‫"مسلسلات Netflix الرياضية"‬
‫"غرفة (فريد زامبرليتي) للتدريبات الرياضية"‬
‫تركز أغلب تماريني للياقة البدنية‬ ‫على محاولة التخلص من الالتهابات‬
‫لكيلا أشعر بآلام في المفاصل،‬
‫ولكيلا أشعر بآلام وأوجاع أنشطتي اليومية.‬
‫في صبيحة الإثنين، أنزل عادةً في مغطس بارد‬ ‫لأبرّد نصف جسدي السفلي.‬
‫ما درجة برودة الماء؟‬
‫أعلى بقليل من عشر درجات مئوية.‬
‫هدفي هو تخدير جسدي بأقصى سرعة.‬
‫كنت أخوض الماء حتى ركبتيّ فقط، لكن…‬
‫تعيّن عليّ أن أغوص حتى أضلاعي.‬
‫"(كيرك كازنز)، ظهير (فايكينغز) الرباعي"‬
‫هذه كدمة.‬
‫أُصبت ببضع كدمات على ذراعي‬ ‫في المباراة الأخيرة.‬
‫في "ميشيغان"، أسبح أحيانًا‬ ‫في بحيرة "ميشيغان" حين يكون الماء باردًا،‬
‫وأتخيل أنها أكبر مغطس بارد في العالم.‬
‫أقول لنفسي أحيانًا بعد المباريات،‬ ‫"تبًا، هذه حتمًا أسوأ مهنة على الإطلاق."‬
‫عندما أقف في الملعب،‬
‫ولا أستطيع تهيئة نفسي لصدّ تلك الضربات.‬
‫السر بالنسبة إليّ ليس قدرتي على تحمّل مباراة‬ ‫أو الضربات التي أتعرّض إليها في مباراة.‬
‫التحدي الحقيقي هو قدرتي على العودة‬ ‫إلى الملعب بعد ستة أيام، وإعادة الكرّة.‬
‫أيمكنني القيام بهذا مرارًا وتكرارًا‬
‫لموسم دوري كامل؟‬
‫"الظهير الرباعي"‬
‫"الحلقة الثالثة، ملوك الألم"‬
‫انتبهوا!‬
‫هذه رياضة عنيفة‬ ‫بالنسبة إلى الظهير الرباعي.‬
‫وأظن أن الرجال يفهمون هذا.‬
‫تلقى "ماركوس" ضربة عنيفة‬ ‫عندما وصل إلى منطقة التسديد.‬
‫أعلم أنني وافقت على تحمّل هذه المخاطر.‬
‫لكن خير تشبيه لهذا الأمر هو التعرّض‬ ‫إلى حادث سيارة في كل عطلة أسبوعية.‬
‫تبًا، كانت هذه عرقلة عنيفة.‬
‫تخيّلوا التعرّض إلى ضرب كهذا في كل مباراة.‬
‫أنا مستعد.‬
‫تمركزوا، انتبهوا!‬
‫أحب الإطراء على الآخرين.‬
‫عندما يقتربون مني، أقول لهم،‬ ‫"هذا دفاع رائع."‬
‫دفاع جيد يا رقم 99.‬
‫أولًا، أكنّ احترامًا جمًا لهؤلاء اللاعبين.‬
‫لأنهم يبذلون قصارى جهدهم،‬ ‫ويحاولون التصدي لهجماتي بأي ثمن.‬
‫هذا دفاع جيد يا صاح.‬
‫كان دفاعًا جيدًا يا صاح.‬
‫أحسنت يا رجل. كان هذا هدفًا.‬ ‫قمت بدفاع جيد يا رجل.‬
‫لطالما قلت إنني أريد‬ ‫أن يحبني أولئك اللاعبون.‬
‫قمت بدفاع جيد يا صاح.‬
‫لكن تلك كانت ضربة قوية.‬
‫دفاع جيد يا رقم 55.‬
‫يمكنهم أن يقرروا عمدًا أو دون عمد‬ ‫إنهاء تلك الضربات.‬
‫وأشعر بأن أولئك المدافعين لن يتصدوا لي‬ ‫بخشونة مفرطة إن كنت أروق لهم.‬
‫- أقدّر لك هذا يا صاح.‬ ‫- أجل.‬
‫عندما أرمي الكرة في المواقع الخلفية،‬ ‫أكون مكشوفًا نوعًا ما.‬
‫أُصبت بضربات وكدمات كثيرة في هذا الدوري.‬
‫بدأ الأمر بمعصمي، ثم التوى إبهامي.‬
‫- أخبرني عن هذه الكدمة.‬ ‫- هذه من المباراة الأولى.‬
‫هل تمازحني؟‬
‫ثم أُصبت في ركبتي،‬
‫حيث تعرّضت إلى إصابة عجيبة، كنت…‬ ‫تورمت ركبتي قليلًا.‬
‫- أريد معالجة هذا الجزء، حسنًا.‬ ‫- يا للهول.‬
‫أُصبت بكدمة في عضلة فخذي،‬ ‫عندما ضربتني خوذة في عضلتي الرباعية.‬
‫وتتراكم تلك الضربات على مرّ موسم الدوري.‬
‫دون شكّ، قوة التحمّل هي أكبر تحد‬ ‫يواجه الظهير الرباعي.‬
‫جسمانيًا وعقليًا ونفسيًا.‬
‫يحدث هذا بشكل أسبوعي،‬ ‫ويتطلب الأمر قدرًا هائلًا من الشجاعة‬
‫كي تقول، "أشركوني في هذا،‬ ‫سأخوض هذا مرارًا وتكرارًا."‬
‫في موقع الظهير الرباعي،‬
‫متوقع منك أن تلعب بشكل أسبوعي مستمر.‬
‫التحمّل عنصر قيّم جدًا.‬
‫دخول غرفة التمرين،‬
‫والتأكد من أن جسدك مستعد‬ ‫لخوض مباراة الأحد، هذا مهم جدًا.‬
‫بعد اليوم الأول في معسكر التدريب،‬ ‫لا تشعر أبدًا بأنك في كامل قوتك.‬
‫يا إلهي.‬
‫في نهاية المطاف،‬ ‫عليك أن تربط حزام ذقنك الدعامي،‬
‫وتستعد وتفعل ما في وسعك.‬
‫استعدوا، تمركزوا، انتبهوا.‬
‫تمريرة جيدة.‬
‫كثيرًا ما أعود إلى بيتي ليلة الأحد‬ ‫من مباراة،‬
‫وأفتح الأبواب بصعوبة‬
‫لأن يديّ متورمتان.‬
‫- هل أنت بخير؟‬ ‫- نعم، إصابة طفيفة في إصبعي، أنا بخير.‬
‫وتسأل نفسك، "كيف سأتمكن من الإمساك بالكرة‬ ‫يوميّ الأربعاء والخميس؟"‬
‫لكنني أنجح في هذا بشكل ما، وبحلول الأحد،‬ ‫أنسى حتى أنني تعرّضت لتلك الإصابة.‬
‫بدأ الناس يرون هذا جليًا على "توم برايدي".‬
‫وكيف يعتني بجسده، ولم لا يزال يلعب‬ ‫حتى الآن، برغم أن عمره 45 عامًا.‬
‫عندما رأيت ذلك، قلت في نفسي،‬ ‫"يجب أن أرتقي بمستواي في اللعب."‬
‫"بوبي ستروب" مدربي،‬ ‫وأتمرن معه منذ كنت في الصف الرابع.‬
‫لذا أعرفه قبل فترة طويلة جدًا.‬
‫"أنظمة تدريب (ستروب)"‬
‫لذا أقنعت "بوبي" بالانتقال‬ ‫للعيش في "كانساس سيتي".‬
‫ونتمرن معًا ثلاث مرات أسبوعيًا خارج المنشأة.‬
‫كي يكون جسدي في أفضل حالة على الإطلاق‬
‫بحلول نهاية الموسم كي أتفوق في اللعب.‬
‫نتمرن كي يتمكن من الحركة‬ ‫بشتى الطرق الممكنة.‬
‫لنستعد الآن كي يكتسب جسدك قوة.‬
‫أؤمن بأهمية تحصين الجسم في شتى الحركات‬
‫كي نتأكد من أنك مستعد‬ ‫للوصول إلى آفاق لا تريد الوصول إليها.‬
‫- حسنًا. مستعد لتمرين ثني الظهر؟‬ ‫- أجل. نوعًا ما.‬
‫سأبدأ عندما ترفع جسدك.‬
‫وها نحن ذان.‬
‫عليك أن تستريح في تلك الأوضاع غير المريحة‬
‫وإلا فستتأذى.‬
‫خمسة حتى الآن.‬
‫هناك شيء نركز عليه يُسمى "مرونة الأنسجة".‬
‫- هنا بالضبط؟‬ ‫- أجل.‬
‫نتمرن في وضعيات مختلفة،‬
‫حيث يتعين على أنسجته‬ ‫أن تكتسب كثافة بالمعنى الحرفي،‬
‫ويتعين عليها التأقلم‬ ‫مع تلك الوضعية التي أعرّضه إليها.‬
‫وتلك الأمور‬ ‫تُكسبك مزيدًا من المقاومة للإصابات.‬
‫إن أمكنك إرجاع ذراعيك للخلف والإمساك بهما‬ ‫والتنفّس، بكلتا ذراعيك، فسيكون هذا جيدًا.‬
‫إن تذكرتم بداية حياتي المهنية،‬ ‫عندما لم يكن "بوبي" هنا،‬
‫تعرّضت إلى بضعة التواءات في كاحلي،‬ ‫وبضع إصابات طفيفة.‬
‫لكن منذ ذلك الحين، اللهم لا حسد،‬ ‫منذ مجيء "بوبي" إلى هنا،‬
‫تخلصنا من تلك الإصابات.‬
‫نحب أن نخصص أيام "إيه" و"بي" و"سي"‬ ‫في موسم الدوري.‬
‫"اليوم (إيه)"‬
‫يركز اليوم "إيه" على التجديد،‬
‫تجدد الأنسجة.‬
‫يتطلب هذا تحريك واستخدام الجسم‬ ‫بشكل مكثف في الفراغ.‬
‫والتأكد من أن كل شيء يعمل بالشكل الصائب.‬
‫الوصول إلى نقطة الصفر أو القاعدة.‬
‫"اليوم (بي)"‬
‫يركز اليوم "بي" على تحريك الجسم‬ ‫على النحو الصائب وتطوير القوة الجسمانية.‬
‫لذا أريده أن يحرك جسده يوم الأربعاء‬ ‫كما يجب أن يحركه يوم الأحد المقبل.‬
‫ثم اليوم "سي"، يوم السرعة القصوى.‬
‫أريده أن يقوم بحركات أسرع‬
‫من أي حركات في يوم المباراة.‬
‫لأنه سيشعر وقتها بأن وقع المباراة‬ ‫أبطأ بكثير من قدراته.‬
‫وسيشعر بارتياح جمّ.‬
‫السرعة. أقصى سرعتك هنا.‬
‫إلى أقصى حدّ.‬
‫ها قد انتهينا من تمرين الجمعة.‬ ‫يبدو جسدك ممتازًا ومتأهبًا.‬
‫- هل أنت بخير؟‬ ‫- نعم.‬
‫مجددًا.‬
‫- إنها عصابة "فيلكرو".‬ ‫- تشابكت مع شعري.‬
‫هل يحدث هذا دومًا مع الـ"فيلكرو"؟‬
‫هذا عامي الأخير مع قصّة شعري هذه.‬
‫- لا يا صاح. عمّ تتحدث؟‬ ‫- سأحلق شعري في العام المقبل.‬
‫- ماذا؟‬ ‫- سأغيّر تصفيفة شعري في العام المقبل.‬
‫- هل ستحلقه كليًا؟‬ ‫- لا أدري بعد.‬
‫- سأفعل شيئًا مختلفًا.‬ ‫- ستضفّره؟‬
‫كدت أفعلها هذا العام، لكن كانت‬ ‫شركة "هيد أند شولدرز" لتغضب.‬
‫يمكنك أن تضفّره على هيئة ضفيرة طويلة…‬ ‫لا أدري.‬
‫- فكرت أن أعقصه قليلًا.‬ ‫- أجل.‬
‫لا أريد أن أضفّره، لكن لا بأس إن عقصته.‬
‫هل يضايقك عندما تعتمر خوذتك أو قبعتك؟‬
‫لا. لا أريد أن أكون أبًا لطفلين‬ ‫ولديّ قصّة شعر "موهوك".‬
‫لم لا؟‬
‫- لأنني يجب أن أكون أبًا في وقت ما.‬ ‫- بحقك. أنت أب.‬
‫تخيلني في الـ40 من عمري بقصّة شعر كهذه.‬ ‫بالله عليك.‬
‫أحد اللقاءات المثيرة التي سنشهدها‬ ‫في عطلة نهاية هذا الأسبوع،‬
‫هو مباراة "باتريك ماهومز" و"تشيفس"‬ ‫ضد "ناينرز"،‬
‫الذين هُزموا أمامهم‬ ‫في المباراة النهائية رقم 54.‬
‫سيكون مثيرًا أن نرى "نيك بوسا"‬ ‫يتصدى للظهير الرباعي بدلًا من خط الدفاع.‬
‫إنه ضخم الجثة وسريع وقوي جدًا.‬
‫لا أبالي لمدى قوة أو ديناميكية‬ ‫هجوم "كانساس سيتي" في وجود "ماهومز".‬
‫- دفاع "سان فرانسيسكو" رائع.‬ ‫- أجل.‬
‫وهناك وصف آخر لهذا الأمر، دفاعهم حصين.‬
‫- حصين.‬ ‫- ويبدأ في مقدمة التشكيل.‬
‫في وجود لاعبي الدفاع،‬ ‫وفي مقدمتهم "نيك بوسا".‬
‫"(نيك بوسا)، لاعب دفاع (فورتي ناينرز)"‬
‫عاد "رودجرز" ليشارك في الهجمة الثالثة،‬ ‫وها هم أولاء مجددًا.‬
‫أسقط "نيك بوسا" أحد المهاجمين.‬
‫"نيك بوسا" يتصدى للهجمة.‬
‫ها هو ذا "كازنز" يتجاوز "بوسا".‬ ‫لكن يمسكه "بوسا" من ظهره.‬
‫"لا يمكنكم إيقافي."‬
‫- إنه مهيمن.‬ ‫- لا يمكنهم هذا حقًا.‬
‫هل ستقوم بتمريرة خلفية؟‬
‫تمركزوا!‬
‫يحاول "تشيفس" تعويض خسارتهم‬ ‫في مواجهة "بيلز" الأسبوع الماضي.‬
‫لا، نعلم أن دفاع "ناينرز" ممتاز.‬
‫لكنني أظن أن "تشيفس" سيفوزون.‬
‫ربما برمية طويلة وصائبة.‬
‫لكنني أظن أن عليهم التحضّر للأسوأ.‬
‫سيواجه "تشيفس" اليوم‬ ‫"سان فرانسيسكو فورتي ناينرز" هنا‬
‫في "سانتا كلارا"، "كاليفورنيا".‬
‫رصيد "كانساس سيتي" حتى الآن‬ ‫أربع انتصارات وهزيمتان.‬
‫و"سان فرانسيسكو" 3-3،‬ ‫لكن دفاعاتهم حصينة جدًا.‬
‫نعلم بأمر "بوسا"،‬
‫لكن هناك تسعة مدافعي ضغط في الدوري الوطني‬ ‫سيلعبون هذا الأسبوع.‬
‫وهناك ثلاثة منهم في صفوف "سان فرانسيسكو".‬
‫أنصتوا! يلزمني مزيد من الطاقة من الجميع!‬
‫اقبلوا التحدي!‬
‫اقبلوا هذا التحدي كل يوم!‬
‫تحركوا في أرجاء الملعب بخفة وسرعة،‬ ‫وساندوا بعضكم بعضًا، ولنفز بهذه المباراة!‬
‫- قولوا "تشيفس"، واحد، اثنان، ثلاثة…‬ ‫- "تشيفس"!‬
‫"استاد (ليفاي)، (مونتانا)"‬
‫وقائد الفريق الشرفي، "جو مونتانا" العظيم.‬
‫يا له من يوم مثير.‬ ‫يجب أن نهدأ قليلًا قبل ركلة البداية.‬
‫ها هو ذا "جو مونتانا".‬
‫ها نحن أولاء.‬
‫يُذكّرني دفاع "ناينرز" هذا بفريق "باكس"،‬
‫ويذكّرني بـ"أولد ريفينز"،‬ ‫فريق "ستيلرز". لديهم هوية مميزة.‬
‫عندما تواجه دفاعًا عظيمًا كدفاع "ناينرز"،‬
‫إنهم شرسون بالتأكيد. وهذا ما يجعلهم عظماء.‬
‫هذا دفاع "هجمة الثيران". يحاولون الوصول‬ ‫إلى الظهير الرباعي المنخفض.‬
‫اندفاعة جيدة يا رجل.‬
‫إعاقة وعرقلة لـ"ماهومز"،‬ ‫ستكون هناك راية خطأ تقني.‬
‫ويلتقط زميله الكرة في منطقة التسديد.‬
‫إنه داخل حدود الخط!‬
‫هدف! لكن هذه ستكون ضربة جزاء‬ ‫ضد "كانساس سيتي".‬
‫كانت هناك عرقلة أسفل الخصر ضد "بوسا".‬
‫خطأ شخصي.‬
‫السؤال هو، هل عرقله‬ ‫خارج منطقة الطرف الضيق؟‬
‫هذا هو القانون الجديد.‬
‫يبدو لي أن تلك العرقلة حدثت‬ ‫عند طرف المنطقة بالضبط.‬
‫إنه داخل خط المناوشة.‬
‫كانت هذه عرقلة قانونية.‬
‫- كان خارج المنطقة يا رجل.‬ ‫- هذا ليس خارج المنطقة.‬
‫- بل العكس صحيح.‬ ‫- هذا ليس خارج المنطقة.‬
‫- بل هو كذلك.‬ ‫- هذا ليس خارج المنطقة.‬
‫كانت مناورة جيدة.‬
‫"تشيفس"، التقدّم الأول، عشر ياردات،‬ ‫عند خط الـ20 ياردة.‬
‫تمركزوا.‬
‫ينقضّ عليه "نيك بوسا" ويمسك به من الخلف.‬
‫أفلت "بوسا" من خط المناوشة ببراعة.‬
‫لديهم طرق شتى للانقضاض على خصومهم.‬
‫تمركزوا.‬
‫الهجمة الثالثة، سبع ياردات.‬
‫الفرصة سانحة لـ"ماهومز".‬
‫ويرمي الكرة، لكنها تُعترض!‬
‫وثبت الكرة في الهواء،‬ ‫ثم أمسك بها "هافونغا" وانبطح أرضًا،‬
‫واعترضها لصالح "سان فرانسيسكو".‬
‫اعترض "غيبسون" مسار الكرة وغيّر اتجاهها.‬
‫ثم أمسك بها "هافونغا" وانبطح أرضًا.‬
‫ألعب منذ فترة لا بأس بها في الدوري الوطني،‬
‫وفي العام الماضي، بدأت فرق كثيرة‬ ‫تركز على الدفاع بشكل أقوى وأعمق.‬
‫اعتدت هذا الوضع نوعًا ما.‬ ‫تلعب الفرق بأسلوب الدفاع العميق.‬
‫لكنني أرمي الكرة بحيث تخترق دفاعاتهم‬ ‫وأحرز أهدافًا.‬
‫في الهجمة الأولى، أردت القيام بتمريرة‬ ‫وكنت أعلم أن المجال سيكون مفتوحًا‬
‫لأن المدافعين في قلب المنطقة الأخرى،‬ ‫لكنهم تصدّوا لها على الفور.‬
‫ونبئني هذا بأنهم سيستغلون مدافعيهم‬
‫على أطراف منطقة الدفاع‬ ‫وليس كسائر الفرق التي واجهتها قبلًا،‬
‫لذا يمكننا أن نرمي رميات طويلة.‬
‫يستهدفونني بمدافعين في وسط الملعب،‬
‫برغم أنهم يعلمون أن هذا لن يكون فعالًا معي.‬
‫يظنون أنني لن أرمي رميات طويلة،‬ ‫لكنني سأفعل هذا.‬
‫كنت أنتظر تقدّم مدافعيهم إلى الوسط‬ ‫كي أرمي رميات طويلة.‬
‫تمركزوا.‬
‫التقدّم الثالث، 11 ياردة.‬ ‫"تشيفس" عند خط الـ19 ياردة خاصتهم.‬
‫رمية طويلة.‬
‫و"ماركيز فالديس سكانتلينغ" متاح‬ ‫عند خط الـ35 ياردة، 30،‬
‫ووصل إلى خط الـ24 ياردة.‬
‫لا يعلمون أنني أشاهد التسجيلات.‬
‫لديّ تسجيلات يا أخي.‬
‫لديّ تسجيلات.‬
‫يمسك "ماهومز" الكرة، ثم يقذفها،‬
‫يلتقطها زميله في منطقة التسديد. هدف!‬
‫حان وقت الرمي، في منتصف الملعب،‬ ‫"جوجو سميث شوستر" متاح، 25 ياردة، 20.‬
‫عليه أن يتجاوز مدافعًا واحدًا.‬
‫يضلل المدافع، عشر ياردات، يتعرض إلى عرقلة،‬
‫لكنه يدور من حوله، وهدف!‬
‫مرحى!‬
‫أبليت بلاء رائعًا يا رقم 52.‬
‫لم أغضب حتى لأنهم اعترضوا تمريرتي.‬
‫شعرت بإهانة‬ ‫عندما تقدّم المدافعون إلى الوسط.‬
‫بالتأكيد. أدى هذا إلى خسارتهم.‬
‫- بالطبع.‬ ‫- أتفهم مقصدي؟ شعرت بـ…‬
‫لا، سأرمي الكرة من فوق رؤوسكم.‬
‫أنت خصم قوي يا رجل.‬ ‫حافظ على صحتك ومستواك الرائع هذا.‬
‫- صحتي قوية يا أخي.‬ ‫- أجل…‬
‫لا، أنا أدرى من هذا.‬
‫لنتّبع خطة "روجر"، "روجر روجر 4-5".‬
‫اثنان!‬
‫هل سنركض إلى أعلى التلال اليوم يا "أوز"؟‬
‫سنصعد التلال ركضًا اليوم، صحيح؟‬
‫التلال؟‬
‫أبليتم بلاء حسنًا اليوم. أراكم بعد الظهيرة.‬
‫- لنقل "كيوز". واحد، اثنان، ثلاثة…‬ ‫- "كيوز".‬
‫- أحضر مجموعتك.‬ ‫- حسنًا.‬
‫إلى أين أنت ذاهب؟‬
‫شكرًا يا رفاق.‬
‫أقدّر لك هذا.‬
‫اسمي "تايلور".‬
‫أنا طاهي "ماركوس" الشخصي.‬
‫أحضّر وجباته وأتابع نظام تغذيته.‬
‫لن يأكل بأسلوب صحي،‬ ‫إن تركت له حرية اختيار طعامه، لذا…‬
‫كوني طاهيه الخاص يساعدني‬
‫على إجباره على اتباع عادات صحية‬ ‫فيما يتعلق بالتغذية وما شابه.‬
‫أحب جدًا وجبات "ماكدونالدز".‬
‫وجبة الإفطار. نقانق "ماكمافن" مع البيض.‬
‫- أحب نقانق "ماكغريدلز".‬ ‫- مرحى، حسنًا!‬
‫آكل ما يحلو لي في أيام الإثنين.‬
‫ومنذ كنت طفلًا… أحب إفطار "ماكدونالدز".‬
‫إنها وجبتي المفضلة.‬
‫لهذا أذهب إلى هناك دائمًا‬ ‫صبيحة أيام الإثنين.‬
‫سجق "ماكمافن" بالبيض. هذه خير بداية ليومي.‬
‫لكنه يطعمني بشكل صحي بقية أيام الأسبوع.‬
‫"ماركوس" صديقي منذ الصف الخامس.‬
‫التقينا أول مرة في فريق "كالاني فالكونز"‬ ‫لأشبال كرة القدم.‬
‫كنت حامل الكرة، وكان الظهير الرباعي.‬
‫لم أتخيل قطّ أنني سأصبح طاهي "ماركوس".‬
‫كانت مجرد مزحة عابرة‬ ‫عندما التحقت بكلية الطهو.‬
‫"ألن يكون أمرًا رائعًا‬ ‫أن تحضّر وجباته لأجله يومًا ما؟"‬
‫ثم حدثت جائحة "كوفيد".‬
‫وفور حدوث ذلك، اتصل بي "ماركوس" قائلًا،‬
‫"أتودّ المجيء لتحضير وجباتي؟"‬
‫فحزمت أغراضي‬ ‫وانتقلت من "بورتلاند" إلى "فيغاس"،‬
‫وهذا ثالث موسم دوري لي هنا.‬
‫ليس طاهيّ فحسب،‬
‫لكنه أيضًا واحد من أعزّ أصدقائي.‬
‫وسأظل ممتنًا إلى الأبد‬
‫لوجود هذه العلاقة فيما بيننا.‬
‫ساعدني على تطوير خطة تغذية لأجلي،‬
‫وأوصلني إلى مرحلة،‬ ‫أشعر فيها بأن جسدي في أفضل حال.‬
‫التغذية عامل أساسي في قدرتي‬ ‫على اللعب بشكل أسبوعي متواصل.‬
‫إنها مهمة جدًا،‬
‫لأن استعدادك وقوة تحمّلك‬ ‫أهم شيء في هذه الوظيفة.‬
‫- طعامك شهي دائمًا يا أخي. شكرًا.‬ ‫- عفوًا.‬
‫"أكتوبر 2022، الأسبوع الرابع،‬ ‫"(براونز) (1-2) ضد (فالكونز) (2-1)"‬
‫هنا نحن أولاء في استاد "مرسيدس بنز".‬
‫قمنا ببضع رحلات إلى الساحل الغربي،‬ ‫ثم عدنا بغتةً إلى هنا.‬
‫تجتهد طوال الأسبوع كي تلعب يوم الأحد.‬
‫تلك التلال اللعينة.‬ ‫اضطُررنا إلى صعودها ركضًا يوم الأربعاء.‬
‫أعلم هذا.‬
‫تمركزوا، انتبهوا!‬
‫ينقضّ مدافعو "كليفلاند"،‬ ‫لكن يتملص منهم "ماركوس".‬
‫إمساكة وانبطاح على الأرض، تقدّم أول ناجح.‬
‫كانت هذه رمية قوية وناجحة‬ ‫بالرغم من المدافع الذي انقضّ عليه.‬
‫نعم، أنا بخير.‬
‫ويسدد "كو" ركلة.‬ ‫والنتيجة ثلاثة مقابل صفر لصالح "أتلانتا".‬
‫كانت محاولة جيدة للحصول على نقاط.‬ ‫سننجح في محاولتنا المقبلة.‬
‫هناك فارق شاسع بين "2-2" و"1-3".‬
‫كانت هناك فرصة هائلة لتحقيق تقدّم قوي‬ ‫بعد أن بدأنا بنقطتين.‬
‫جزء من استراتيجية "كليفلاند"‬ ‫هو محاولة إنهاك خصومهم جسمانيًا.‬
‫تمركزوا!‬
‫رمية قوية إلى منتصف الملعب، لكنها تُعترض.‬
‫لم تنجح سوى تمريرة واحدة‬ ‫من بين ثمان قام بها "ماركوس".‬
‫الأمر على ما يُرام.‬
‫هذا موتّر للأعصاب.‬
‫موتّر للأعصاب.‬
‫- الطاقة أهمّ شيء، صحيح؟‬ ‫- نعم.‬
‫شجّع زملاءك على اللعب بحماسة.‬ ‫وحّد شملهم. لنلعب بقوة يا صاح.‬
‫- أجل.‬ ‫- اتفقنا؟‬
‫فهمت مقصدك.‬
‫كل شيء على ما يُرام.‬
‫قُد فريقك إلى النصر يا صديقي.‬
‫مستعد للعب! تمركزوا، انتبهوا!‬
‫يركض "ماركوس" الآن إلى يسار الملعب.‬ ‫يحاول أن يحقق شيئًا ما.‬
‫يلقي بالكرة إلى وسط الملعب،‬ ‫ويلتقطها زميله.‬
‫ارتجال رائع من "ماركوس ماريوتا".‬
‫قُد فريقك إلى النصر يا عزيزي. هيا.‬
‫- تمركزوا!‬ ‫- تقدّم أول وهدف عند خمس ياردات.‬
‫ها هو ذا "هانتلي" في الجانب الأيسر.‬
‫هدف لـ"أتلانتا".‬
‫مرحى، هدف!‬
‫هيا بنا!‬
‫- يا له من ارتجال رائع.‬ ‫- أحسنت صنعًا يا رجل.‬
‫يخشون بشدة تحركاتنا في الملعب.‬
‫من أسبوع إلى آخر، ومن مباراة إلى أخرى،‬ ‫يبدو أن لكل شيء نهاية دائمًا.‬
‫أظن، بشكل عام، أن لاعبينا‬ ‫يشعرون بالارتياح في تلك المواقف و…‬
‫يلعبون ويجدون وسيلة ما للفوز.‬
‫سيكون هذا عند خط التسع ياردات،‬ ‫بقيت ثلاث دقائق وعشر ثوان.‬
‫حسنًا يا رفاق، لنفز بهذه الهجمة.‬
‫سنسيطر على ما في مقدورنا، هجمة تلو الأخرى.‬
‫فليؤد كل شخص عمله.‬
‫الأمر مرهون الآن بـ"ماركوس ماريوتا".‬
‫يحاول "ماريوتا" رمي الكرة.‬ ‫يضغط المدافعون عليه، لكنه يتقدم.‬
‫زميله "زاكييوس" متاح، عند خط الـ32 ياردة.‬
‫يندفع "زاكييوس" حرًا إلى وسط الملعب.‬
‫ما رأيكم في رمية "ماريوتا" هذه؟‬
‫يركض إلى الجهة اليسرى.‬
‫يقفز "ماريوتا" في الهواء على قدمه اليسرى،‬
‫ويرمي الكرة مجددًا بكل قوته.‬
‫جعل "أتلانتا" في موقف إيجابي جدًا.‬
‫وها هو ذا "كو" الذي سيركل هدفًا ميدانيًا.‬
‫ماسك الكرة يثبّتها ويحضّرها للركلة.‬
‫وها هي ذي… هدف.‬
‫مرحى!‬
‫سيفوز "فالكونز" للمرة الثانية على التوالي‬ ‫وسيحقق 2-2.‬
‫مرحى يا صديقي.‬
‫لم يقل أحد إن هذا سيكون هيّنًا.‬
‫- ننتظر مولد طفلنا في ديسمبر.‬ ‫- حسنًا.‬
‫- سأحتاج إلى بعض النصائح منك.‬ ‫- لا بأس.‬
‫- أنتظر مولد طفلي الثالث في ديسمبر.‬ ‫- يا إلهي.‬
‫- أجل.‬ ‫- تهانيّ.‬
‫- كيف حالك؟‬ ‫- أنا بخير. ومتحمس.‬
‫يسعدني أن أتمرن مع "آرت" مجددًا.‬ ‫من الممتع أن أعود إلى اللعب.‬
‫- أتشعر بأنك في صحة جيدة؟‬ ‫- على ما يُرام.‬
‫- هذا جيد يا رجل.‬ ‫- حافظ على مستواك الرائع.‬
‫- سُررت برؤيتك.‬ ‫- وأنا أيضًا.‬
‫- أبلغ زوجتك وأسرتك بتحياتي.‬ ‫- وأنت أيضًا. حظًا موفقًا.‬
‫شكرًا. وأنت أيضًا.‬
‫"مركز (توين سيتيز)‬ ‫لإعادة تأهيل إصابات العظام"‬
‫"الأسبوع العاشر، مقر (فايكينغز) الرئيسي"‬
‫ستكون مباراة الأسبوع العاشر هذه رائعة.‬ ‫ونتوق جميعًا بشدة إلى مشاهدتها.‬
‫- حقق "بيلز" نتيجة 2-6.‬ ‫- أجل.‬
‫سيستضيفون "فايكينغز" الذي حقق 1-7.‬
‫أيمكن أن تكون هذه بروفة للمباراة النهائية؟‬ ‫أنا فقط…‬
‫- هذه فكرة طريفة، لم لا؟‬ ‫- هذا خيار وارد.‬
‫تتحدثين عن قاعدتيّ مشجعين نهمين بشدة،‬
‫ويتعطشون بشدة لكأس "لومباردي"،‬
‫إن كانت المباراة النهائية‬ ‫بين "فايكينغز" و"بيلز" بالفعل،‬
‫فأظن أن مشجعي الفرق الأخرى سيقولون،‬
‫"هذا جيد. يستحق أولئك المشجعون هذا.‬ ‫لقد تحمّلوا الكثير."‬
‫جسدي كله يؤلمني يا "جوش".‬
‫"الأسبوع العاشر،‬ ‫بقيت أربعة أيام على المباراة"‬
‫أنا في حالة مزرية، هناك كدمات على أضلاعي،‬ ‫على كلا الجانبين، لكنها ليست ظاهرة.‬
‫لكنها قد تظهر على الجلد في مرحلة ما.‬
‫عندما تعاني آلامًا هنا في جذعك العلوي،‬ ‫يصعب عليك أن…‬
‫يصعب عليك أن تفكر في الأمور الأخرى.‬
‫- في هذا الموضع تقريبًا.‬ ‫- نعم يا سيدي. هنا بالضبط.‬
‫وصلت إلى المبنى يوم الأربعاء،‬ ‫ودخلت غرفة التمارين.‬
‫كنت أعلم أنني سأستلقي على تلك الطاولة‬ ‫وسيُشعرونني بتحسّن.‬
‫أحاول التواجد هنا بأقل قدر ممكن‬ ‫بسبب ضيق وقتي،‬
‫لكن إن كنت تعاني ألمًا، فلا تملك خيارًا.‬
‫الإصابات التي تترك علامات‬ ‫تجعل الإصابات التالية أشد وطأةً.‬
‫يعلم مدافعو الاشتباك‬ ‫أنهم إن أنهكوا الظهير الرباعي جسديًا،‬
‫فلن يلعب بكفاءته المعهودة.‬
‫عليّ أن أعتاد اللعب في ظل هذه الظروف‬
‫وأن أقاومها وأتكيّف وأبذل قصارى جهدي.‬
‫"كازنز"، أكثر ظهير رباعي تعرّض لضربات‬ ‫في موسم دوري كرة القدم هذا.‬
‫يقف في مواقع التمرير الخلفية ويتلقى ضربات.‬
‫انسوا صورته كأب تقليدي.‬ ‫"كيرك كازنز" قوي الشكيمة.‬
‫عندما قمت بتمريرة طويلة‬ ‫إلى "جاستن" في "واشنطن"،‬
‫لا أدري من ضربني ولا من أين أتت الضربة.‬
‫وقال لي مدافع خط المناوشة…‬
‫ستكون على ما يُرام.‬
‫"أنت بخير. انهض."‬
‫هل أنت بخير يا أخي؟‬
‫وكنت أقول لنفسي،‬
‫"عادةً ما أكون بخير،‬ ‫لكنني لست كذلك هذه المرة."‬
‫سأبدأ الهجمة، تمركزوا.‬
‫أحيانًا ما تكون الحركة أمثل علاج للإصابة.‬
‫أذهب إلى التمارين‬ ‫لأجعل إصاباتي ترتخي تدريجيًا.‬
‫بم تشعر جسمانيًا في الوقت الحالي؟‬
‫سأكون في أروع حال.‬
‫تعتمد حالتي الجسمانية‬ ‫على كمية الضربات التي أتعرّض إليها.‬
‫إن تعرّضت إلى ضربات كثيرة،‬ ‫فستتراكم الإصابات وتسوء حالتي.‬
‫هناك فارق كبير بين ما أشعر به‬ ‫يوم الإثنين أو الثلاثاء‬
‫وما أشعر به يوم السبت، لذا عليّ أن أثق‬ ‫بأنني سأتحسن على مدار الأسبوع.‬
‫وعليّ أن أثق بأنني سأكون أفضل حالًا‬
‫مع اقتراب يوم السبت.‬
‫في مساء الجمعة، جلست في قبو منزلي‬
‫وزارني بعض الناس‬
‫كي يساعدوني على التحضّر‬ ‫وتهيئتي جسمانيًا لمباراة الأحد.‬
‫ادفع كلتا ساقيك إلى اليمين.‬
‫هذا جيد. والآن إلى اليسار.‬ ‫ادفعهما إلى الداخل.‬
‫إلى الداخل، إلى الخارج.‬
‫إلى الخارج.‬
‫إلى الخارج. هذا جيد.‬
‫خذ شهيقًا.‬
‫هذا جيد.‬
‫خذ شهيقًا.‬
‫والآن ازفره.‬
‫هذا جيد.‬
‫ها نحن أولاء.‬
‫اتصل بنا "كيرك" ذات يوم.‬
‫ظننت بالطبع أن أحد أصدقائي‬ ‫لاعبي كرة القدم دبّر مقلبًا لنا.‬
‫لكن عندما أدركت أن الأمر جدّي،‬
‫عاودت الاتصال بهم وقلت،‬ ‫"يشرّفنا العمل مع كابتن (كيرك)."‬
‫افتح فمك.‬
‫خذ شهيقًا.‬
‫ازفره.‬
‫خذ شهيقًا.‬
‫كان لديّ زميل في فريق "واشنطن"‬ ‫يُدعى "سانتانا موس" ظل يلعب لـ14 عامًا.‬
‫في المحاولة التالية.‬
‫وسنحت لي فرصة اللعب معه‬ ‫في أعوامه الـ12 والـ13 والـ14.‬
‫وكان يقول إنه يشعر في عامه الـ14 بالحيوية‬ ‫ذاتها التي كان يشعر بها في عامه الأول.‬
‫وكنت أعلم أيضًا أن هناك‬ ‫أخصائي علاج طبيعي يزوره في بيته‬
‫عدة أيام في الأسبوع كي يساعده.‬
‫لذا بدأت أزوره في أثناء الجلسات،‬ ‫ورأيت الجهد الذي كان "سانتانا" يبذله‬
‫كي يواصل اللعب للعام الـ14،‬
‫ويظل وافر الصحة وسريعًا ورياضيًا.‬
‫وأمدّني برؤية لما قد أصير إليه‬ ‫عندما أتقدّم في العمر.‬
‫وأن أحرص على المشاركة في اللعب دومًا،‬ ‫بدلًا من الاكتفاء بالمشاهدة.‬
‫للأسف، أو عادةً، أفضل الجلسات المثمرة‬ ‫هي الأكثر إيلامًا.‬
‫يعني هذا أننا وجدنا جزءًا متشنجًا في جسدي‬ ‫يحتاج إلى إرخاء.‬
‫هذا الجزء حساس جدًا.‬
‫رباه.‬
‫- أتشعرين بالتورم يخفّ؟‬ ‫- أجل.‬
‫عجبًا…‬
‫وأشعر بالتشنج يرتخي أيضًا.‬
‫- هذا الجزء متشنج أيضًا يا "آن".‬ ‫- هذا صحيح.‬
‫يستخدم ذراعه في الرمي بأقصى قوته.‬
‫نريده أن يحظى بليونة،‬ ‫بحيث إن تعرّض لضربة قوية جدًا،‬
‫يمتص جسده قوة الضربة ثم يتخلص منها.‬
‫إن كانت ذراعك متصلبة ومشدودة،‬ ‫فستتركز الإصابة في مفصل.‬
‫ما سيعرّضك إلى إصابات مفاصل أكثر.‬
‫حسنًا، قف على قدميك لأرى حالتك الآن.‬
‫- بم تشعر الآن؟‬ ‫- أشعر بأن ذراعي أكثر ليونة.‬
‫هذا جيد. هذا ما نحتاج إليه بالضبط.‬
‫حسنًا.‬
‫أيمكنك المجيء؟ تعال يا "بارت".‬
‫- ادفعها إلى الخلف أكثر.‬ ‫- أجل.‬
‫حسنًا، قوّس ذراعك إلى الأسفل‬ ‫كأنك تهمّ برمي الكرة بقوة.‬
‫- هذا ممتاز.‬ ‫- نعم.‬
‫رائع.‬
‫نتائج "بافالو بيلز" حتى الآن 2-6،‬
‫المركز الأول في المؤتمر الأمريكي‬ ‫لكرة القدم شرقًا.‬
‫و"مينيسوتا فايكينغز" 1-7، المركز الأول‬ ‫في المؤتمر الوطني لكرة القدم شمالًا.‬
‫وفقًا لتقييمات أناس كثيرين، "بيلز"‬ ‫أفضل فريق في الدوري الوطني لكرة القدم.‬
‫هيا!‬
‫- مرحى يا "فايكينغز"!‬ ‫- هيا!‬
‫- مرحى يا "فايكينغز"!‬ ‫- أجل!‬
‫لم أذهب قبلًا إلى أي مباراة‬ ‫شهدت أجواء كهذه.‬
‫المدرجات مكتظة بالكامل.‬
‫والمشجعون واقفون طوال المباراة.‬
‫كانت مباراة مثيرة جدًا.‬
‫- حسنًا.‬ ‫- أتمنى لك مباراة ممتعة.‬
‫- هل كانت رحلتك طيبة؟‬ ‫- كانت رائعة.‬
‫- هذا جيد. أحبّك.‬ ‫- استمتع بوقتك.‬
‫- حسنًا يا رفاق.‬ ‫- هيا بنا يا "كيرك". فلنهزمهم.‬
‫المباراة مقامة في "بافالو"،‬
‫وجودة الفريق الذي سنواجهه، في عقر داره…‬
‫كنت أعلم أنها ستكون مهمة عسيرة.‬
‫"كيرك كازنز"، وعلى يمينه "جيه جيه".‬
‫و"ثيلين" على يساره، والآن يتحرك "آدم"،‬ ‫هناك أربعة مستلمون متاحون.‬
‫يلقي "كيرك" الكرة، منطقة التسديد،‬
‫ويلتقطها زميله!‬
‫هدف!‬
‫قام "كيرك كازنز" بتمريرات أدت إلى أهداف‬
‫في 38 مباراة متتالية.‬
‫هذه خامس أكبر سلسلة أهداف‬ ‫في تاريخ دوري كرة القدم الوطني.‬
‫أحسنت صنعًا. يا لها من تمريرة.‬
‫كانت بداية رائعة.‬
‫لكننا لم نتمكن من الحفاظ على مستوانا.‬
‫استعدوا، تمركزوا، انتبهوا!‬
‫هل أنت بخير؟‬
‫تلقى ضربة عنيفة في مباراة "كوماندرز"‬ ‫الأسبوع الماضي.‬
‫كانت ضربة مشابهة جدًا.‬
‫إنه رجل قوي.‬
‫تلقى ضربتان عنيفتان في أسبوعين متتاليين‬
‫في مؤخرة الملعب وهو يمرر الكرة.‬
‫عندما رأيت تلك الهجمة،‬ ‫قلت لنفسي، "يا للهول.‬
‫هذا أمر جلل."‬
‫هل أنت بخير؟‬
‫سئمت التعرّض إلى الضرب في كل مرة.‬
‫- هل أنت بخير؟‬ ‫- تلقيت ضربة أعجزتني عن التنفس مجددًا.‬
‫أتشعر بإحساس مماثل للأسبوع الماضي؟‬
‫أجل.‬
‫بدأ التوتر والاضطراب‬
‫يسيطران على مشاعري.‬
‫لذا كنت أستمع إلى الآخرين بصبر نافد.‬
‫أو أعجز عن التركيز‬ ‫على ما يقوله اللاعبون في أثناء احتشادنا.‬
‫ما الأمر؟‬
‫هل انقضّ عليّ المدافع‬ ‫وترك "ثيلين" مكشوفًا؟ أجل. لا أدري.‬
‫لا أدري.‬
‫لا أريد التحدّث.‬
‫أريد أن أركز على عملي فقط،‬
‫وأتجاهل كل الأمور الأخرى.‬
‫استعدوا!‬
‫تمركزوا!‬
‫يا للهول!‬
‫وصلت الكرة إلى أحد أفراد "بيلز".‬
‫رمية شنيعة ألقاها "كيرك كازنز" واعتُرضت.‬
‫أشعر، كلما أسلّمهم الكرة، بأنني…‬
‫أسمح لهم بضربي أكثر مما يضربونني فعليًا.‬
‫ظننت أنه "جيه جيه".‬
‫التفت ونظرت، ورأيته واقفًا هناك.‬ ‫ظننت أنه سيسلك مسارًا متعرجًا نحوي.‬
‫لم يخسر "بيلز" أي مباريات على ملعبه‬
‫عندما يتقدم بـ14 نقطة في منتصف المباراة،‬ ‫منذ عام 1968.‬
‫أظن أنهم اعترضوا اثنتين من تمريراتنا،‬
‫نحن متخلفون بفارق…‬ ‫بدأنا نشعر بحالة من الاستماتة.‬
‫ما رأيكم في هذه الحركة؟‬ ‫حاول "كازنز" صدّ الضربة بكتفه.‬
‫عجبًا!‬
‫بدأ زملائي يقومون بهجمات،‬
‫وفُوجئت بعدها بأن الفارق بدأ يضيق.‬
‫تمركزوا، انتبهوا!‬
‫يتحرك "ثيلين"، يقوم باندفاع زائف،‬ ‫ويمرر الكرة لـ"سي جيه"!‬
‫ووصل إلى منطقة التسديد!‬
‫هدف لصالح "فايكينغز"!‬
‫بدأت الأمور تتحسن فجأةً،‬ ‫وتمكنّا من تضييق الفارق.‬
‫قال الجميع، "أثبتوا جدارتكم.‬
‫سبعة انتصارات وخسارة، لكن أثبتوا جدارتكم.‬
‫اذهبوا إلى (بافالو)‬ ‫وافعلوا ما كنتم تفعلونه."‬
‫ويحاول "فايكينغز" فعل هذا.‬
‫شعرت بأننا نستطيع أن نحرز نقاطًا.‬ ‫لذا عندما بدأنا نستحوذ على الكرة مجددًا،‬
‫أظن أننا نتحلى بالثقة بالنفس،‬ ‫لكن يجب أن ينفّذ الجميع خطة اللعب.‬
‫هجمة واحدة قد تكون الفيصل بين انتهاء‬ ‫المباراة والبقاء على أرض الملعب.‬
‫- تعال هنا للحظة.‬ ‫- حسنًا.‬
‫سنفوز بهذه المباراة. لكن عليك أن تثق بي.‬
‫- لا بأس.‬ ‫- ثق بي فحسب.‬
‫27 - 23 لصالح "بافالو".‬
‫الهجمة الرابعة، 18 ياردة لـ"فايكينغز"‬
‫من خط الـ27 ياردة خاصتهم.‬
‫قلت لـ"جاستن" عندما احتشدنا، "ستكون هذه‬ ‫تمريرة طويلة عشوائية على الأرجح.‬
‫لا تُوجد خطط كثيرة فعلية‬ ‫للهجمة الرابعة والتقدّم 18 ياردة."‬
‫سنتّبع خطة "تويرك أند بيرلز" هنا‬ ‫بلا توقف، اتفقنا؟‬
‫علينا أن نصل إلى العلامة البرتقالية.‬
‫قد تكون هذه هي الهجمة الفاصلة.‬ ‫بقيت دقيقتان على انتهاء المباراة.‬
‫سيقومون بمحاولة التقدّم الرابعة.‬ ‫يجب أن ينجحوا.‬
‫"كازنز"، الموقع الخلفي خاو.‬
‫مدافعو "بيلز" على مسافة 25 ياردة‬ ‫من خط المناوشة.‬
‫يتراجع "كيرك" ليقوم بتمريرته.‬ ‫سيمرر الكرة لـ"جيه جيه" على اليمين.‬
‫ويثب "جيفرسون" عاليًا ليمسك بها.‬
‫أظن أنه أمسك بها.‬
‫لقد أمسك بها.‬
‫أمسك بالكرة!‬ ‫عند خط الـ40 ياردة الخاص بـ"بيلز"!‬
‫يا لها من إمساكة!‬
‫لا أصدّق أنك أمسكت بتلك الكرة يا "جيه جيه"!‬
‫رميت الكرة، لكنني لم أستطع حقًا‬ ‫أن أستوعب ما كان يجري.‬
‫لذا كنت أخمن ما حدث‬ ‫بناءً على ردّ فعل الواقفين على خط التماس.‬
‫ولن أنسى أبدًا حين رأيت "إيريك كيندركس"‬
‫يوضح لي جليًا أننا أمسكنا بالكرة.‬
‫واستوعبت ما حدث وقتها.‬
‫عندما رأيت "إيريك" عند خط التماس‬ ‫يتصرف هكذا، قلت لنفسي، "لقد نجحنا."‬
‫هناك قدر هائل من الثقة،‬ ‫حتى في ظل وجود دفاع شرس،‬
‫بأننا عندما نمرر الكرة لـ"جاستن"،‬ ‫سيحقق نتيجة إيجابية.‬
‫إمساكة رائعة يا "جيه جيه"!‬
‫لم نحصل على أي نقاط من تلك الهجمة،‬ ‫لذا علينا أن نحرز هدفًا.‬
‫نفكر بعقلية "ما المهم الآن؟ ما التالي؟"‬
‫وهذا يمنعنا أحيانًا من الاستمتاع‬ ‫بمثل تلك اللحظات.‬
‫التقدّم الرابع وفرصة إحراز هدف،‬ ‫الفارق 4 نقاط الآن.‬
‫وبقيت 50 ثانية على انتهاء المباراة.‬
‫قلت لنفسي، "لا وقت للحذر، لنحرز هدفًا‬ ‫ونفوز بهذه المباراة، ثم نغادر هذا المكان."‬
‫سننفّذ خطة "سموذ كويك 2"‬ ‫لتسلل الظهير الرباعي.‬
‫- بالتأكيد!‬ ‫- أجل. ها نحن أولاء.‬
‫ها نحن أولاء.‬
‫ها نحن أولاء. "آي رايت إيسر".‬
‫سينفّذ الظهير الرباعي خطة "سموذ كويك 2".‬ ‫مستعدون؟‬
‫نتيجة المباراة مرهونة بهذه الهجمة.‬
‫تمركزوا، انتبهوا!‬
‫يتسلم "كازنز" الكرة من الخط الأمامي.‬ ‫وينسلّ بين زملائه!‬
‫ويدفعه "سي جيه هام"!‬
‫و…‬
‫ألا تُوجد إشارة؟‬
‫- تجاوزت الخط.‬ ‫- لا إشارة من الحكم؟‬
‫- تجاوزت الخط.‬ ‫- لم يتجاوز الخط!‬
‫- قالوا إنه لم يتجاوز الخط!‬ ‫- قالوا إنه لم يتجاوز الخط!‬
‫أظن أنني تجاوزت خط التسديد.‬
‫"(كيفين أوكونيل)، مدرب (فايكينغز) الرئيسي"‬
‫لا أدري. انظر إلى هذا يا صاح.‬
‫- هل اتخذت هذا القرار وحدك؟‬ ‫- أجل.‬
‫كنت سأطلب وقتًا مستقطعًا.‬
‫حسنًا، لكنني لم أسمعك.‬
‫هذه غلطتي.‬
‫كتفه إلى الأسفل.‬
‫وها هي ذي الكرة. أظن أنها لم تتجاوز الخط.‬
‫هل تجاوزت الخط؟‬
‫- لا أدري، لكنني اتجهت يسارًا…‬ ‫- لم تتجاوز الخط يا أخي.‬
‫في تلك الحالة، يمكنك أن تقفز من فوقهم.‬
‫أجل، أعلم هذا.‬
‫كان يفصل بينك والفوز سنتيمتران.‬ ‫ما رأيك في هذا؟‬
‫كانت غلطتي لأنني طلبت القيام‬ ‫بخطة تسلل الظهير الرباعي. لكننا فشلنا.‬
‫لذا عليّ أن أفكر مليًا‬
‫في هذا الخطأ الفادح.‬
‫لم يتغير قرار الحكم.‬
‫ستكون هذه محاولة تقدّم "بافالو" الأولى.‬
‫- كان يمكنني أن أمنحك تشكيلًا أفضل.‬ ‫- أنت محقّ. حسنًا.‬
‫عليك أن تدعني أساعدك فقط، حسنًا؟‬
‫حسنًا.‬
‫أظن أنك كلما تواجه‬
‫خصومًا أقوياء وفرقًا لا همّ لها سوى الفوز،‬
‫لا تريد أن تُهزم أمامهم أبدًا،‬ ‫لكن في تلك اللحظة،‬
‫كان هناك موقف حرج جدًا.‬
‫كان هناك احتمال أن تحدد تلك الهجمة‬ ‫مصيرنا في هذا الدوري.‬
‫يمكنكم أن تضيّعوا الوقت المتبقي.‬ ‫لديكم 44 ثانية متبقية.‬
‫سيحاول "بيلز" التقدّم إلى خط النصف ياردة.‬
‫يا للهول. قطعنا كل هذه المسافة.‬
‫وسنُضطر إلى الرحيل من هنا‬ ‫ونحن نشعر بخزي الهزيمة.‬
‫وكنا نصلّي جميعًا لأجل حدوث معجزة ما.‬
‫لكن سيتعين على ظهير "بيلز" الرباعي‬ ‫التسلل بدوره. لا يمكنهم التراجع إلى الخلف.‬
‫أو قد يكون دفاعًا.‬
‫الكرة بجوار خط المرمى مباشرةً.‬
‫لذا ينبغي لـ"جوش ألين"‬ ‫أن يخرج من هذه المنطقة بشكل ما.‬
‫مستعد للتقدّم. استعدوا، تمركزوا!‬
‫- لم يخرج من المنطقة!‬ ‫- لم يتجاوز الخط!‬
‫لكن الكرة خرجت!‬
‫- أسقط الكرة.‬ ‫- أجل!‬
‫هناك تدافع على الكرة.‬
‫هل أمسك بها "فايكينغز"؟‬
‫هذا هدف!‬
‫في الثواني الأخيرة!‬
‫قرار حكم الملعب هو أن لاعب "مينيسوتا"‬ ‫انبطح أرضًا فوق الكرة‬
‫في منطقة التسديد وأحرز هدفًا.‬
‫وصول المباراة إلى هذه النتيجة‬
‫أمر فريد جدًا من نوعه.‬
‫ما زال هذان الفريقان يتنافسان‬ ‫على تحدي المنطق في الثواني الأخيرة.‬
‫بقيت 41 ثانية على انتهاء المباراة.‬
‫يمكنهم أن يحاولوا إحراز هدف ميداني،‬ ‫بناء على أسلوبهم الهجومي.‬
‫كان ما أفكر فيه، في ظل الوقت المتبقي‬ ‫على انتهاء المباراة،‬
‫يجب أن نكون مستعدين للعب وقت إضافي.‬
‫مستعد للتقدّم، تمركزوا!‬
‫يتلقى "ألين" التمريرة.‬
‫سيلقي الكرة إلى اليسار و…‬
‫قالوا إنه أمسك بها! لكنه خرج‬ ‫عن حدود الملعب عند خط الـ40!‬
‫عجبًا، لقد توقفت الساعة عند 18 ثانية.‬
‫سيحاولون إحراز هدف ميداني،‬ ‫وبعدها سنلعب لوقت إضافي.‬
‫لديهم فرصة لإطالة المباراة إلى وقت إضافي.‬
‫سيسدد "تايلر باس" ركلة‬ ‫من على بعد 29 ياردة.‬
‫وتمرّ الكرة بين القائمين!‬
‫كانت هاتان أروع‬
‫دقيقتين في كرة القدم رأيتهما في حياتي.‬
‫فريقا "فايكينغز" 1-7 و"بيلز" 2-6‬
‫سيلعبان لوقت إضافي.‬
‫كنا نعلم أنهم سيحرزون هدفًا ميدانيًا.‬ ‫ستكون الكرة في حوزتنا الآن.‬
‫إما أن نفوز وإما نخسر.‬
‫إن أحرز "فايكينغز" هدفًا، فستنتهي المباراة.‬
‫إن أحرز "فايكينغز" هدفًا ميدانيًا،‬
‫فسيحظى "بيلز" بفرصة للتعادل‬ ‫بإحراز هدف ميداني آخر،‬
‫أو الفوز بهدف مباشر.‬
‫بدأت أشعر بآلام كدمات أضلاعي المبرحة‬ ‫مع بدء الوقت الإضافي.‬
‫التقدّم الأول، تمركزوا!‬
‫يريد "كازنز" رمي الكرة.‬
‫يبحث عن "جيفرسون"، الذي يتلقى الكرة.‬
‫كل هذا بفضل "كيرك كازنز".‬ ‫هذا أمر منقطع النظير.‬
‫جعل "إد أوليفر" ينقض عليه.‬
‫لا أدري حتى كيف تمكّن من إتمام تلك الرمية.‬
‫هجوم مدافعي "بيلز"‬ ‫على الظهير الرباعي قوي جدًا.‬
‫أجل، أنت محقّ.‬
‫التقدّم الثالث، عشر ياردات،‬ ‫من 26 ياردة لـ"بيلز".‬
‫"كيرك"، في منطقة التمرير الخلفية،‬ ‫وتمريرة يمنى.‬
‫ويمسك بها "جيفرسون"‬
‫عند خط الياردتين!‬
‫لقد تألق "كيرك" بحق في هذه الهجمة‬
‫برميات جريئة لا تُصدّق.‬
‫قلت لنفسي،‬ ‫"سنحرز هدفًا ثم نغادر هذا المكان."‬
‫لكن كان علينا مجددًا أن نقنع بهدف ميداني.‬
‫ونترك الأمر بين أيدي مدافعينا.‬
‫بحلول نهاية المباراة، كنت خائر القوى.‬
‫بذلت كل ما في وسعي.‬
‫لم يعد لديّ أي طاقة متبقية.‬
‫- هل أنت بخير؟‬ ‫- لا، أنا مُصاب.‬
‫أحسنت يا "كيرك".‬
‫قمت بهجمة جيدة يا رقم ثمانية.‬
‫- هل تعّرضت إلى ضربة؟‬ ‫- أجل.‬
‫أشعر بآلام مبرحة هنا.‬
‫"(فايكينغز) 33 - (بيلز) 30،‬ ‫الوقت الإضافي، 3:42"‬
‫من خط الـ20 ياردة، بقيت دقيقة و19 ثانية‬ ‫على انتهاء الوقت الإضافي.‬
‫يستطيع "بيلز" إحراز هدف ميداني‬ ‫وتحقيق التعادل.‬
‫يتلقى "ألين" الكرة في منطقة التمرير،‬ ‫ورمية إلى منطقة التسديد.‬
‫- مرحى!‬ ‫- لكن يعترضها "باتريك بيترسون"!‬
‫وينزلق إلى الأسفل!‬
‫نتائج "مينيسوتا فايكينغز" 1-8 الآن!‬
‫يا لها من مباراة!‬
‫كلمة "جنونية"‬ ‫ليست وصفًا كافيًا لتلك المباراة.‬
‫هذا ليس أسلوبًا تقليديًا‬ ‫للفوز بأغلب المباريات.‬
‫أظن أنكم قد تتعرضون إلى ضرب مبرح‬ ‫في أغلب الأحيان.‬
‫أنت قوي التحمّل وصلب بحق يا رجل.‬
‫- لقد انتزعنا النصر بأعجوبة.‬ ‫- أنت قوي بحق. قمتم بعمل رائع.‬
‫لكننا وجدنا سبيلًا للفوز.‬
‫وبعد أن هزمنا فريقًا متميزًا كهذا‬ ‫في عقر داره،‬
‫يستطيع فريقنا أن يستمد من هذا‬ ‫قدرًا هائلًا من الثقة بالنفس.‬
‫شكرًا يا رفاق.‬
‫شكرًا لكم.‬
‫- قمتم بعمل رائع.‬ ‫- أحبّك يا رجل.‬
‫- حافظ على مستواك.‬ ‫- أحبّك أيضًا. قمت بعمل رائع.‬
‫شكرًا لكم يا رفاق.‬
‫- تعجبني سترة "ستارتر" هذه.‬ ‫- أتعجبك حقًا؟‬
‫هل تعجبك؟‬
‫لم أفعل هذا؟‬
‫لا أظن أنني أستطيع الاعتزال أو التوقّف‬ ‫في هذه المرحلة.‬
‫أظن أنني سأشعر بأنني متخاذل في قرارة نفسي.‬
‫نشكرك يا إلهنا على موسم الدوري هذا،‬
‫وعلى هذه الفرصة،‬ ‫وعلى صحتنا الوافرة يا إلهنا.‬
‫أظن أن الرب قد حباني بموهبة‬ ‫للتفوق في هذه الرياضة،‬
‫وأريد أن أدير هذه الموهبة بأفضل شكل ممكن.‬
‫وهذا جزء من تلك الموهبة.‬
‫أظن أن هناك جزءًا مخبولًا من كياني‬ ‫يحب هذه الرياضة.‬
‫أظن أنني أحب التعرّض إلى الضرب أحيانًا.‬
‫كم أحب هذا!‬
‫هذا جنوني. سألت نفسي هذا السؤال مرارًا.‬
‫لم أعرّض نفسي إلى هذا؟‬
‫أؤمن يقينًا بأن المرء إن أحب شيئًا ما،‬
‫وتحمّس تجاهه، فسيجد سبلًا لتحمّل صعابه.‬
‫مرحى!‬
‫هيا بنا.‬
‫أحب التنافس.‬
‫أحب رياضة كرة القدم.‬
‫وأحب العلاقات التي تتكون بفضلها.‬
‫- أحبّك يا رجل.‬ ‫- أحبّك يا "ماركوس".‬
‫العب بإيقاع أسرع، هيا بنا.‬
‫ما كنت لأستبدلها بأي مهنة أخرى.‬
‫تحبون هذه الرياضة حتمًا!‬
‫أحب اللعب مع زملائي،‬
‫وأن يكون لدينا هدف مشترك‬ ‫وهو كيفية تحقيق الفوز.‬
‫يجب أن ترغبوا في الفوز.‬
‫لن يكون كل شيء مثاليًا.‬
‫هدفنا هو مباراة البطولة النهائية.‬ ‫يجب أن نستفيد من كل فرصة إلى أقصى حد.‬
‫عليك أن تخاطر.‬ ‫ولهذا لا أتردد للحظة في اللعب كل مرة.‬
‫يعتمد منصب الظهير الرباعي‬ ‫على الجانب العقلي أكثر.‬
‫- "22 إكس".‬ ‫- "22 إكس".‬
‫نراجع كل أسبوع خطط لعبه.‬
‫"بانش رايت"، "زيك"،‬ ‫"كاونتر فلاي"، "19 واش".‬
‫لا يمكنك أن تكتفي بمعرفتها جيدًا.‬
‫يجب أن تكون مغروسة في عقلك.‬
‫ويتطلب هذا مستوى أعلى من الالتزام.‬
‫نبتكر خطط لعب كثيرة جدًا.‬
‫والكثير من الأسماء الشيقة.‬
‫"ويدواكر رايت"، "باكمان"، "تي بيغل".‬
‫- ماذا؟‬ ‫- نفّذ تشكيل "بروتال" الدفاعي.‬
‫لا شيء منظم. أشعر بأنهم يلعبون بشكل فوضوي.‬
‫- عليك أن تنظّم الحركة.‬ ‫- ستتغلب على ذلك.‬
‫يا لها من استعادة لمجد "تشيفس"!‬
‫هذا ما أفعله!‬