A NETFLIX DOKUMENTUMFILM-SOROZATA
Köszöntsék Harry herceget!
Nyilvánvaló, hogy sok nehézség, amivel az emberek szembesülnek,
a katonaságban és a társadalomban is, lelki problémákból fakad.
Azonban a lelki egészség megőrzése nagyon sokáig nem kapott elég figyelmet.
Amikor beléptem a seregbe,
a lelki egészség egy megvetett szó volt.
Büszke vagyok arra az eredményre, amit David Wisemannel elértünk:
hogy beszélgetés kezdődött a hadseregen belül.
Biztattuk őket annak elfogadására:
ha a lelki egészség szó egyből lelki betegséget jelent, pedig nem…
De ha mégis, és ez becsípődött valakinél,
akkor beszéljünk csak lelki jóllétről!
Ha van egy stigma a hadseregen belül, akkor a társadalmon belül is az lesz.
Ha meg akarjuk szüntetni ezt a stigmát, ki kell taposnunk az utat.
Voltak esték, amikor úgy feküdtem le, hogy azt reméltem, reggel nem ébredek fel.
Ez borzasztó fontos az embereknek.
Örülök, hogy így érez.
Minél kényelmetlenebb a téma, annál inkább kell róla beszélni.
Sorsfordító és életmentő élmény egyben.
A lelki jólléttel képesek leszünk rugalmasan kezelni helyzeteket,
és nem csak várunk, hogy a problémák jelentkezzenek.
Ez a világon minden egyes emberre igaz.
- Még mindig szolgál? - Már 27 és fél éve.
Hazajössz, és az első nagy érzelmi fellángolás kezd elülni.
Amikor abbamarad a csillogás, jönnek a rémálmok.
- A férje mennyit szolgált? - Nagyjából 23 évet.
Hűha!
2019-ben halt meg.
A napi 22 egyike volt.
AZ EGYESÜLT ÁLLAMOKBAN NAPONTA 22 VETERÁN VET VÉGET AZ ÉLETÉNEK.
Nagyon személyesen érint, mert mindig úgy éreztem,
hogy minden elvesztett élet megmenthető lett volna.
És hogy a társadalom jobban is működhetne,
főleg a hazájukat szolgáló emberekkel kapcsolatban.
Vigyázz!
Azt mondta, hogy önbizalomra vágyott.
Arra, hogy mosolyoghasson, nevethessen, boldog lehessen.
Sally Renard az Invictus játékok bajnoka.
Amire én rájöttem az Invictus révén,
a közösségen és a saját élményeimen keresztül
az az, hogy ha valamit a fejedbe veszel, abból szinte mindig kisül
valami pozitív dolog.
De figyeljék, hogy jön Storey!
Beruashvili talán megőrzi az előnyét,
és úgy tűnik, sikerül neki! Mindent beleadott.
A LEGYŐZHETETLENEK VERSENYE
LÁTHATATLAN SÉRÜLÉSEK
HAT HÓNAP A JÁTÉKOKIG
BAJTÁRSAK
DÁNIA SVENDBORG
Szinte hallom a hangokat.
Szinte érzem a sivatag szagát.
Katonaként próbáltam segíteni másokon,
és úgy gondoltam, hogy jobbá tehetem a világot.
Ki az?
Szia!
Mi voltunk az első dán csapat Irakban.
KASPER BARÁTJA
Szóval nem tudtam, mire számíthatok.
Mikor mentél el Irakba?
2004-ben.
Ez Al Kurnah.
Al Kurnah utcáin tört ki az az ádáz ütközet.
Volt egy olyan, hogy fogtam a lőszereimet,
és odafutottam egy másik katonához.
Át kellett rohannom egy mezőn.
Hallottam a lövéseket, közel csapódtak be.
Az okozta a PTSD-t.
A táborunk lebombázása is nyomot hagyott bennem.
Amikor egy óvóhelyen ülsz, nem tudod, mikor csapódik be egy gránát.
Máshol akarsz lenni.
Menjünk vissza arra a napra, amikor felvettek a kórházba!
Tisztán emlékszem rá. Teljesen magadon kívül voltál.
Nem volt élet a szemedben.
Akkor vesztettem el az életbe vetett hitemet.
És elkezdtem azon gondolkodni…
hogy ha csak ennyi az élet, akkor minek itt lennem.
- Furcsa nap volt. - Nehéz nap.
Nagyon.
Igen.
- Egy boldog Kasper ment el. - Igen.
És egy másik Kasper jött haza.
A DÁN CSAPAT EDZŐTÁBORA
Dániának csak 44…
A DÁN CSAPAT MENEDZSERE
…fizikai sérültje van, szóval hamar kifogytunk a versenyzőkből.
De több ezer olyan veteránunk van, aki lelki betegségben szenved.
Ezek láthatatlan sérülések. Rejtettek.
A DÁN CSAPAT MINDEN TAGJA POSZTTRAUMÁS STRESSZBEN SZENVED.
A mai találkozón feltöltődünk energiával.
Jöhet az első csoport.
Ha a többiek kitalálják, az remek.
És utána elmagyarázhatjátok, hogy mi a gép funkciója.
Nem tudom, hogy bírjuk el.
Ha fejlődni akarsz, motiváltnak kell lenned,
ki kell lépned a komfortzónádból, hogy tanulj.
Hangyász?
Igen!
Feltaláltunk egy porszívót, ami mindent beszív.
Szép munka! Ez egy menő masina.
Nehezen tudok kapcsolatokat teremteni,
ezért az invictusos közösség nagyon fontos számomra.
Remélem, jó csapatot fogunk alkotni,
és megtalálom saját magamat is.
Mindenkit PTSD gyötör,
bár ez nem feltétlenül maradandó dolog.
De nehéz leküzdeni, mert egyéb traumák,
vagy gyerekkori gondok is felerősíthetik.
Ezért nagyon fontos, hogy kezelni kell ezeket a problémákat.
Csak saját tapasztalatból beszélhetek:
a 2011-es afganisztáni kiküldetésemen helikopterrel repültünk.
És ezután nem sokkal
volt egy felismerésem.
Az Afganisztánból való visszatérésem váltotta ki,
de egy régi, 1997-ből, 12 éves koromból származó dolog tört a felszínre.
Gyerekként vesztettem el az anyukámat, és ez tudat alatt traumát okozott.
Nem vitattuk meg, nem beszéltem meg senkivel.
Elnyomtam magamban, ahogy más tinik tették volna.
De amikor ez előtört, teljesen letaglózott.
Nem értettem, mi van. Hirtelen mindent éreztem, nem voltam többé tompa.
A nehézséget az okozta, hogy körülöttem senki sem tudott segíteni.
Nem volt mögöttem támogatói hálózat, profi tanácsadó,
hogy felismerjem, mi is történik velem.
Sajnos, mint a legtöbb ember, én is csak akkor gondolkodtam el terápián,
amikor már magzatpózban feküdtem a padlón,
és arra vágytam, hogy bárcsak feldolgoztam volna már ezt.
Ekkor tökéltem el magam.
Elkészülni!
Szerettem volna, hogy az Invictus,
és a vele járó támogatás egy állandó
védőháló legyen azoknak, akiknek szükségük van rá.
Ez már nemcsak arról szól, hogy jelentkezünk és versenyzünk.
Ezen már rég túl vagyunk.
A kiválasztási eljárás azon alapul, hogy kinek van rá legnagyobb szüksége.
A játékokhoz vezető út a legtöbb ember számára roppant nehéz.
És mindenki számára nagy kihívás, nagy tett,
hogy 5-6-7000 ember előtt pályára lépjen.
Igen, megnyeri, méghozzá magabiztosan.
És egyből megmutatkozik a sportszerűsége.
Segít Michael Jansennek.
Poszttraumás stresszben szenved.
Újra meg szeretne tanulni bízni az emberekben.
Bajtársiasság, szolidaritás, támogatás.
Ez az Invictus család.
UKRAJNA KIJEV
2021 NYARA
AZ OROSZ INVÁZIÓ ELŐTT
Helló, lökött barátom!
Mi a franc van?
Megsülök.
Na, mi a helyzet? Te tanítasz minket?
- Mit tanítsunk neked? - Mindent.
AZ UKRÁN CSAPAT SZABADNAPJA
Ukrajnában több mint 400 000-en szolgáltak 2014 óta.
Természetesen nincs mindegyiküknek fizikai sérülése.
Sokan komoly pszichológiai és lelki betegségekkel küzdenek.
Egyes csapattagjaink
most először járnak pszichológusnál, és beszélnek az őket ért traumákról.
Egy lábon állsz majd?
Vagy ülsz a seggeden?
- Egyedül mész? - Igen.
Ezek golyóálló mellények?
Túl rikítóak. Kiszúrják a mesterlövészek.
- Taira! - Add a zászlót!
Óvatosan!
Ez az, baszki!
Szép próbálkozás.
Vigyázz, haver!
- Syeryi a király. - Egy vadállat vagy!
Szörfözzünk!
Oroszország az energiaszektor révén is nyomást gyakorol Ukrajnára,
illetve azzal, hogy demonstrálja az erejét a határ menti hadgyakorlatokkal.
Azonban az ukrán hírszerzés szerint ez nem egy invázió előkészítése,
mindössze megfélemlítés.
Szerintem ezek geopolitikai játszmák.
Az emberek próbálják meggyőzni magukat, hogy minden rendben.
Ők a háborúra születtek, vagy megszerettették velük.
Mert ha sokáig csinálsz úgy valamit, hogy nem élvezed, akkor megőrülsz.
Én imádom a munkámat. A sebesültek megmentését.
Ha nem tudtam volna megszeretni, megőrültem volna.
Bár lehet, hogy ez túlzás.
Az biztos, hogy még traumatizáltabb lennék.
De most már készen állok, hogy ezt magam mögött hagyjam.
125 NAPPAL AZ OROSZ INVÁZIÓ ELŐTT
KANADA NOVA SCOTIA
- Nem indulsz az evezésen? - De igen.
Szóval evezés, íjászat.
- És kosárlabda. Ennyi. - Kosárlabda.
Bőven elég.
Nyolcszáz jelentkező volt a csapatba.
- Nagyszerű. - És 32-t választottak ki.
- Lehet, hogy lottóznod kellene. - Lehet.
Szerintem fantasztikus lesz.
- Az Invictus játékok. - Igen.
Azért jelentkeztem, hogy kimozduljak a komfortzónámból,
hogy szembenézzek a félelmeimmel.
- Tegyél a tűzre! - Még valami?
Jól van. Ez szépen leég.
- Hé, Caelin! - Igen?
Volt egy triggerem.
- Értem. - Igen, szóval…
Igen?
Próbálom…
- Mi történt? - Tessék?
- Mi történt? - A tűz váltotta ki.
Igen. Értem.
Csak visszavitt képzeletben.
Felment a pulzusod?
Igen. Érezd a kezedet!
Simítsd végig!
Nagy levegő!
Igen, szép lassú kilégzések.
- Elmúlt. Jól van. - Remek!
- Igen. - Szép munka!
- Gratulálok. Jól van. - Oké.
Ha jön egy trigger, az visszavisz a traumához.
Vannak emlékbetöréseim, és néha nem tudom, hol vagyok.
Valakinek szólnia kell, hogy visszatértem ide.
Szörnyű érzés félni a traumádtól.
Senkinek sem kívánom.
Ez egy karácsonyi dísz volt, tavaly készítettem,
és minden csapattársamnak adtam.
A famegmunkálás része volt a terápiámnak.
Ez az első portré rólam még az első edzőtáborból.
Ő pedig a nagymamám, Erva Whitehead.
Ő volt az én támaszom.
Nem volt boldog gyerekkorom.
A szüleim mindent megtettek.
De szerintem küszködtek,
olyan problémákkal, amikhez nem kaptak segítséget.
Én ezt gyerekként nem tudhattam,
és rosszul ítéltem meg, hogy miért olyanok, amilyenek.
Mindenáron le akartam lépni, de nem volt hova.
Amikor elég idős voltam, hogy belépjek a seregbe, megtettem.
Ez volt a hajónk. Egy tanker.
Az én dolgom volt, hogy a csöveket beállítsam.
- Igen? - Egy hajó megtankolásához.
Ez érdekes.
Itt mit csinálsz? Csodálod a látványt?
Igen, nézelődök.
Amikor visszajöttem,
a sok probléma, az italozás
felerősödött, és alkoholista lettem.
Nem tudtam párkapcsolatot fenntartani.
És az utca volt az a hely, ahol…
Az utcán éltem egy évig.
Hajléktalanszállókon, híd alatt,
erdőben, próbáltam túlélni.
Ez egy út számomra, egész gyerekkorom óta.
Örülök, hogy kiválasztottak az Invictusra.
Megtisztelő. És mindent bele fogok adni.
ÖT HÓNAP A JÁTÉKOKIG
UKRAJNA KIJEV
Ma azért vagyunk itt, hogy emlékezzünk.
Emlékezzünk azokra, akiket feláldozták az életüket,
hogy nekünk esélyünk legyen egy jobb életre.
Egyesült Ukrajnát!
Dicsőség Ukrajnának!
Dicsőség a hősöknek!
Putyin egy seggfej!
NE FOGLALJ EL!
Azt hiszem, a háború megváltoztatott.
A konfliktus kezdetekor, 2014-ben, a lányom 11 éves volt.
Nehéz volt számomra elhagyni őt és a férjemet, Vagyimot.
Megteszek mindent, hogy megvédjem őket,
hogy megóvjam őket mindattól, ami a háborúban történik.
Az életünk során megváltozhat a nevünk.
Már azon gondolkodtam, hogy veszek valami civil ruhát.
Az én nevem Yuliia, a hívójelem: Taira.
Azt hiszem, Taira és Yuliia két különböző személy.
Taira nem személy, inkább egy fecskendő vagy egy érszorító.
Taira egy bajtárs, aki leül egy katonához, szívhez szóló beszélgetést folytat vele,
én viszont csak egy kis fogaskerék vagyok.
Lehet, hogy Taira nemsokára a múlté lesz, és valami más jön helyette,
de Yuliia sem leszek már többé.
Nagyon hálás vagyok
az Invictus ötletéért.
Kifújom az orromat, aztán folytathatjuk.
Megvagyok.
Kiváló.
EGYESÜLT KIRÁLYSÁG NOTTINGHAMSHIRE
A BRIT CSAPAT EDZŐTÁBORA
- Kell neked ragacs? - Nem.
Ki kell próbálni. Nem biztos, hogy jó lesz.
Néha bekapja az ujjaidat.
Kemény nap lesz, de élvezetes.
Ne feledjétek, minden kritikának építőnek kell lennie,
nem rombolónak, oké?
Mondom én, mi?
Amikor leszereltem, nem volt semmi.
Nem volt meg a napi rutin, nem voltak teendőim,
nem volt mit várni. De idővel vállaltam feladatokat.
Ezeket az invictusos edzéseket nagyon várom.
Ez egy közös este a barátokkal. Tetszik a környezet, a viccelődés,
és minden, ami csak vele jár.
Gyakorolni fogjuk a passzokat. Meglátjuk, hogy mennek.
- Ő felmegy ide. - Oda fel, igen.
Ez az ember követi, leveszi róla a védőt, és szabad.
Eleinte csendes volt,
de amióta megkapta a kapitányi címet, felszabadultabb lett.
Ott leszel a körte tetejénél. Mozoghatsz.
Nem kiabál senkivel.
Olyan típusú ember, aki higgadtan is tud motiválni.
Pont ilyen ember kell kapitánynak.
Fantasztikus ez a csapat, úgy gondolom.
Rengeteget nevetünk.
Józan felfogású emberek,
és ez rám is rám ragadt, miután ennyi időt töltöttem ezekkel az emberekkel.
Remek. Szép passzok voltak!
Mi nők több mindent csinálunk egyszerre. Elkapjuk a labdát, és adjuk is tovább.
Nagyon örülök ennek a lehetőségnek, amit kaptam.
Ha elhagyod a sereget, egyesek gorombák veled,
főleg, ha láthatatlan sérülésed van.
- Szóval változásokon mész át. - Az emberek gyakran ítélkeznek.
És ez nem tett jót a lelki egészségemnek, szóval megittam pár üveg vodkát,
leküldtem 100 bogyót.
Úgy gondoltam, nem érdemes élni, vagy felébredni az Oval kórházban,
aktív szenet hányva.
Vicki!
Mitch! Erre!
Tovább! Gyerünk!
Várj!
Gyerünk!
Jól van, újra! Gyerünk! Újra!
Ahogy fáradnak, egyre ingerültebbek.
De ezzel nem érnek el semmit.
Felspannolják magukat.
Ez igaz.
Nem az érem a lényeg.
Hanem, hogy odajussunk és elérjünk valamit,
amiről azt hitték, lehetetlen.
Gyertek! Mindenki középre!
De ha bárkit megkérdezünk közülük, azt mondja, hogy az aranyért megy.
Jó esélye van a csapatnak.
Kezdünk kicsit frusztrálódni.
Ez van, amikor fáradunk. Leromlanak a passzok.
Ha megkapjuk a labdát a félpályánál, lelassítunk.
Onnantól mi irányítjuk a játékot, és nem az ellenfél.
Amikor eljössz a seregtől, egy intézményt hagysz hátra.
A sport gyógyító hatása elképesztő.
Számodra pedig ez olyan, mintha visszaadnál valamit a seregnek.
Ha régen azt mondtam volna: „Gyertek és rögbizzünk!”
Azt válaszolták volna: „Nincs kedvem hozzá.”
De jó érzés segíteni az embereknek.
Ez egy remek kép, jól festek rajta.
Akkor még volt hajam.
Azok voltak a szép idők!
- Csodás fickó voltam, mi? - Igen.
És ezek itt a… Hogy is hívják? Nézd!
Ekkor még játszottam. Milyen hajad volt!
Aztán jött az Invictus.
2014 óta edzem a csapatot,
és volt szerencsém végig vezetőedzőként csinálni.
- Ez olyan, mintha pályán lennék. - Igen, mintha játszanál.
Épp vártunk felsorakozva.
- Harry miatt. - Jött Harry herceg.
Mindenkinek ragasztó volt a kezén.
- Jól összeragasztóztuk. - Olyan lett az inge és a dzsekije is.
- Komisz fiúk. - Vicces egy bagázs volt.
Kezdődik a döntő: az Egyesült Királyság az Amerikai Egyesült Államok ellen.
Felgyorsít, és pontot szerez!
Ha azt a hangulatot palackba zárhattuk volna, egy vagyont érne.
Nagy-Britannia!
Megindul Walker!
Mi, edzők, amikor kijöttek a játékosok,
ordítottunk, de így sem lehetett hallani semmit. Hangzavar volt.
Másodpercek vannak hátra.
Egy lehetőség maradt.
Az utolsó másodpercben szereztük a győztes gólt. Csodás volt.
Felrobbant az aréna.
Frenetikus élmény volt.
A brit csapat megnyerte a döntőt.
DÁNIA SVENDBORG
Szia, Kasper! Jó látni téged.
- Klassz bögre. - Köszi.
Menjünk ki! Szép idő van.
Milyen tervekkel vágsz neki a versenynek?
Ma azt látom,
hogy még rengeteg a munka.
De az Invictus nagyon fontos számomra, mert már próbáltam mindent.
Rengeteg pszichológust és pszichiátert fogyasztottam el,
és sokáig voltam kórházban.
A betegséged nagy hatással volt a családodra is.
Drasztikus hatással. Elváltam, nem tudtam együtt lenni a lányaimmal,
egyedül maradtam, és nem tudtam, merre tovább.
És mit írtál le a céljaidnak?
Azt, hogy jobb apa akarok lenni,
hogy minőségi időt tölthessek a lányaimmal.
Hogy hosszabb időre is nálam lehessenek.
Erről szól ez az egész.
Ez egy új cél, és… Igen.
Kezdek elszomorodni. Hagyjuk abba!
- Igen. - Jó.
UKRAJNA KIJEV
Kicsim!
Úristen!
TAIRA LÁNYA
Kutyuli! De cuki vagy!
- Na, ki van itt? - Épp mosogatok.
Van itt egy meglepetés. Dugd be a kezed!
Ez itt valami iszap.
- Nem hiszem, hogy iszap. - Egy komplett ökoszisztéma.
Finom illata van.
Rózsaillat.
Katonai rózsa.
Katonai rózsa egy katonanőnek.
Jó a kapcsolatunk,
de nem mondhatnám, hogy ez egy normális anya-lánya kapcsolat,
mert sokáig nem találkoztunk rendszeresen.
Hozzászoktam ahhoz az élethez.
De nem is volt más választásom.
Szóval megtanultam úgy élni.
Oké, menjünk!
- Erre? - Igen. Arra.
Sokáig távol volt, de most hazajött, és szeretné kicsit felújítani a házat.
Lehet, hogy visszatér a civil élethez.
Tessék!
A kedvencem.
Karamellás?
Nem, nem az.
Apa mit szeret?
Ez kell apa idegeinek.
- Mi ez? - Pop-it.
Mi?
Stresszoldó.
Mindig hangosan nyivákol.
Nagyon nehéz az élete a macskának.
Tudom, hogy jól szeleteled a sajtot.
Amúgy jó a kaviár.
És a kolbász is.
- Ahhoz nem értek. - Pedig kellene.
Hálás vagyok Vagyimnak.
Ő egy nagyon jó eszű ember. Kiegyensúlyozott, erős.
Már régóta együtt vagyunk. Huszonöt éve.
A legfontosabb téma Ukrajna,
és az orosz katonai eszközök határ menti felhalmozása.
A Fehér Ház közölte: a tárgyalások során
Biden diplomáciai lehetőséget kínál Putyinnak,
hogy csökkentse a feszültséget a határ közelében.
Ha háború lesz, háborúzunk.
Ha nem lesz háború, szendvicsezünk. Ennyi!
Mit akarunk még?
56 NAPPAL AZ OROSZ INVÁZIÓ ELŐTT
Patrick Reevell ott van Kijevben.
Jó reggelt, Patrick!
Jó reggelt, Eva! Itt Ukrajnában marad a bizonytalanság.
A genfi tárgyalás reménysugara ellenére
Oroszország újabb egységeket küld az ukrán határhoz.
Ma reggel ukrán katonák készülődnek
Kelet-Ukrajna havas lőárkaiban.
A határ túloldalán az orosz sereg hadgyakorlatot hajt végre.
Az USA és Oroszország közti genfi tárgyalás adott némi reményt,
de nem oszlatta el az orosz inváziótól való félelmet.
HÁROM HÓNAP A JÁTÉKOKIG
Ukrajnára kell koncentrálnunk, mert belőlük lesz nagy sztori,
ezért támogatnunk kell őket lelkileg, hogy ezt feldolgozhassák.
Kapcsolatban állunk Oksanával, a csapat menedzserével.
Ritkábban beszélünk, szóval aggódunk értük.
Figyelnünk kell, és tartani a kapcsolatot.
Mindenben támogatjuk őket, mert ez nagyon fontos dolog.
És mi van a csapattal? Milyen a lelkiállapotuk?
Egy hete még edzettek,
de lehet, hogy behívják őket harcolni.
Próbálunk biztosítani egy csapatot.
De figyelnünk kell a helyzetet, és támogatni őket, amiben csak lehet.
Úgy vélem, az ukrán helyzet még jobban megmutatja,
hogy mennyire fontos az Invictus-közösség.
A játékokról van fejlemény?
A résztvevő nemzetek nagyon várják.
Ez egy remek találkozó. Beérkeztek a nevezések.
A csapatsportokban több induló lesz, mint Sydney-ben.
- Nagyon izgatottak. - Más megbeszélnivaló?
Oké. Köszönöm szépen. Sok mindent megtárgyaltunk.
Köszönjük a meghívást!
DÁNIA VEJEN
Üdvözlök mindenkit az esti programunkon.
Van valakinek mondandója?
Két és fél hónap múlva már ott leszünk, és bizonyíthatunk.
Reméljük, jól sikerül, és a verseny a felépülésünket is támogatja majd.
Egyesek nyernek érmeket, ez igazából hab lesz a tortán.
Én nem edzettem annyit,
a személyes fejlődésemre koncentráltam.
Épp most van három éve, hogy bírom alkohol nélkül.
Piálni akartam meg kokózni,
de próbáltam kordában tartani.
Hogy a gyerekeimnek ott lehessen az apjuk az életükben, nem úgy, mint nekem.
Tényleg mindig egyre rosszabb lett,
amikor vártam a következő rossz időszakot.
Igazából magad alatt vágtad a fát.
Bevonzottam magamnak.
Most már van munkám.
Kevesebb időm jut a fiamra.
Nemrég láttam, most lett 18 éves.
Az autizmusa miatt nem szereti a fizikai kontaktust,
de mégis boldogan megölelt, amikor meglátott.
Nagyon jólesett.
Van egy kiskutyánk, Albert. Egyszer megjelent egy póráz nélküli kutya.
Egymásnak ugrottak.
Két választásom volt.
Rátámadok a másik kutyára,
vagy rákiáltok a sajátomra, hogy fusson el.
Az utóbbit tettem.
Gondolkodtam, mielőtt cselekedtem volna.
Mit csinálsz azzal a stresszel, ami egyre csak gyűlik benned?
Levezetem az evezőgépen.
A rossz napok túlélésére
számomra a legjobb gyógyszer az, ha kimozdulok otthonról.
Az elején olyan volt, mintha alagútban bicikliztem volna.
Nem láttam, hogy mi történik körülöttem.
Aztán hirtelen egy nap megnyílt a világ, és megláttam mindent.
Elkezdtem érezni az erdő és a tenger illatát.
Az volt talán az első pillanat, amikor újra azt éreztem, hogy élek.
Segít kiadni magadból a rossz dolgokat.
Kitisztult a fejem.
El tudok veszni benne,
a jelenben élek, és nem csak agyalok rajta.
Ha elkezdesz agyalni, akkor elvesztél.
Íjászat. Azt hittem, ez kétkezes sport.
Nyolc évig itthon ültem céltalanul,
Aztán jött ez, és azt mondtam: „Én erre képes vagyok!”
Igen!
Sok emberrel találkoztam, és ez optimistábbá tett.
Nagy kihívás,
de jó érzéssel tölt el, ha sikerül teljesíteni egy távot.
Utána olyan, mintha újjászületnék.
Pont most járunk a felkészülésünk felénél,
és szombaton találkozunk az összes edzővel.
A sport segít fejleszteni a testedet, az elmédet, az érzelmeidet.
Mindig képes vagy többre, mindig képes vagy jobbra.
Öröm, undor, félelem…
Ezek az érzések mozgatnak minket.
A sport viszont segít nekünk abban,
hogy átprogramozzuk az idegrendszerünket.
Most fent vagyunk a csúcson, itt lesz igazán izgalmas.
Egy nagy levegővétellel kezdünk.
Töltsük meg a tüdőnket!
És lassú kilégzés.
Mindenki készen áll?
Szép volt. Ez az!
Szia, Kasper!
Jó voltál.
- Te is. Köszi a segítséget. - Semmiség.
A kezdeményezés egyik legfontosabb célja, hogy megtaláljuk azokat,
akik otthon ülnek a kanapén, tévét néznek,
és nem akarnak kimozdulni.
Őket nehéz elérni.
Egy pillanat is elég lehet,
hogy meggyőzzünk valakit, legyen bármi is a terve, gondoljon bármit,
bármilyen rossz is volt a napja, hogy ez nem tart örökké.
Mi egy közösség vagyunk, és a tagok többsége
már egy Invictus után úgy érzi, hogy újra megtalálta önmagát.
És ezzel szó szerint életeket mentünk.
NÉGY NAPPAL AZ OROSZ INVÁZIÓ ELŐTT
EGÉSZSÉGÜGYI TISZT
Az Invictus révén tudnék talpra állni.
De a háború nem enged a szorításából.
Nem engedi, hogy normális életünk legyen.
A feliratot fordította: Petőcz István