
‫["كلاوس"] ماذا كتبت عن أهدافك؟‬
‫كتبت أن هدفي هو أن أصبح أبًا أفضل‬
‫وأن أكون أكثر وعيًا‬ ‫عندما أقضي الوقت مع ابنتيّ.‬
‫وأن أعتني بهنّ بمفردي لوقت أطول.‬
‫- ["كلاوس"] هذا ما ننشده في الحياة.‬ ‫- أجل.‬
‫[زفير قوي]‬
‫[موسيقى لطيفة]‬
‫["كاسبر" بالإنجليزية] إنه هدف جديد وهو…‬
‫أجل.‬
‫أصابني الحزن الآن. علينا التوقف. أجل.‬
‫- أجل.‬ ‫- أجل.‬
‫[هدير مروحية]‬
‫"(أوكرانيا) - (كييف)"‬
‫"(يوليا "تايرا" باييفسكا) فريق (أوكرانيا)"‬
‫[بالأوكرانية] أيتها الصغيرة.‬
‫رباه…‬
‫["باييفسكا" تضحك]‬
‫"(آنا صوفيا) - ابنة (تايرا)"‬
‫الكلب العزيز. أنت كلبي العزيز.‬
‫من هذا؟‬
‫["آنا صوفيا"] أنا مشغولة بغسل الأطباق.‬
‫[موسيقى مبهجة عبر المذياع]‬
‫["باييفسكا"] إن فيها شيئًا غامضًا.‬ ‫نظّفيها بيدك جيدًا.‬
‫["آنا صوفيا"] إنها رواسب متيبسة.‬
‫لست واثقة بأنها رواسب.‬
‫إنه نظام بيئي كامل.‬
‫تصدر منها رائحة جميلة.‬
‫["آنا صوفيا"] مثل رائحة الورود.‬
‫["باييفسكا"] ورود عسكرية.‬
‫["آنا صوفيا"] ورود عسكرية للسيدة العسكرية.‬ ‫هذا ملائم.‬
‫علاقتنا جيدة،‬
‫لكن لا يمكنني القول‬ ‫إنها علاقة اعتيادية بين أم وابنتها،‬
‫لأنني لم أرها بانتظام لوقت طويل.‬
‫كانت تلك حياتي وما اعتدت عليه.‬
‫وثانيًا، لم يكن لديّ خيار آخر.‬
‫لذا تعلمت أن أعيش هكذا.‬
‫["باييفسكا"] حسنًا، هيا بنا.‬
‫- ["آنا صوفيا"] من هنا؟‬ ‫- ["باييفسكا"] أجل. هيا.‬
‫["آنا صوفيا"] كانت غائبة،‬ ‫لكنها عادت ومعها خطط لتجديد منزلنا.‬
‫حتى إنها قد تعتنق الحياة المدنية كلّيًا.‬
‫تفضلي.‬
‫["آنا صوفيا"] آه.‬
‫المفضلة لديّ.‬
‫["باييفسكا"] بنكهة التوفي؟‬
‫- لا، ليس التوفي.‬ ‫- [تضحك]‬
‫ماذا يفضّل أبوك؟‬
‫["آنا صوفيا"] هذا ما يحتاج إليه أبي‬ ‫من أجل توتره.‬
‫- ["باييفسكا"] ما هذا؟‬ ‫- إنه "بوب إت".‬
‫- ماذا؟‬ ‫- إنه "بوب إت".‬
‫- "بوب إت"؟‬ ‫- ["آنا صوفيا"] إنه مضاد للتوتر.‬
‫["باييفسكا"] يصيح بأعلى صوته دومًا.‬
‫"(فاديم) - زوج (تايرا)"‬
‫["فاديم"] حياة هذا القط لا تُطاق.‬
‫[تضحك عاليًا]‬
‫["باييفسكا"]‬ ‫أعرف أنك بارع في تقطيع الجبن إلى شرائح.‬
‫بالمناسبة، الكافيار جيد.‬
‫والنقانق.‬
‫- لا أجيد تقطيع النقانق.‬ ‫- يجب أن تكون كذلك.‬
‫["باييفسكا"] أنا ممتنة لـ"فاديم".‬
‫إنه شخص ذكي للغاية. إنه متزن وقوي جدًا.‬
‫نحن معًا منذ زمن طويل.‬
‫25 عامًا.‬
‫[مراسلة عبر المذياع]‬ ‫"أوكرانيا" هي موضوعنا الرئيسي‬
‫وتمركز القوات الروسية على حدودها.‬
‫صرّح "البيت الأبيض" بأنه خلال هذه المفاوضات‬
‫سيعرض "بايدن" على "بوتين" سبلًا دبلوماسية‬
‫لتهدئة الوضع قرب الحدود الأوكرانية.‬
‫["باييفسكا"] إذا اندلعت الحرب، فسنخوضها.‬
‫إن لم تندلع، فسنستمتع بشطائرنا. هذا بسيط.‬
‫ماذا تريد أيضًا؟‬
‫"قبل الغزو الروسي بـ56 يومًا"‬
‫[مراسلة بالإنجليزية] "باتريك ريفيل"‬ ‫مراسل شبكة "إيه بي سي" في "كييف".‬
‫صباح الخير يا "باتريك".‬
‫["ريفيل"] صباح الخير يا "إيفا". شكرًا لك.‬ ‫هنا في "أوكرانيا"، لا يزال الغموض قائمًا.‬
‫لكن مع بصيص أمل في الدبلوماسية في "جنيف"،‬
‫ما زالت "روسيا"‬ ‫ترسل المزيد من القوات إلى الحدود.‬
‫[يتأوه]‬
‫[موسيقى مثيرة للتوتر]‬
‫[أنفاس عالية متتابعة]‬
‫[تشجيع]‬
‫["ريفيل"] هذا الصباح،‬ ‫يترقب الجنود الأوكرانيون‬
‫في الخنادق الثلجية في شرق "أوكرانيا".‬
‫عبر الحدود،‬ ‫تُجري القوات الروسية تدريبات عسكرية.‬
‫المحادثات بالغة الأهمية‬ ‫في "جنيف" بين "أمريكا" و"روسيا"‬
‫قد تكون بصيصًا من الأمل،‬
‫لكنها لم تبدد الخوف من غزو روسي.‬
‫[لهاث]‬
‫[زفير]‬
‫[هزيم رعد]‬
‫"ثلاثة أشهر حتى الألعاب"‬
‫["ريتشارد"] "أوكرانيا" في طليعة أذهاننا‬ ‫لأنها ستصبح محور القصة،‬
‫وأيضًا دعمنا لهم نفسيًا‬ ‫لأنهم سيكونون محور القصة.‬
‫كنا على تواصل مع "أوكسانا"، مديرة الفريق.‬
‫[رجل] نحن نتواصل معها لكن بدرجة أقل،‬ ‫لذا نحن قلقون جدًا.‬
‫إنها مسألة ترقّب والبقاء على اتصال.‬
‫سنبذل قصارى جهدنا لدعمهم لأن هذا مهم.‬
‫[الأمير "هاري"] كيف حال الفريق؟‬ ‫ما حالتهم النفسية الآن؟‬
‫["دومينيك"] كانوا يتدربون‬ ‫حتى الأسبوع الماضي،‬
‫لكن استدعاءهم للقتال محتمل.‬
‫نحن نعمل على إيجاد فريق هناك.‬
‫يجب أن نراقب الوضع بعناية‬ ‫وندعمهم قدر استطاعتنا.‬
‫أظن أن الأحداث في "أوكرانيا"‬ ‫أثبتت لنا أهمية مجتمع "إنفيكتوس".‬
‫[رجل] أي تحديث عن الألعاب يا "ريتشارد"؟‬
‫تتطلع الدول المشاركة إليها.‬
‫يريدون أن يجتمعوا معًا.‬ ‫قدّموا لنا قائمة باللاعبين.‬
‫تقدّم في الرياضات الجماعية‬ ‫أكثر ممن تقدّموا في "سيدني".‬
‫وهذا مثير بحق.‬
‫[رجل] هل من أعمال أخرى؟‬
‫شكرًا جزيلًا.‬ ‫لقد غطينا الكثير اليوم. شكرًا لكم.‬
‫[امرأة] شكرًا على استضافتنا.‬
‫[ثرثرة مبهمة]‬
‫"(الدنمارك) - (فاين)"‬
‫["كلاوس" بالدنماركية]‬ ‫أهلًا بكم في برنامج الليلة.‬
‫هل يريد أحدكم المشاركة؟‬
‫[رجل] بعد شهرين ونصف،‬ ‫سيتوّج ذلك بأن نصل إلى هناك.‬
‫آمل أن تسير أمورنا على ما يُرام،‬
‫وأن نحقق تطورات شخصية هائلة.‬
‫قد يفوز بعضنا بميداليات،‬
‫وسيتمم ذلك سعادتنا.‬
‫ربما لم أتدرب كثيرًا،‬
‫لكنني ركزت على التطور الشخصي بدلًا من ذلك.‬
‫تمكنت من عيش ثلاث سنوات من دون كحوليات.‬
‫أردت أن أشرب أكثر وأتعاطى الكوكايين،‬
‫لكنني حاولت تفادي ذلك.‬
‫يجب ألّا ينشأ أطفالي مع أب غائب،‬ ‫كما نشأت أنا.‬
‫دائمًا ما أزيد الأمر سوءًا بالانتظار‬
‫حتى الفترة السيئة التالية.‬
‫- [لاعب 1] وضعت نفسك في موقف حرج.‬ ‫- إذًا سيكون يومًا سيئًا بالتأكيد.‬
‫[لاعب 2] لديّ وظيفة الآن،‬
‫مما قلّل من الوقت الذي أمضيه مع ابني.‬
‫رأيته منذ فترة وجيزة بعدما بلغ الـ18،‬
‫لكن بسبب أنه من ذوي التوحد،‬ ‫لا يفضّل الاتصال الجسدي،‬
‫لكنه عانقني عناقًا قويًا عندما رآني.‬
‫كان ذلك لطيفًا.‬
‫لدينا كلب صغير اسمه "ألبرت" هناك،‬ ‫ثم أتى كلب شارد.‬
‫بدأ الكلبان يتشاجران.‬
‫كان أمامي خياران.‬
‫يمكنني مهاجمة الكلب الآخر‬
‫أو يمكنني الصياح على كلبي لأبعده.‬
‫فاخترت الخيار الأخير.‬
‫تمكنت من التفكير قبل التصرف.‬
‫["كلاوس"] ماذا تفعل حيال التوتر‬ ‫الذي يتراكم في أثناء ذلك؟‬
‫أنفّس عنه على آلة التجذيف.‬
‫["كاسبر" بالإنجليزية]‬ ‫لأتدبر أمر الأيام العصيبة،‬
‫تعلّمت أن دوائي هو الخروج.‬
‫عندما بدأت ركوب الدراجة،‬
‫كان الأمر أشبه بالركوب في نفق.‬
‫لم أر ما يحدث حولي.‬
‫وفجأة، انفتح كلّ شيء ورأيت ما يحدث حولي.‬
‫بدأت أشم رائحة الغابة والبحر.‬
‫[موسيقى ملهمة]‬
‫كانت أول مرة شعرت فيها بأنني حي مجددًا.‬
‫["لينغ"] إنها تطلق كلّ المشاعر السيئة.‬
‫ذهني صاف.‬
‫[تشجيع الحاضرين]‬
‫["فولويل"] أنا أنغمس في ذلك،‬
‫في اللعب في تلك اللحظة‬ ‫بدلًا من التفكير فيها.‬
‫بمجرد أن تفكر في تلك اللحظة، تكون قد خسرت.‬
‫["جورج"] الرماية.‬
‫ظننت أنها رياضة تتطلب يدين.‬
‫من شخص جلس على الأريكة لثمانية أعوام‬ ‫بلا غاية ولا يجد ما يفعله،‬
‫جعلني هذا أقول، "يمكنني فعل هذا."‬
‫[رنين وتر القوس]‬
‫أجل.‬
‫["نا" بالكورية] قابلت الكثيرين‬ ‫وأدخل هذا التفاؤل على قلبي.‬
‫إنه أمر صعب،‬
‫لكنني أحب الشعور بالإنجاز‬ ‫بعد الوصول إلى خط النهاية.‬
‫أشعر بانتعاش بعد ذلك. أجل، هذا صحيح.‬
‫[لاعبة بالأوكرانية]‬ ‫نحن الآن في منتصف تدريبنا بالضبط،‬
‫وهذا السبت سنلتقي بكلّ المدربين.‬
‫["باييفسكا"] تسمح لك الرياضة‬ ‫بتحسين الجسد والذهن والعواطف.‬
‫هناك مجال لفعل المزيد وللتحسن دومًا.‬
‫[هدير مروحية]‬
‫[لاعب] الفرح والاشمئزاز والخوف‬
‫تدفعنا تلك المشاعر إلى العمل.‬
‫تفتح لنا الرياضة بابًا‬
‫لإعادة تدريب الجهاز العصبي.‬
‫["كاسبر" بالدنماركية]‬ ‫ها قد وصلنا إلى ارتفاع مثير.‬
‫[المدرب] لنبدأ بنفس عميق جدًا.‬
‫ضخوا الهواء إلى الرئتين.‬
‫[شهيق]‬
‫وزفير متأن.‬
‫هل الجميع مستعد؟‬
‫[صيحة جماعية]‬
‫أحسنتم. رائع.‬
‫[تصفيق]‬
‫إلى اللقاء يا "كاسبر".‬
‫أنت رائع.‬
‫وأنت أيضًا. شكرًا على مساعدتك.‬
‫متى تشاء.‬
‫[الأمير "هاري"]‬ ‫إحدى المهام الرئيسية للمؤسسة الآن‬
‫هي إيجاد أولئك الذين يجلسون على أرائكهم،‬
‫ويحدقون إلى التلفاز،‬
‫ولا يريدون مغادرة منازلهم أبدًا.‬
‫من يصعب الوصول إليهم.‬
‫هناك لحظة واحدة فقط‬
‫لنتمكن من إقناع ذلك الشخص‬
‫أنه مهما كانت خطته، ومهما كان ما يفكر فيه،‬
‫ومهما كان يومه سيئًا،‬ ‫فإن ذلك لن يدوم إلى الأبد.‬
‫لكن لدينا مجتمع من الناس،‬ ‫والغالبية العظمى منهم،‬
‫بعد دورة ألعاب واحدة،‬
‫يشعرون بأنهم وجدوا أنفسهم مجددًا.‬
‫هذا ينقذ الأرواح كلّ يوم بمعنى الكلمة.‬
‫[موسيقى منذرة خافتة]‬
‫"قبل الغزو الروسي بأربعة أيام"‬
‫[أبواق سيارات]‬
‫[موسيقى حزينة حازمة]‬
‫"مسعفة"‬
‫["باييفسكا" بالأوكرانية]‬ ‫أحتاج إلى "إنفيكتوس" لأعيد تأهيل نفسي.‬
‫لكن الحرب لا تسمح لنا بالاسترخاء.‬
‫إنها لا تسمح لنا ببدء حياة طبيعية.‬
‫[طنين موسيقى مقلقة]‬
‫[أغنية "ذا بريتندر" لـ"فو فايترز"]‬
‫ترجمة "إبراهيم محمد"‬