[myk, meditativ musikk]
[vert] Hans Kongelige Høyhet prins Harry.
For meg er det klart at mange problemer og utfordringer,
både i militæret og samfunnet ellers, starter med psykisk helse.
Men støtte til psykisk helse har altfor lenge blitt bagatellisert.
Da jeg vervet meg var psykisk helse og psykisk sykdom et skjellsord.
Noe jeg er veldig stolt av, er jobben som David Wiseman og jeg gjorde
for å snakke til folk innad i militæret.
Vi fikk dem til å akseptere at:
"Ja vel, om psykisk helse betyr psykisk sykdom…" Det gjør ikke det.
"Men om det er ditt syn, glem det, så snakker vi om psykisk trening."
Om det fins stigmer i militæret, er stigmet der i samfunnet også.
Om vi vil fjerne stigmet innad i samfunnet, må vi lede an.
Noen kvelder la jeg meg og håpet at jeg ikke ville våkne igjen.
-Dette er utrolig viktig for folk. -Godt at du føler det.
Jo flere som blir utilpasse av det, jo mer må vi snakke om det.
Det er livsendrende og livreddende.
Psykisk trening handler om å kunne lære seg mental motstandskraft,
i stedet for å vente på at problemene oppstår.
Det gjelder alle i hele verden.
-Du er fortsatt i militæret. -I 27,5 år.
Du kommer tilbake, og gleden av å komme hjem avtar.
Når gleden avtar, begynner marerittene.
-Din mann var inne i… -Han tjenestegjorde i 23 år.
-OK, jøss. -Han døde i 2019.
En av de 22 per dag.
I USA TAR 22 VETERANER SELVMORD HVER DAG
Det går veldig inn på meg, for jeg har alltid følt
et alle liv som går tapt, kunne ha blitt reddet.
Jeg tror samfunnet kan gjøre mer, særlig for folk som har tjenestegjort for landet.
[speaker] Klar.
[kommentator] Hun sa hun ønsket seg selvtillit.
Hun ønsket å le, smile og føle seg glad igjen.
Sally Renard tar seieren i Invictus-lekene.
[prins Harry] Jeg har lært av lekene, dette fellesskapet og egne erfaringer
at når du går inn for noe,
kommer det nesten alltid noe godt ut av det.
[kommentator]Se Storey nærme seg! Beruashvili kan klare å holde ham bak seg,
og det har han klart! Han ga alt!
INVICTUS GAMES: HJERTEBLOD OG VILJESTYRKE
USYNLIGE SKADER
[energisk EDM-musikk]
SEKS MÅNEDER TIL LEKENE
HÆRBRØDRE
[stemmer og lyder bygger seg opp]
[lyd av helikopter]
[lydene ser ut til å være noe bare han hører]
[lydene er borte, kun pusten hans høres]
DANMARK
[engelsk] Jeg kan nesten høre lydene, nesten lukte hvordan det var i ørkenen.
Som soldat ville jeg hjelpe andre,
og trodde at jeg skulle utgjøre en forskjell.
[dansk] Hvem er det?
Hei!
[Kasper, på engelsk] Vi var de første danske styrkene i Irak.
Jeg visste ikke hva som ventet.
-[dansk] Når dro du til Irak? -I 2004.
Det var Al-Qurnah.
Det var i gatene i Al-Qurnah at vi havnet i en voldsom kamp.
Det var en episode i sammenstøtet der jeg skulle levere ammunisjon.
Jeg løp rett over en flat åker.
Jeg hørte skudd fra veldig nært hold.
-Det satte i gang PTSD-en. -M-m.
Og da vi ble bombet, det satte også spor.
Du sitter i et bombevern og vet ikke om en granat kommer ned.
-Da overlever du ikke. -Ja…
Om vi går tilbake til dagen da du ble innlagt.
Det husker jeg veldig klart. En Kasper som var helt avslått.
Ikke noe liv i øynene.
Det var da jeg mistet livsgnisten, og begynte å tenke at…
Var det noen vits å være her hvis det var det livet ville by på?
[dyster instrumentalmusikk]
-Det var snodig. -En tøff dag. Det var det.
Ja.
-Det var en glad Kasper som dro ut. -Ja.
En annen Kasper kom hjem.
TRENINGSLEIR, TEAM DANMARK
[engelsk] Danmark har bare 44 stykker med fysiske skader.
Så vi gikk raskt tom. Men vi har tusenvis med psykiske skader.
Det er usynlige skader. Man kan ikke se dem.
TEAM DANMARK BESTÅR UTELUKKENDE AV MENNESKER MED POSTTRAUMATISK STRESS
[dansk] Samlingen handler om å skape energi.
Vi er klare for de første.
Om noen gjetter det, er det bra.
Så sier vi etterpå hva maskinen deres går ut på.
Vet ikke hvordan det skal gå.
[engelsk] For å utvikle deg må du være motivert til å tre ut av komfortsonen.
Å lære.
[spiller, på dansk] En maursluker?
Ja!
[spiller] Vi oppfant en støvsuger som suger opp alt!
[Bodilsen] Godt gjort, en kul maskin.
[engelsk] Det har vært vanskelig å få kontakt med folk igjen,
så å oppdage Invictus-fellesskapet har vært veldig viktig.
Jeg håper at vi kan finne hverandre igjen som lag,
og forhåpentligvis at jeg finner meg selv.
[flere lager masse tullelyder]
[applaus i bakgrunnen]
[Bodilsen] Alle folka her har PTSD, men PTSD er ikke permanent.
Men når det setter seg i deg, er det på grunn av andre traumer,
eller problemer fra oppveksten.
Derfor er det viktig å håndtere disse problemene.
Jeg kan bare snakke for meg selv,
som Apache-pilot i Afghanistan 2012.
En stund etter det… gikk jeg i oppløsning.
Utløseren for meg var hjemreisen fra Afghanistan,
men det som boblet opp var fra 1997, da jeg var tolv år.
Å miste min mor i ung alder ga meg traumer jeg aldri var bevisst på.
Det ble aldri diskutert, aldri snakket om.
Jeg fortiet det, som de fleste ungdommer ville gjort.
Men da begeret rant over, gikk jeg helt amok.
"Hva er det som skjer? Nå føler jeg alt, i stedet for å være nummen."
Hovedproblemet for meg var at ingen rundt meg kunne hjelpe.
Jeg hadde ikke et støttenettverk eller ekspertrådgiving
som kunne påpeke hva som foregikk inni meg.
Dessverre, som hos de fleste, blir terapi først et tema
når du ligger i fosterstilling,
og angrer på at du ikke gjorde noe med dette tidligere.
Det vil jeg endre på.
[speaker] Innta plassene.
[prins Harry] Jeg vil at Invictus-lekene, og støtten som følger med resten av året,
skal være et sikkerhetsnett for slike.
Du kan ikke bare melde deg på Invictus og håpe på en plass. Den tid er forbi.
Utvelgelsesprosessen for de fleste land er basert på behov.
Veien til lekene for mange av dem har vært veldig tøff.
Det er en enorm utfordring, og en enorm bragd,
å stille opp foran 5000-7000 mennesker.
[kommentator] Ja, han vinner med god margin.
Med en gang ser vi god sportsånd.
Han heier på Michael Jansen.
Han har slitt med posttraumatisk stress.
Han har sagt han vil lære å stole på folk igjen.
Kameratskap, solidaritet og støtte.
Invictus-familien.
UKRAINA
SOMMEREN 2021
[muntert gitarspill]
FØR RUSSLANDS INVASJON
[ukrainsk] Hallo, kjære pikkhue.
JULIJA "TAIRA" PAJEVSKA
-Hva faen? -Varmt, ikke sant?
[Pajevska] Hva skjer? Skal du lære oss opp?
-Hva skal vi lære deg? -Alt.
[Horbach, engelsk] I Ukraina har over 400 000 tjenestegjort siden 2014.
Vi må forstå at ikke alle har fysiske skader.
LAGLEDER, UKRAINA
Noen har alvorlige psykologiske og mentale problemer.
Enkelte på laget vårt
kan få sitt første møte med en psykolog for å snakke om traumer.
[Pajevska, ukrainsk] Gjør du det på ett bein? Eller sitter du på ræva?
-Klarer du det? -Ja.
Er det skuddsikre vester? De er for lyse, snikskytterne ser dere.
-Taira. -Flagget?
Gi oss flagget.
[Pajevska, engelsk] Forsiktig.
Jøss!
[engelsk] Ja, for faen!
Hold deg fast!
Godt forsøk. Pass på.
Serhij er rå.
Du er et monster!
[engelsk] Surfetid!
[radio i bakgrunnen, en mann snakker ukrainsk]
[radio] Russland øker ikke bare presset på Ukrainas energisektor,
de viser også fram våpnene sine, og holder militærøvelser langs grensen.
Men ukrainsk etterretning hevder det ikke er forberedelser på invasjon,
men forsøk på trusler.
Jeg tror det er geopolitiske spill.
Folk prøver å overbevise seg selv om at alt er ok.
Disse folka er født for krig, eller har lært å like det.
For om du gjør noe i lang tid uten å like det, blir du gæren.
Jeg elsker jobben min, jeg elsker å redde folk.
Om jeg ikke hadde lært å elske det, hadde jeg blitt gal.
Ok, kanskje ikke gal.
Men jeg hadde blitt mye mer traumatisert.
Men jeg er klar for å legge det bak meg og glemme det.
125 DAGER FØR RUSSLANDS INVASJON
[rolig, meditativ musikk]
[en klokke kimer]
-[mann 1] Så du deltar ikke i roing? -[mann 2] Jo da.
Så det er roing og bueskyting.
-Og basketball. Det er alt. -Det er nok, det.
De fikk 800 søknader.
VETERAN, CANADAS MARINE
-Jøss. -Som ville delta.
-Flott. -De valgte 32.
-Du spiller vel lotto fast? -Skulle ønske det.
Tror det blir det beste noen gang.
-Disse Invictus-lekene, altså. -Ja.
Jeg søkte for å tre ut av komfortsonen. For å konfrontere ting jeg er redd for.
-Bare hold peisen gående. -Noe mer?
Sånn, det brenner.
[utydelig prat i bakgrunnen]
[Ling puster tungt ut]
[hunden klynker]
-[Ling] Caelin? -Ja?
-Jeg fikk nettopp en trigger. -OK.
KOGNITIV TERAPEUT, YOGALÆRER
Jeg prøver å…
-Hva skjedde? -Hva?
-Hva skjedde? -Brannen der borte.
Ja. OK.
Da er jeg tilbake der det skjedde.
Høy puls?
Ja, se på hendene dine. Ta på hendene. Pust.
Og pust.
[urovekkende musikk, hjerteslag]
Pust sakte ut.
-Det avtok. Bra. -Ja!
-Ja. -Bra jobba.
-OK.
Når jeg trigges, gjenopplever jeg traumet.
Jeg får flashback, og av og til vet jeg ikke hvor jeg er.
Noen må be meg komme tilbake til nåtiden.
Det føles forferdelig å være redd for traumene.
Det vil jeg ikke at noen skal måtte oppleve.
Dette er julepynt jeg lagde i fjor. Jeg ga dem til alle lagkameratene mine.
Det var en del av trearbeid-terapien.
Dette er mitt første selvportrett, fra første treningsleir.
Dette er min bestemor, Erva Whitehead. Hun var klippen min.
Jeg hadde ikke en lykkelig barndom. Foreldrene mine gjorde så godt de kunne.
[trist instrumentalmusikk, strykeinstrumenter]
Men jeg tror de slet med problemer de ikke kunne få hjelp med.
Som liten visste ikke jeg det.
Jeg var forvirret over at de var sånn.
Jeg ønsket desperat å dra, uten å vite hvor.
Da jeg ble gammel nok til å verve meg, gjorde jeg det.
Det er skipet vårt, et tankskip.
Min jobb var å dra kablene ved bunkring.
-Ja. -Og så bunkre skipet.
Interessant.
-Hva gjør du her? Bare nyter omgivelsene? -Ja, observerer.
Da jeg kom tilbake
var problemene jeg slet med, og drikkingen…
Jeg ble livslang alkoholiker. Jeg kunne ikke holde på forhold.
Og gata var stedet hvor… Jeg bodde på gata i et år.
Jeg søkte ly under broer, og i skogen, og prøvde å overleve.
Jeg har vært på en reise siden barndommen.
Jeg er glad jeg ble utvalgt til Invictus-lekene.
Jeg er beæret. Jeg håper jeg kan gjøre mitt beste.
FEM MÅNEDER TIL LEKENE
UKRAINA
[sjelfull folkesang på ukrainsk]
[speaker] I dag er vi her med dere for å minnes.
Vi minnes de som ofret sitt liv
for å gi oss en sjanse til å få et bedre liv.
[folkemengden roper] Et samlet Ukraina!
Ære til Ukraina!
Ære til heltene!
Putin er en drittsekk!
IKKE OKKUPER MEG
[Pajevska] Jeg tror at krigen forandret meg.
I 2014, da krigen brøt ut, var min datter 11 år.
Det var tøft for meg å dra fra henne og min mann Vadim.
Jeg gjør det jeg gjør for å beskytte dem,
og holde dem vekk fra tingene som foregår i krigen.
Underveis i livet kan navnene våre endres.
Jeg har til og med vurdert å kjøpe sivile klær.
[tankefull, undrende musikk]
Mitt navn er Julija, kodenavn "Taira".
Jeg tror at Taira og Julija er ulike personer.
Taira er ikke en person. Taira er en sprøyte, eller et turniké.
Taira er en kamerat som sitter med en bror og snakker åpenhjertig,
og jeg selv er ingenting, bare et lite tannhjul.
Kanskje Taira forsvinner med tiden, og noe vil komme etterpå,
men jeg blir ikke Julija igjen.
Jeg er veldig takknemlig for
tanken bak Invictus.
La meg tørke vekk snørret, så fortsetter vi.
[mørkt, raskt og intenst fiolinspill]
[de snakker ukrainsk, men vi hører ikke hva de sier]
Jeg er her.
[utydelig småprat]
[det intense fiolinspillet fortsetter]
Veldig bra.
STORBRITANNIA NOTTINGHAMSHIRE
TRENINGSLEIR, TEAM UK
-Trengs det klister også? -Nei.
Du må bli vant. Det kan være på feil sted, bare prøv.
Av og til henger det fast i fingrene.
[Jenkins] I dag skal det jobbes hardt. Stå på, og nyt det.
Husk at all kritikk må være konstruktiv. Ikke destruktiv, OK?
Sier han, ja.
[Folwell] Etter militæret hadde jeg ingenting.
Ingen rutine, ingenting å gjøre, ingenting å glede meg til.
Gradvis ble jeg mer aktiv.
Helgene med Invictus gleder jeg meg til.
Det er som en kveld på byen. Det er miljøet, praten,
og alt som følger med.
Vi skal øve på kryssing, og ser hvordan det går.
-Han her går opp sånn. -Forbi der, ja.
Denne fyren følger etter, han går nedover. Da er han fri.
Han var stille i starten, men siden han ble kaptein
har han åpnet opp litt.
Hold deg rundt straffemerket. Du kan bevege deg.
Han kjefter ikke på folk.
Han er typen som henter fram ting hos andre.
Det trengs i en kaptein.
Gruppa var knallgod.
Vi har det kjempegøy.
Alle er veldig jordnære,
og det er nok det jeg har fått ut av dette.
Å være sammen med folk jeg vet jeg trives med.
[Jenkins] Bra, godt pasningsspill.
Fordi jenter kan multitaske. Ta imot ballen og se etter neste pasning.
Jeg brenner for muligheten jeg har fått.
Utenfor militæret kan enkelte være uhøflige, og du har en usynlig lidelse.
-Du går gjennom mange forandringer. -Folk kan være veldig dømmende.
Det påvirket min psykiske helse,
og jeg drakk et par flasker vodka og tok 100 piller.
Jeg følte ikke det var noen vits i å leve, og våknet på sykehuset
og kastet opp kull.
Vicki!
Mitch! Trekk unna!
Kom igjen!
Vent!
-Kom igjen! -Still opp på nytt!
De blir gretne når de blir slitne. De får ikke til noe.
Nei, men det er bra at de blir oppjaget.
Ja da.
[Jenkins] Det handler ikke om medaljer, men å delta,
og oppnå noe de ikke trodde de kunne.
Samling i midten.
Men spør du hvem som helst på laget, sier de at de vil ha gull.
Laget har en god sjanse.
Det begynner å bli en del kjefting.
Det skjer når man blir sliten. Man prøver dumme pasninger.
Når dere har ballen, dra ned tempoet.
Vi bestemmer hvordan kampen skal spilles, ikke motstanderen.
Når du forlater hæren, forlater du en institusjon.
Restitusjon gjennom idrett er fantastisk.
Og for din del får du gitt noe tilbake til militæret.
Jeg liker å si: "Kom og spill litt rugby." De sier: "Vet ikke om jeg vil like det."
Og det føles godt for oss å hjelpe folk.
Se der. Et bra bilde. Da hadde jeg hår.
Det var tider, det.
-Var jeg ikke lekker? -Nei.
Og dette er… Hva heter det igjen?
Det var da jeg spilte. Se på deg, med permanent.
Så begynte jeg med Invictus.
Jeg har trent det laget siden 2014,
og har hatt gleden av å være hovedtrener i alle kampene.
-Ser ut som jeg var med. -Som om du spilte.
Der ventet vi, på rekke.
-Prins Harry. -Prins Harry kom.
Alle hadde lim på hendene.
-Alle klinte lim på ham, eller hva? -På skjorta og jakka.
-Frekkaser. -Det var en artig gjeng.
[kommentator] Dette er finalen. Storbritannia mot USA.
Setter fart, og scorer!
[Jayne] Om atmosfæren kunne selges på flaske, hadde du tjent en formue.
[publikum roper taktfast] GB! GB!
[kommentator] Walker, mot streken!
[Jenkins] Trenerne, når de kom til benken,
ble ikke hørt selv om vi ropte. Så høy var jubelen.
Nedtellingen er i gang. Det er tid igjen.
Vi scoret i siste sekund, og tok gull. Fantastisk.
Alle gikk av hengslene. Helt fabelaktig.
[kommentator] Og i finalen går seieren til Team GB.
DANMARK
[fuglekvitter]
-[dansk] Hei. -Hei, Kasper.
-Fint å se deg. -I like måte.
-Kule kopper. -Takk.
Skal vi gå ut? Været er fint.
Hva er målet ditt for å delta?
I dag ser jeg at det er mye jobb som må gjøres.
LAGLEDER, DANMARK
Det er viktig å prøve Invictus, for jeg har prøvd alt.
Jeg har snakket med så mange psykologer og psykiatere,
og vært innlagt i lang tid.
Fordi skaden din har rammet familien din hardt.
Det har hatt enorm innvirkning.
Å bli skilt, ikke få se jentene mine, og være på egen hånd…
Ikke vite hvilken vei jeg skal gå.
-Hva skrev du at målsettingen din var? -Jeg skrev at målet er å bli en bedre far
og være mer til stede når jeg er sammen med jentene mine.
Å kunne ha dem her alene, og i lengre perioder.
Det er det alt handler om, ikke sant?
[varsomt pianospill]
[engelsk] Det er et nytt mål, og…
Ja. Nå blir jeg lei meg, så vi må stoppe.
-Ja. -Ja.
[lyd av helikopter]
UKRAINA
-[ukrainsk] Småen? -Ja.
Herregud.
TAIRAS DATTER
Hundebisken. Hvem er du?
[Anna-Sofia] Jeg er opptatt med oppvasken.
[koselig radiomusikk]
Det er noe mystisk der. Stikk hånden nedi.
Det er en ekkel smørje.
Vet ikke om det er en smørje.
Et helt økosystem.
-Jøss, de lukter, til og med. -Lukter som roser.
-Militær-roser! -Militær-roser til en militærdame.
[Anna-Sofia] Vi har et greit forhold,
men jeg tror ikke det er et vanlig mor-datter-forhold.
I lang tid fikk jeg ikke sett henne regelmessig.
Det var livet jeg ble vant med.
Og i tillegg fikk ikke jeg velge.
Så jeg lærte å leve med det.
Ok, vi går.
-Denne veien? -Ja, gå.
Hun har vært borte, men nå er hun hjemme, og vil pusse opp huset.
Kanskje vil hun omfavne et liv som sivilist.
Her. Favorittene mine.
-Karamellsmak? -Nei, ikke karamell.
-Hva liker faren din? -Dette trenger pappa mot nervene.
-Hva er det? -En Pop-it.
-Hæ? -En Pop-it.
-Pop-it? -Mot stress.
[Vadim] Han hyler alltid høyest.
TAIRAS MANN
Denne katten har et forferdelig liv.
Du er god til å skjære ost.
Kaviaren er grei, forresten. Og pølsa.
-Jeg er ikke god med pølse. -Det må du bli.
Jeg er takknemlig overfor Vadim.
Han er utrolig oppvakt, balansert og sterk.
Vi har vært sammen i lang tid. Tjuefem år.
[radioreporter] Et viktig tema er Ukraina,
og ansamlingen av russiske styrker langs grensen.
Det hvite hus har uttalt at Biden vil tilby Putin diplomatiske løsninger
for å roe ned situasjonen ved grensen til Ukraina.
Blir det krig, går vi til krig. Hvis ikke, nyter vi smørbrødene våre. Ferdig!
Hva mer vil du ha?
[radioen høres fortsatt i bakgrunnen]
56 DAGER FØR RUSSLANDS INVASJON
[nyhetsanker, engelsk] ABCs Patrick Reevell er i Kyiv.
-God morgen, Patrick. -God morgen, Eva, og takk.
I Ukraina er usikkerheten stor.
Det fins glimt av håp for diplomati i Genève,
men Russland sender fortsatt styrker mot grensen.
[intens instrumentalmusikk]
[Reevell] I dag speider ukrainske soldater vaktsomt
fra snødekte skyttergraver i Øst-Ukraina.
Like over grensen holder russiske styrker militærøvelser.
Forhandlinger mellom USA og Russland i Genève
kan ha skapt håp, men frykten for en russisk invasjon er fortsatt til stede.[
[tung pust]
[tordenskrall]
TRE MÅNEDER TIL LEKENE
[Smith] Ukraina er noe vi tenker mye på, for de kommer i søkelyset,
samt den psykologiske støtten vi gir dem fordi de er i søkelyset.
Vi har pratet med Oksana, laglederen.
Vi har kontakt, men sjeldnere, som uroer oss. Vi må følge med, og snakke jevnlig.
Vi skal gjøre alt vi kan, for dette er viktig.
-Hvordan har teamet det mentalt? -De trente så sent som sist uke,
men det er mulig at de blir kalt tilbake til krigen.
Vi prøver å sende et team dit,
men må være påpasselige, og gi dem best mulig støtte.
Hendelsene i Ukraina understreker viktigheten av Invictus-fellesskapet.
-Oppdatering, Richard? -Deltakerlandene gleder seg veldig.
De vil samles. Deltakerne er påmeldt. Flere lag er påmeldt enn i Sydney.
-Alle er spente. -Er det noe mer?
-Ok, takk. Vi har fått gjort mye i dag. -Takk for oss.
DANMARK
[dansk] Velkommen til kveldens møte. Vil noen dele noe?
Nå er det like før. Om to og en halv måned står vi der. Alt kulminerer.
Forhåpentligvis går det dritbra for alle, alle får individuell utvikling.
Noen tar kanskje medaljer, noe som blir rosinen i pølsa.
Treningen må ikke ta helt over for personlig utvikling.
Jeg har nettopp rundet tre år uten den jævla alkoholen.
Trangen til å drikke har vært der, og å ta kokain og sånt.
Det har jeg prøvd å få kontroll på.
Barna mine skal ikke vokse opp med en fraværende far, slik jeg gjorde.
Jeg føler også at jeg går inn for å mislykkes,
fordi jeg tenker at det blir en dårlig dag.
Ja, da har man revet seg selv ned.
Da kan jeg love at det blir en dårlig dag.
[spiller] Jeg har jobb nå, men det gir også mindre tid med min sønn.
Jeg traff ham nylig, da han fylte 18.
På grunn av autismen er han ikke så god på fysisk kontakt,
men han ga meg en god klem da han så meg, i ren glede.
Det var fint.
Vi gikk med vår lille hund, Albert, og det kom en hund uten bånd.
Og hundene var nære ved å ryke i tottene på hverandre.
Jeg hadde to valg. Enten slå hunden som ville angripe min,
eller velge å rope på min hund, og få den på plass.
Så jeg ropte på Albert.
Jeg klarte å tenke før jeg handlet.
Hva gjør du når du blir frustrert av prosessen?
Den tar jeg ut på romaskinen.
[rolig gitarspill]
[Henriksen, på engelsk] For å håndtere tunge dager
har jeg lært at min medisin er å være ute.
Da jeg begynte med sykling var det som å være i en tunell.
Jeg så ikke ting som foregikk rundt meg.
En dag var det som om det åpnet seg, og jeg så omgivelsene.
Jeg begynte å lukte skogen og havet.
Det var en av de første gangene jeg følte meg levende igjen.
[musikken bygger seg opp med strykere og flere instrumenter]
[Ling] Det gir utløp for vonde ting.
Det klarner hodet.
Jeg blir oppslukt av det.
Jeg spiller i øyeblikket, i stedet for å tenke.
Straks du begynner å tenke på øyeblikket, har du tapt.
[George] Bueskyting. Jeg trodde man måtte ha to hender.
Har man ligget på sofaen i åtte år, uten hensikt eller tiltak,
tenkte jeg: "Oi, dette får jeg til."
Ja.
[Na, på koreansk] Jeg har møtt mange mennesker som gir meg optimisme.
Det er utfordrende,
men jeg elsker prestasjonsfølelsen når jeg krysser målstreken.
Jeg føler meg fornyet. Ja, akkurat.
[spiller, på ukrainsk] Nå er vi halvveis i treningen,
og på lørdag skal vi møte alle trenerne.
[Pajevska] Idrett lar deg styrke kroppen, hodet og følelsene.
Du kan alltid gjøre mer, du kan alltid forbedre noe.
[spiller 2] Glede, avsky, frykt…
Disse følelsene tvinger oss til å handle.
Idrett lar oss trene opp nervesystemet på nytt.
[Henriksen, på dansk] Nå er det høyt nok til at det føles spennende.
[ukrainsk] Begynn med å puste dypt inn. Pump luft ned i lungene.
Pust rolig ut.
Er alle klare?
Bra jobba. Flott.
-[dansk] Vi ses, Kasper. -Dæven, du er rå.
I like måte. Takk for hjelpen.
En av stiftelsens nøkkeloppgaver er å finne alle
som sitter på sofaen og glor på TV-en,
og ikke vil gå ut. De som er vanskelig å nå fram til.
Man har én sjanse
til å overbevise en sånn person om at samme hva planen deres er,
hva de tenker og hvor tøft de har det, så vil det ikke vare evig.
Men vi har et fellesskap, og de aller fleste
vil etter å ha deltatt føle at de har funnet seg selv igjen.
Det redder bokstavelig talt liv hver dag.
[lav, illevarslende musikk]
FIRE DAGER FØR RUSSLANDS INVASJON
[intense strykere]
[sirener og biler som tuter]
[musikken blir roligere, mer meditativ]
SANITET
[dype anslag på cello og bass]
[Pajevska, på ukrainsk] For å rehabiliteres trenger jeg Invictus.
Men krig lar oss ikke slappe av. Den lar oss ikke leve et normalt liv.
["The Pretender" av Foo Fighters]
♪ Keep you in the dark ♪
♪ You know they all pretend ♪
♪ Send in your skeletons ♪
♪ Sing as their bones Go marching in again ♪
♪ They need you buried deep ♪
♪ The secrets that you keep Are ever ready ♪
♪ Are you ready? ♪
♪ I'm finished making sense ♪
♪ Done pleading ignorance ♪
♪ That whole defense ♪
♪ Spinning infinity, boy ♪
♪ The wheel is spinning me ♪
♪ It's never-ending, never-ending ♪
♪ Same old story ♪
♪ What if I say I'm not like the others? ♪
♪ What if I say I'm not just Another one of your plays? ♪
♪ You're the pretender ♪
♪ What if I say I will never surrender? ♪
♪ What if I say I'm not like the others? ♪
♪ What if I say I'm not just Another one of your plays? ♪
♪ You're the pretender ♪
♪ What if I say That I'll never surrender? ♪
♪ In time or so I'm told ♪
♪ I'm just another soul for sale ♪
♪ Oh well ♪
♪ The page is out of print ♪
♪ We are not permanent ♪
♪ We're temporary, temporary ♪
♪ Same old story ♪
♪ What if I say I'm not like the others? ♪
♪ What if I say I'm not just Another one of your plays? ♪
♪ You're the pretender ♪
♪ What if I say That I'll never surrender? ♪
♪ What if I say I'm not like the others? ♪
♪ What if I say I'm not just Another one of your plays? ♪
♪ You're the pretender ♪
♪ What if I say I will never surrender? ♪
[sangen fader ut]
Tekst: Kristian Vilnes Opdahl, Fredrik Island Gustavsen (SDH)