PHÒNG HUẤN LUYỆN VẬN ĐỘNG VIÊN
Phần lớn việc chăm sóc cơ thể của tôi là cố loại bỏ chỗ viêm
để các khớp của tôi không đau, và tôi không thấy đau khi tập hàng ngày.
Sáng thứ Hai, tôi hay vào bồn nước lạnh để đóng băng thân dưới.
Lạnh cỡ nào?
Có lẽ là mười hay 15 độ.
Mục tiêu là tê cóng nhanh nhất có thể.
Tôi từng ngâm tới đầu gối thôi, nhưng…
phải ngâm tới sườn.
THỦ QUÂN ĐỘI VIKINGS
Đó là một vết bầm.
Có vài vết bầm trên cánh tay từ trận đấu mới nhất.
Hồi ở Michigan, thỉnh thoảng tôi sẽ xuống hồ Michigan khi lạnh,
và nói đó là bồn nước lạnh lớn nhất thế giới.
Có trận bạn nghĩ: "Trời ạ, đây hẳn là công việc tệ nhất".
Khi mà bạn chỉ đứng ở đó, và không thể sẵn sàng lãnh cú va chạm.
Mấu chốt với tôi là không chỉ có thể sống sót một trận, hay một va chạm.
Thử thách là bạn có thể quay lại sau sáu ngày, và làm lại không?
Và rồi bạn có thể lặp đi lặp lại
và lặp lại cả mùa giải không?
VUA CỦA ĐAU ĐỚN
Ném!
Ở vị trí thủ quân, đây là môn bạo lực.
Và tôi nghĩ cầu thủ hiểu.
Marcus lãnh cú va chạm lớn khi tới vùng cấm địa.
Tôi biết dấn thân vào gì.
Nhưng cách diễn tả tốt nhất là bị xe đâm mỗi cuối tuần.
Khỉ thật, cú vật ngã đó mạnh ghê.
Tưởng tượng lần nào cũng bị vật như thế.
Ném-ném.
Chuẩn bị, ném, ném!
Tôi là người hay khen.
Họ tới gần tôi, "Này, chạy hay lắm".
Dồn ép hay lắm, 99.
Thứ nhất, tôi rất khâm phục họ.
Họ chơi hết mình, cố chặn tôi bằng mọi giá.
Dồn ép hay lắm, anh bạn.
Chơi hay lắm, anh bạn. Nào.
Chơi hay lắm. Cú ghi bàn sáu điểm đó. Hay lắm.
Tôi luôn nói tôi muốn đảm bảo họ ưa tôi.
Dồn ép hay lắm, anh bạn.
Cú va chạm ghê đấy.
Dồn ép hay lắm, 55.
Họ có quyết định, cố tình hay vô tình, phải thực hiện cú va chạm.
Và tôi cảm thấy nếu họ ưa tôi, họ sẽ nhẹ tay hơn.
- Rất cảm kích. - Ừ.
Nếu bạn ném khi ở tường chặn, bạn ở vị trí sơ hở.
Mùa này tôi đã bị sưng và bầm.
Bắt đầu từ cổ tay rồi ngón cái, tôi bị kẹp ngón cái.
- Kể về vết bầm này đi. - Từ trận đầu tiên.
Thật đấy à?
Rồi chữa đầu gối,
có chuyện kỳ lạ xảy ra… đầu gối tôi sưng lên một chút.
- Tới chỗ đó thôi, rồi. - Trời ạ.
Tôi có vết bầm ở đùi, vì mũ bảo hộ đập vào đó.
Những cú vật tích tụ qua một mùa.
Có thể cho rằng sức bền là thử thách lớn nhất của một thủ quân.
Bền thể chất, tinh thần, cảm xúc.
Chuyện xảy ra hàng tuần, và bạn phải là người gan dạ
khi nói: "Tôi tham gia. Tôi sẽ làm vậy liên tục".
Ở vị trí thủ quân,
kỳ vọng là bạn phải chơi hàng tuần.
Sức bền là tài sản lớn.
Bước vào phòng tập,
đảm bảo cơ thể bạn sẵn sàng cho Chủ Nhật là rất quan trọng.
Sau ngày đầu ở trại tập, bạn không bao giờ thấy ở mức 100%.
Ôi Chúa ơi.
Rốt cục, bạn phải có thể thắt dây mũ bảo hộ,
sẵn sàng và cố hết sức.
Sẵn sàng, ném.
Chạy tốt đấy.
Nhiều lần về từ trận tối Chủ Nhật,
và mở cửa thôi cũng khó
vì tay tôi bị sưng.
- Ổn chứ? - Ừ, ngón tay thôi. Tôi ổn.
Và bạn nghĩ: "Mình sẽ cầm bóng vào thứ Tư và thứ Năm kiểu gì?"
Chả hiểu sao bạn làm được, và đến Chủ Nhật là quên mình bị thương.
Mọi người nhận ra điều đó về Tom Brady.
Và anh ấy chăm sóc cơ thể kỹ như nào, tại sao anh ấy vẫn chơi ở tuổi 45.
Với tôi, từ đó tôi nghĩ: "Mình phải chăm cơ thể tốt hơn".
Bobby Stroupe là HLV thể hình của tôi từ khi tôi học lớp bốn.
Nên tôi quen anh ấy từ rất lâu.
HỆ THỐNG HUẤN LUYỆN STROUPE
Tôi đã thuyết phục Bobby tới Kansas City.
Tập thể hình ba ngày mỗi tuần ngoài sân bóng.
Để đảm bảo cơ thể tôi ở trạng thái tốt nhất
tới cuối mùa để chơi bóng tốt nhất.
Bọn tôi tập để có thể di chuyển nhiều kiểu nhất có thể.
Giờ sẵn sàng để mạnh lên nào.
Tôi tin vào việc trang bị cơ thể với các chuyển động khác nhau
để đảm bảo bạn sẵn sàng tới nơi bạn không muốn tới.
- Rồi. Sẵn sàng uốn lưng chưa? - Rồi.
Bắt đầu đếm khi cậu uốn.
Và bắt đầu.
Bạn phải thoải mái ở các tư thế không thoải mái đó
hoặc bạn sẽ bị đau.
Đó là năm giây.
Bọn tôi tập trung vào tính đàn hồi của mô.
- Ở đó à? - Ừ.
Tập ở các tư thế khác nhau,
tới mức các mô của cậu ấy phải tạo độ chặt,
và phải thích nghi với tư thế mà tôi ép cậu ấy.
Và những điều đó giúp bạn kháng tổn thương tốt hơn.
Nếu cậu có thể với ra sau và giữ, và thở, cả hai tay thì tốt.
Nếu nhìn lại khởi đầu sự nghiệp, khi Bobby không ở đây,
tôi bị bong gân mắt cá chân, vài thương tật chỗ này chỗ kia.
Và trộm vía, từ khi Bobby ở đây, bọn tôi tống khứ được mấy điều đó.
Điều bọn tôi muốn là có một ngày A, ngày B, ngày C trong mùa.
NGÀY A
Ngày A tập trung vào phục hồi,
tái sinh mô.
Nặng về điều khiển cơ thể trong không gian.
Kiểm tra mọi thứ làm việc như ý không.
Không còn viêm.
NGÀY B
Ngày B tập trung thông thạo vận động và phát triển sức mạnh.
Thứ Tư, tôi muốn cậu ấy vận động như cậu ấy cần cho Chủ Nhật.
Và ngày C là tốc độ tối đa.
Tôi muốn cậu ấy di chuyển nhanh hơn so với mọi trận đấu đã qua.
Bởi sau đó khi thi đấu ở sân, cậu ấy sẽ thấy rất chậm.
Sẽ thấy rất thoải mái.
Tốc độ. Cậu đang chạy nhanh nhất rồi. Chạy hết đi.
Xong thứ Sáu. Cơ thể cậu trông đỉnh cao và sẵn sàng.
- Ổn chứ? - Ừ.
Lại nữa.
- Velcro. - Lần này kẹt ở đó luôn.
Đai Velcro luôn bị vậy à?
Đây là năm cuối tôi để tóc.
- Không. Nói gì thế? - Năm sau cắt tóc.
- Hả? - Năm sau đổi kiểu tóc.
- Gì, cạo trọc à? - Chưa biết.
- Tôi sẽ làm gì đó khác. - Tết tóc đi?
Suýt làm vậy, nhưng Head & Shoulders sẽ tức đó.
Cậu có thể tết thành một đoạn dài… Không biết.
- Đã nghĩ sẽ xoắn một chút. - Ừ.
- Không muốn bện thừng, xoắn thì được. - Khó chịu khi đội mũ à?
Không, chỉ là, có hai con rồi, đâu thể để tóc Mohican.
Sao không?
- Vì tôi sẽ phải làm bố. - Thôi đi. Cậu là bố rồi.
Hình dung tôi 40 tuổi với kiểu tóc này. Thôi nào.
Một trong những trận hay ho sẽ tới cuối tuần này,
Patrick Mahomes cùng Chiefs đấu Niners,
đội mà họ đã đánh bại ở Super Bowl 54.
Khá ấn tượng khi xem Nick Bosa vượt tường chắn.
Anh ấy rất to và nhanh và hung hãn.
Khỏi cần biết độ hung hãn
và linh hoạt của hàng tấn công từ đội Kansas City với Mahomes.
- San Francisco phòng thủ mạnh đấy. - Ừ.
Nói cách khác, hàng phòng thủ đó siêu dày.
- Siêu dày. - Và nó bắt đầu ở tiền tuyến.
Với các cầu thủ phòng thủ và không ai khác ngoài Nick Bosa.
TIỀN VỆ PHÒNG NGỰ ĐUÔI ĐỘI 49ERS
Rodgers trở lại ở hồi ba, họ lại tới rồi.
Nick Bosa cản phá thành công.
Nick Bosa chặn đứng chạy bóng.
Cousins đây, chạy qua Bosa. Bosa sẽ tóm anh ấy từ sau.
"Anh không thể cản tôi".
- Vượt trội. - Họ thực sự không thể.
Ném vào vai sau à?
Chuẩn bị!
Đội Chiefs muốn giũ bỏ trận thua với Bills tuần trước.
Không, đội Niners, ta biết họ có phòng thủ tuyệt vời.
Tôi nghĩ Chiefs thắng.
Chính xác.
Họ nên chuẩn bị tinh thần.
Hôm nay Chiefs gặp San Francisco 49ers
ở Santa Clara, California.
Kansas City vào trận, dĩ nhiên, với điểm 4-2.
San Francisco là 3-3, nhưng rất mạnh ở phòng thủ.
Ta biết về Bosa,
nhưng chín cầu thủ ở NFL tuần này đã có hơn 16 lần dồn ép.
San Francisco có ba cầu thủ trong số đó.
Này! Tôi cần thêm năng lượng từ mọi người!
Chấp nhận thử thách!
Chấp nhận thử thách ở mọi lượt chơi!
Chạy thật nhanh, đấu vì đồng đội và hãy thắng trận bóng!
- Hô Chiefs. 1, 2, 3… - Chiefs!
Và thủ quân danh dự của ta, Joe Montana vĩ đại.
Một ngày rất thú vị. Phải bình tĩnh trước khi bắt đầu.
Đó là Joe Montanya.
Bắt đầu rồi.
Đội phòng thủ Niners làm tôi nhớ đội Bucs,
đội Ravens, Steelers cũ. Họ có điểm chung.
Khi đấu với phòng thủ tuyệt vời, như đội Niners,
họ hung hãn. Vì thế họ tuyệt vời.
Đó là cú dồn ép mạnh. Sâu vào trong vị trí khởi đầu.
Dồn ép hay lắm, anh bạn.
Mahomes, chặn chân, trọng tài sẽ xử phạt. Bắt bóng ở sau vùng cấm địa.
Anh ấy ở vạch khởi đầu!
Ghi sáu điểm! Nhưng đây sẽ là cú phạt cho Kansas City.
Một cú chặn dưới hông lên Bosa.
Phạm lỗi cá nhân.
Câu hỏi là anh ta thật sự chặn ở bên ngoài vùng đuôi chứ?
Đó là luật mới.
Với tôi thì có vẻ là ngay ở rìa vùng đuôi.
Anh ấy ở trong vạch khởi đầu.
Anh ấy… ở vị trí phòng thủ.
- Bên ngoài vùng. - Chưa phải ngoài vùng.
- Phải đấy. - Không phải.
- Phải đấy. Về vị trí. - Chưa phải ngoài vùng.
Chơi hay lắm.
Chiefs, hồi một ở vạch 20 phía họ.
Chuẩn bị.
Nick Bosa đi vòng quanh, chặn anh ấy từ phía sau.
Tài vượt hàng phòng thủ tuyệt vời từ Bosa. Họ có rất nhiều cách tiếp cận bạn.
Chuẩn bị.
Hồi ba, còn bảy yard.
Mahomes ném chậm.
Ném… Ồ, bóng bị cướp rồi!
Bóng nảy ra không trung và rồi Hufanga lao vào,
cướp bóng cho San Francisco.
Gibson, anh ấy chặn đường chạy vào trong sân.
Hufanga lao tới cướp bóng.
Tôi chơi giải NFL một thời gian rồi,
và năm ngoái rất nhiều đội bắt đầu chơi lối hậu vệ sâu, rất sâu.
Tôi đã quen với điều đó. Mọi người sẽ phòng thủ sâu,
tôi sẽ ném bóng ngắn hơn và thành công.
Lần giữ bóng đầu, tôi ném đường bóng mà tôi biết là sẽ rộng mở
vì hậu vệ sẽ ở sâu trong sân, và họ chặn bóng ngay lập tức.
Và vậy cho tôi biết, nếu họ sẽ ra sân và đặt hậu vệ của họ
gần hơn chút so với các đội khác,
bọn tôi lại ném bóng sâu.
Họ cướp bóng nhờ hậu vệ gần,
họ biết không nên đặt hậu vệ như thế với tôi.
Làm như tôi sẽ không ném sâu. Tôi sẽ ném sâu.
Tôi đã đợi ai đó đặt hậu vệ gần để tôi ném sâu.
Chuẩn bị.
Hồi ba và 11 yard, Chiefs đang ở vạch 19 yard của họ.
Anh ấy đã ném.
Anh ấy có Marquez Valdes-Scantling tự do ở vạch 35, 30,
xuống vạch 24.
Họ không biết tôi xem băng.
Tôi có băng đó.
Tôi có băng.
Mahomes có bóng, ném chậm, bắt bóng sau cấm địa. Sáu điểm!
Tới lúc ném rồi, ra giữa sân, Juju Smith-Schuster tự do ở 25, 20.
Qua một người thôi.
Lừa hậu vệ, vạch mười, được yểm trợ,
hướng vạch biên, ghi bàn sáu điểm!
Này!
Tuyệt lắm. Tốt lắm, 52.
Tôi không tức vì bóng bị cướp.
Tôi thấy bị sỉ nhục vì hậu vệ chơi gần.
Anh đã biết rồi. Cuộc chơi là vậy.
- Ừ. - Hiểu ý tôi chứ? Tôi kiểu…
Không, tôi sẽ làm các người loạn.
Giỏi lắm. Giữ sức khỏe, ra ngoài đó và chơi thật hay.
- Tôi khỏe mạnh mà. - Ừ. Không…
Không, tôi hiểu mà.
Này, chơi Roger. Roger Roger, 54, 54.
Ném!
Hôm nay chạy đồi à, OZ?
Ta sẽ chạy đồi nhỉ?
Đồi à?
Này, hôm nay làm tốt lắm. Chiều gặp lại.
- Hô Qs. 1-2-3… - Qs.
- Tập trung. - Ừ.
Anh đi đâu thế?
Cảm ơn các anh.
Rất cảm kích.
Tên tôi là Taylor.
Đầu bếp riêng của Marcus.
Tôi nấu bữa ăn và theo dõi dinh dưỡng cho anh ấy.
Để tự túc thì anh ấy không ăn lành mạnh, nên…
Tôi làm đầu bếp giúp
ép thói quen tốt vào anh ấy khi nói đến dinh dưỡng hay kiểu vậy.
Tôi rất thích McDonald. Rất thích.
Bữa sáng, McMuffin xúc xích và trứng rán.
- McGriddles xúc xích. - À, được!
Tôi nghỉ vào thứ Hai. Đó là ngày gian lận của tôi.
Và từ bé… Tôi rất thích bữa sáng McDonald.
Đó là món mặc định của tôi.
Nên sáng thứ Hai, tôi luôn ở đó.
McMuffin xúc xích với trứng, tôi sẵn sàng.
Nhưng anh ấy đảm bảo tôi ăn đúng suốt tuần.
Tôi là bạn của Marcus từ hồi lớp năm.
Ban đầu bọn tôi gặp nhau ở đội bóng Kalani Falcons Junior Peewe.
Tôi là trung vệ và anh ấy là thủ quân.
Không hề nghĩ tôi sẽ nấu ăn cho Marcus.
Câu đùa cứ lặp lại khi tôi bắt đầu học trường ẩm thực.
Kiểu: "Sẽ tuyệt cỡ nào nếu tôi được nấu ăn cho anh?"
Rồi Covid tới.
Khi việc đó xảy ra, Marcus gọi cho tôi và nói:
"Muốn tới nấu ăn cho tôi không?"
Và rồi, tôi dọn đồ từ Portland, lái xe tới Vegas,
và đây là mùa thứ ba của tôi.
Anh ấy không chỉ là đầu bếp, mà còn là bạn thân nhất của tôi.
Và có được mối quan hệ đó
là điều tôi luôn biết ơn.
Anh ấy giúp tôi phát triển kế hoạch dinh dưỡng,
và đưa tới vị trí mà cơ thể tôi thấy tuyệt vời.
Để có thể chơi hàng tuần, dinh dưỡng là yếu tố quan trọng.
Rất quan trọng, bởi vì
khả năng tham gia trận đấu, sức bền là quan trọng nhất với vị trí đó.
- Lúc nào cũng ngon. Cảm ơn. - Ừ.
TUẦN 4 THÁNG MƯỜI NĂM 2022 BROWNS (2-1) VỚI FALCONS (1-2)
Quay lại sân vận động Mercedes-Benz,
vài chuyến đi tới West Coast, và đột nhiên bạn quay lại.
Tập cả tuần để đấu vào Chủ Nhật.
Mấy ngọn đồi đó. Bọn tôi phải chạy đồi vào thứ Tư.
Tôi biết.
Chuẩn bị, ném, ném!
Cleveland đang dồn ép. Marcus tránh.
Nhảy lên bắt bóng và giành được hồi một.
Cú ném xuất sắc khi cầu thủ phòng thủ xông tới anh ấy.
Ừ, tôi ổn.
Koo đã sút ghi điểm phụ.
Và Atlanta dẫn trước, 3-0.
Ghi bàn hay lắm. Giữ bóng tốt. Lần sau sẽ ghi sáu điểm.
Điểm số 2-2 và 1-3 khác một trời một vực.
Cơ hội để bắt đầu mọi thứ từ xuất phát điểm 0-2 là rất lớn.
Một phần việc Cleveland đang cố là làm bạn kiệt sức về thể lực.
Ném!
Ném ra giữa sân và bóng bị cướp.
Marcus chuyền thành công một lần trong tám lần và bị cướp một lần.
Ổn cả mà.
Áp lực thôi.
Áp lực.
- Quan trọng là năng lượng, nhỉ? - Ừ.
Chỉ huy đội của anh. Cổ vũ họ. Tiến lên, anh bạn.
- Ừ. - Được chứ?
Hiểu rồi.
Ổn cả.
Chỉ huy đội đi.
Sẵn sàng, chuẩn bị, ném!
Marcus, đang chạy bên trái. Cố thực hiện gì đó.
Ném vào trong sân, bóng được bắt.
Ứng biến tuyệt vời từ Marcus Mariota.
Chỉ huy đội đi, số một. Tiến lên.
- Ném! - Hồi một và cần ghi bàn ở vạch năm.
Đây là Huntley, bên trái.
Sáu điểm cho Atlanta.
Tuyệt vời, sáu điểm!
Tiến lên!
- Chơi hay lắm. - Tốt lắm, anh bạn.
Họ rất sợ chúng ta chạy khắp nơi.
Tuần qua tuần, trận qua trận, cuối trận là quan trọng nhất.
Rốt cục, đội của tôi thoải mái ở các tình huống đó và…
Cứ ra đấu và tìm cách thắng đi.
Đó sẽ là vạch chín yard, còn 3:10 giây.
Được rồi, các cậu. Thắng nào.
Giữ kiểm soát, một lối chơi một lần. Cả đội làm việc của mình.
Giờ trông cậy vào Marcus Mariota.
Mariota sắp ném. Dồn ép đang tới, anh ấy chạy lên.
Anh ấy có Zacchaeus tự do, ở vạch 32.
Zaccheaus, tự do tới giữa sân.
Cú ném này từ Mariota thì sao?
Anh ấy chạy sang trái.
Mariota nhảy lên từ chân trái,
và ném qua cơ thể mình.
Đưa Atlanta vào vị trí khá ổn.
Và Koo sắp sút bóng ghi bàn.
Ném, đặt bóng.
Và… ghi bàn.
Tuyệt vời!
Falcons sẽ thắng lần thứ hai liên tiếp và đạt điểm số 2-2.
Cố phát huy.
Không ai nói là dễ dàng.
- Đứa bé sẽ chào đời vào tháng 12. - Ừ.
- Sẽ phải hỏi vài lời khuyên. - Đừng lo.
- Đứa thứ ba ra đời tháng 12. - Chúa ạ.
- Ừ. - Chúc mừng.
- Sao rồi? - Tôi ổn. Háo hức.
Rất vui khi về với Art. Thật vui khi được chơi lại.
- Thế nào? Khỏe mạnh chứ? - Tốt.
- Tốt lắm. - Giờ thì duy trì sự nghiệp.
- Vui được gặp anh. - Anh nữa.
- Gửi lời chào tới vợ con anh. - Anh nữa. Chúc may mắn.
Cảm ơn. Anh nữa.
VIỆN CHỈNH HÌNH TWIN CITIES TRUNG TÂM NÂNG CAO PHONG ĐỘ
TUẦN 10 TRỤ SỞ VIKINGS
Đây thực sự là cặp tuần mười tuyệt vời. Cặp mà ta đang mong chờ.
- Đó là Bills 6-2. - Ừ.
Họ là chủ nhà cho trận với Vikings 7-1.
Đây có thể là xem trước Super Bowl 57 không? Tôi…
- Vui mà. Sao không? - Có thể.
Anh đang nói về hai đội fan đang thèm muốn,
khát khao cúp Lombardi đó,
và nếu đây là Super Bowl, Vikings-Bills,
tôi nghĩ fan của các đội khác sẽ nghĩ:
"Tốt. Đội fan đó xứng đáng. Họ đã trải qua nhiều chuyện".
Chỗ nào cũng đau, Josh.
Tôi khá là tàn tạ. Các vết bầm ở sườn cả hai bên đều không nhìn thấy.
Chúng có thể ảnh hưởng tới trận đấu.
Khi bị đau ở phần giữa, khá là khó để…
khó nghĩ tới gì khác.
- Ở chỗ đó nhiều hơn. - Ừ. Đúng chỗ đó.
Thứ Tư tôi vào tòa nhà, tôi vào phòng tập luyện,
tôi biết tôi sẽ lên cái bàn đó và họ sẽ khiến tôi thấy khá hơn.
Tôi cố ở đây ít nhất có thể vì cam kết thời gian,
nhưng nếu bị đau thì đành chịu.
Những hồi để lại vết thương khiến hồi chơi sau khó hơn.
Cầu thủ dồn ép biết nếu có thể dần tôi nhừ tử,
tôi sẽ không còn như trước nữa.
Phải học cách nhịn đau mà đấu
và chiến đấu qua điều đó, kiên cường và bất khuất.
Cousins, thủ quân bị tông nhiều nhất ở mùa giải NFL này.
Anh ấy sẽ đứng ở tường chặn đó và ném bóng.
Bỏ qua trò đùa đi. Kirk Cousin cứng rắn đấy.
Khi bọn tôi chuyền dài tới Justin ở Washington,
tôi không biết ai tông tôi hay tông từ đâu.
Và cầu thủ phòng ngự đó nói…
Anh sẽ ổn thôi.
"Anh ổn thôi. Dậy đi".
Anh ổn chứ?
Và tôi tự nghĩ: "Thường thì tôi ổn, mà lần này thì không".
Chuẩn bị, ném!
Đôi khi vận động là cách chữa tốt nhất. Cứ ra ngoài và tập và vết thương đỡ dần.
Giờ anh thấy sao về thể chất?
Tôi… tôi sẽ ổn.
Quan trọng là tôi bị tông mấy lần.
Nếu bị tông nhiều, nó sẽ tích tụ.
Khác biệt lớn giữa cảm giác của tôi vào thứ Hai hoặc thứ Ba
với cảm giác vào thứ Bảy, nên bạn tin vào quá trình trong tuần.
Và bạn tin rằng, tiến gần hơn Chủ Nhật tới,
mọi thứ sẽ thấy khá hơn nhiều.
Vào tối thứ Sáu, tôi ngồi ở tầng hầm
và gọi vài người tới
để giúp tôi chuẩn bị tốt nhất có thể cho Chủ Nhật.
Đẩy chân sang phải cho tôi.
Tốt. Và sang trái. Đá vào trong.
Đá vào, đá ra.
Đá ra.
Đá ra. Tốt.
Hít vào.
Tốt.
Hít vào.
Và thở ra.
Tốt.
Một ngày Kirk gọi bọn tôi.
Tôi tưởng đó là một người bạn chơi bóng đang trêu bọn tôi.
Khi nhận ra đó là thật,
tôi gọi lại và nói: "Bọn tôi rất muốn làm việc với Cơ trưởng Kirl".
Há miệng ra.
Hít vào.
Thở ra.
Hít vào.
Tôi có đồng đội ở Washington tên là Santana Moss, chơi 14 năm rồi.
Lần tới.
Và tôi được chơi cùng anh ấy vào năm thứ 12, 13 và 14.
Và anh ấy nói ở năm 14, anh ấy thấy tốt như năm đầu tiên.
Tôi cũng biết anh ấy gọi người chăm sóc cơ thể tới nhà
nhiều ngày trong tuần để chăm sóc anh ấy.
Nên tôi bắt đầu tới đó và thấy công việc cần cho Santana
để ở năm 14 và vẫn
không chỉ khỏe mạnh, mà còn nhanh và hoạt bát.
Và anh ấy cho tôi viễn cảnh có thể xảy ra khi tôi già đi.
Và đảm bảo tôi còn chơi thay vì chỉ đứng và xem.
Không may, hoặc thông thường, các phiên hiệu quả nhất lại đau nhất.
Tức là bọn tôi tìm ra chỗ nào đó cần thả lỏng.
Rất mềm.
Trời ạ.
- Cảm thấy nó đi xuống chứ? - Có.
Trời ạ…
Và tôi thấy nó thả lỏng ra nữa.
- Lồi ra khá nhiều nữa, Ann. - Ừ.
Cánh tay ném của anh ấy đi qua cơ thể.
Bọn tôi muốn sự linh hoạt đó, nên nếu bị tông rất mạnh,
nó hấp thụ và giải phóng.
Nếu tay bị cứng và khóa, chấn thương sẽ tới khớp.
Nên chấn thương khớp sẽ nhiều hơn.
Rồi. Để anh đứng dậy và xem anh thấy sao.
- Cảm thấy sao? - Rất mở.
Tốt. Đúng điều ta cần.
Được rồi.
Lại đây được không? Bart, lại đây.
- Và đẩy ra sau xa hơn. - Ừ.
Rồi, giờ anh ưỡn xuống như thể anh sắp ném bóng.
- Hoàn hảo. - Ừ.
Tuyệt vời.
Đội Buffalo Bills 6-2,
vị trí đầu bảng ở AFC East.
Minnesota Vikings với điểm số 7-1, vị trí đầu bảng ở NFC North.
Rất nhiều người chọn Bills là đội hay nhất giải NFL.
Tiến lên!
- Tiến lên, Vikings! - Tiến lên!
- Tiến lên, Vikings! - Ừ!
Tôi chưa từng tới trận đấu với môi trường như thế.
Khán đài kín người.
Fan đứng suốt trận đấu.
Rất thú vị.
- Rồi. - Chúc vui vẻ.
- Chuyến đi của em thế nào? - Tuyệt vời.
- Tốt. Yêu em. - Chúc vui vẻ.
- Rồi, các anh. - Tiến lên, Kirk.
Trận đấu với Buffalo,
chất lượng đội đối thủ, ở vị trí của họ…
tôi biết nhiệm vụ sẽ rất khó khăn.
Kirk Cousins, có JJ ở bên phải.
Thielen bên trái và giờ Adam di chuyển, giờ có bốn người.
Kirk, chạy chéo, cấm địa,
và… bóng… được bắt!
Ghi bàn sáu điểm!
Kirk Cousins đã ném đường chuyền ghi bàn sáu điểm
liên tiếp 38 trận đấu.
Chuỗi ghi bàn tuyệt thứ năm trong lịch sử NFL.
Tốt lắm. Ném bóng rất hay.
Khởi đầu tuyệt vời.
Nhưng rồi bọn tôi không thể duy trì điều đó.
Sẵn sàng, chuẩn bị, ném!
Ổn chứ?
Anh ấy lãnh cú tông mạnh khi đấu với Commanders tuần trước.
Rất tương tự.
Anh ấy cứng cỏi.
Đó là hai tuần liên tiếp bị vật mạnh
khi ném bóng trong tường chắn đó.
Khi tôi thấy hồi chơi đó, tôi đã nghĩ: "Ôi không".
"Chuyện này lớn đây".
Anh ổn chứ?
Tôi chán bị tông mãi rồi.
- Ổn chứ? - Tôi lại bị vật tới tắt thở.
Cảm giác như tuần trước à?
Ừ.
Kiểu như tôi bắt đầu bị lung lay
vì cảm giác của tôi.
Tôi mất kiên nhẫn để lắng nghe.
Hoặc nghe phản hồi của một cầu thủ ở hội ý.
Gì thế? Hả?
- Hậu vệ cánh đã bỏ tôi à? - Ừ. Tôi không biết.
Tôi không biết.
Tôi không muốn nói.
Tôi chỉ muốn tập trung vào việc của mình,
và chặn mọi thứ khác.
Sẵn sàng!
Chuẩn bị, ném!
Ôi không!
Trúng vào một cầu thủ đội Bills.
Cú chuyền tồi tệ từ Kirk Cousins bị cướp.
Tôi nghĩ mỗi khi để bóng rơi vào tay đối thủ, bạn thấy như…
bạn đang cho phép họ tấn công bạn nhiều hơn.
Tôi thực sự tưởng đó là JJ.
Quay lại và nhìn, thấy anh ấy ở đó. Tưởng đó là đường cong.
Đội Bills chưa từng thua ở sân nhà
khi dẫn trước 14 điểm ở nửa trận đấu hồi năm 1968.
Tôi nghĩ lúc đó, hai cú ném bóng bị cướp,
bọn tôi nản chí… Vài người có vẻ: "Mặc kệ đi".
Thế thì sao? Bạn nghĩ sao về quyết định đó từ Cousin?
Bùm! Chà.
Cả đội bắt đầu chơi tốt,
và điều tiếp theo bạn nhận ra, khoảng cách hẹp dần.
Chuẩn bị, ném!
Thielen di chuyển, giả chuyền bóng, đưa cho CJ.
Và anh ấy ở cấm địa!
Ghi bàn sáu điểm, Vikings!
Tự nhiên, tôi nhìn lên và bọn tôi có thể trở lại.
Mọi người nói: "Chứng minh đi".
"Bảy và một, nhưng chứng minh đi".
"Đấu với Buffalo và làm những gì đang làm đi".
Vikings đang cố làm điều đó.
Tôi đã cảm thấy bọn tôi không thể di bóng. Và khi có lại bóng,
tôi nghĩ bạn có sự tự tin nhưng bạn biết ai cũng phải làm tốt.
Một hồi chơi có thể tạo khác biệt tới kết thúc trận hay ở lại sân.
- Lại đây một giây. - Ừ.
Ta sẽ thắng trận này. Tin tôi đi.
- Tôi hiểu. - Cứ tin tôi.
27-23, Buffalo.
Hồi bốn và cần 18 yard cho Vikings
từ vạch 27 phía họ.
Tôi bảo Justin trong hội ý: "Đây có lẽ sẽ là cú ném xa".
"Không nhiều lối chơi cho hồi bốn và cần 18 yard".
Ta sẽ chơi twerk and pearls, với một dagger, nhé?
Có lẽ phải ném cao. Phải ném cao.
Trận đấu có thể kết thúc ngay đây. Còn hai phút.
Và họ sẽ cố ở hồi bốn. Phải vậy thôi.
Cousins, ở sau trống. Các hậu vệ của Bills cách vạch khởi đầu 25 yard.
Kirk lùi lại để chuyền. Anh ấy sẽ ném cho JJ ở bên phải.
Jefferson nhảy để bắt bóng.
Tôi nghĩ anh ấy bắt được.
Anh ấy đã bắt được.
Bóng đã được bắt! Ở vạch 40 đội Bills!
Cú bắt tuyệt vời!
Đùa tôi với pha bắt đó à, JJ?
Tôi đã ném bóng, nhưng không thể hiểu chuyện gì đã xảy ra.
Nên tôi suy luận chuyện đã xảy ra từ phản ứng của biên cạnh sân.
Và tôi sẽ không quên thấy Eric Kendricks
thể hiện rõ bọn tôi đã bắt được bóng.
Đó là lúc tôi biết. Khi thấy Eric ở biên phản ứng như thế, tôi nghĩ: "Đây rồi".
Có rất nhiều niềm tin rằng dù bị kèm chặt,
khi ném bóng cho Justin, anh ấy sẽ chơi tốt.
Bắt tốt lắm, JJ!
Bọn tôi không ghi điểm nào từ hồi đó, nên bọn tôi cần ghi điểm.
Tâm trí rối bời khi nghĩ "Giờ cái gì là quan trọng, gì tiếp?"
khiến bạn không thể tận hưởng thời khắc lúc đó.
Hồi bốn và cần ghi bàn từ vạch cấm địa, đang thua bốn điểm,
còn 50 giây nữa.
Tôi nói: "Kệ đi. Luồn vào, thắng ngay ở đây, và ra khỏi sân".
Hô hai lần, thủ quân luồn qua.
- Đúng rồi! - Ừ. Triển thôi.
Tiến lên.
Tiến lên. Này, I-right acer.
Thủ quân luồn qua sau hai lần hô. Sẵn sàng?
Kết quả trận đấu là đây.
Chuẩn bị, ném. Ném!
Cousins dưới trung tâm. Kirk luồn qua!
Được đẩy bởi CJ Ham.
Và…
Không tín hiệu?
- Tôi đã vào. - Không tín hiệu?
- Tôi đã vào. - Anh ấy không qua được!
- Anh ấy không qua được!
Tôi nghĩ tôi đã vào.
Không biết. Nhìn đi.
- Anh tự quyết định lối chơi đó à? - Ừ.
Tôi đã định yêu cầu giải lao.
Ừ, tôi không nghe thấy.
Lỗi của tôi.
Vai sẽ tiếp đất.
Và quả bóng ở ngay đó. Tôi nghĩ là bị thiếu.
Vào chưa?
- Không biết, nhưng tôi rẽ trái… - Anh chưa vào.
Ở tình huống đó, anh có thể ném bổng.
Ừ, tôi biết.
Anh chỉ cách chiến thắng một inch. Thế nào?
Tại tôi… tôi biết, tôi đã chọn thủ quân luồn qua. Mà chưa vào.
Vậy là tôi phải xử lý
lỗi chí mạng ở đó.
Quyết định trên sân giữ nguyên.
Buffalo có hồi một.
- Tôi đã có thể cho anh đội hình tốt hơn. - Hiểu.
Anh phải để tôi giúp anh, nhé?
Được rồi.
Tôi nghĩ bất cứ khi nào đấu với
các đối thủ cấp cao và đội chỉ muốn thắng,
bạn không muốn tước đi điều đó. Nhưng ở thời khắc ấy,
đó là tình huống tối quan trọng.
Đã có cơ hội hồi chơi đó có thể xác định cả mùa của bọn tôi.
Các anh có thể câu giờ. Các anh còn 44 giây.
Đội Bills sẽ sở hữu bóng ở vạch 1/2 yard.
Ôi không. Bọn tôi đã tới tận đây.
Và sẽ phải ra về với… trận thua này.
Và tất cả cầu nguyện phép màu.
Mà Bills sẽ phải chơi thủ quân luồn qua. Họ không thể đi ngược.
Hoặc có thể là cú hai điểm. Quả bóng đang ở ngay vạch cấm địa.
Vậy Josh Allen cần đưa bóng ra.
Chuẩn bị. Sẵn sàng, ném!
- Anh ấy chưa ra khỏi đó! - Anh ấy chưa ra!
Ồ, bóng đã ra ngoài!
- Anh ấy mất bóng. - Tuyệt!
Cố tranh giành quả bóng.
Đội Vikings có được nó chứ?
Ghi bàn sáu điểm!
Ở hơi thở cuối cùng!
Quyết định trên sân là Minnesota đã lao lên bóng
ở cấm địa để ghi sáu điểm.
Để trận đấu diễn biến như thế
khá là đáng nhớ.
Hai đội tiếp tục phản lô-gíc ở cuối trận đấu.
Giờ ta còn 41 giây trong trận đấu.
Họ có thể sút nhanh với những gì họ đang làm.
Tâm trí của tôi là, với thời gian còn lại,
ta phải sẵn sàng cho hiệp phụ.
Sẵn sàng, ném!
Allen, nhận cú phát bóng.
Anh ấy sẽ ném ra trái, và…
Họ nói anh ấy đã bắt được. Anh ấy vượt biên ở vạch 40!
Trời ạ, đồng hồ dừng khi còn 18 giây.
Họ sẽ sút pha này, và rồi… gặp anh ở hiệp phụ.
Họ có cơ hội tiến vào hiệp phụ.
Từ vạch 29 yard, đó là Tyler Bass.
Và anh ấy đã sút vào gôn!
Đây là hai phút bóng bầu dục
tuyệt nhất tôi từng xem trên đời.
Viking 7-1 và Bills 6-2
tiến tới hiệp phụ.
Bọn tôi biết họ sẽ đá cho bọn tôi. Bọn tôi được tấn công trước.
Thắng hoặc thua thôi.
Nếu Vikings ghi sáu điểm thì trận đấu kết thúc.
Nếu Viking được sút ghi bàn,
Bills có cơ hội gỡ hòa với cú sút ghi bàn
hoặc thắng bằng cú sáu điểm.
Các vết bầm ở sườn của tôi, hiệp phụ là lúc tôi bắt đầu cảm thấy nó.
Chuẩn bị, ném!
Cousins muốn ném.
Đang tìm Jefferson, và anh ấy đã bắt bóng.
Tâm điểm là Kirk Cousins. Việc này thật phi thường.
Anh ấy bị Ed Oliver tông vào.
Không hiểu anh ấy lấy sức đâu mà ném.
Pha dồn ép của Bills chả phải dạng vừa.
Ừ, không phải.
Hồi ba, còn mười yard từ vạch 26 phía Bills.
Kirk, thẳng vào tường chắn, ném phải.
Đã bắt được, Jefferson,
ở vạch hai yard!
Kirk đã xuất hiện ở lượt tấn công này, với vài cú ném máu lạnh khó tin.
Tôi đã nghĩ: "Mình sẽ ghi sáu điểm và ra khỏi đây".
Bọn tôi lại phải đành sút ghi bàn.
Và để đội phòng thủ của bọn tôi lo.
Tới cuối trận, tôi đã hết sức lực.
Tôi đã dốc hết những gì tôi có.
Tôi không còn lại gì.
- Ổn chứ? - Không, tôi đau.
Tốt lắm, Kirk.
Tấn công tốt, số 8.
- Bị thương à? - Ừ.
Đau khắp chỗ này.
VIKINGS 33 - BILLS 30 HIỆP PHỤ
Từ vạch 20 yard, hiệp phụ còn 1:19.
Bills có thể sút ghi bàn và gỡ hòa.
Allen, lùi lại để chuyền, trong tường chặn, tới cấm địa.
- Tuyệt! - Bị Patrick Peterson cướp!
Và anh ấy trượt xuống đất!
Và Minnesota Vikings nâng điểm số lên 8-1!
Trận đấu tuyệt vời!
"Điên rồ" là đủ để diễn tả trận này.
Đó không phải công thức để thắng hầu hết các trận.
Tôi nghĩ, bạn thường xuyên sẽ bị đánh bại.
Anh thực sự cứng rắn, anh bạn.
- Bọn tôi suýt thua. - Rất cứng rắn. Tuyệt lắm.
Nhưng bọn tôi đã tìm ra cách.
Và vậy là, đánh bại một đội hay ở sân nhà của họ,
việc đó khiến bọn tôi tự tin hơn hẳn.
Cảm ơn, mọi người.
Cảm ơn.
- Tuyệt lắm. - Yêu anh.
- Tiếp tục chiến đấu. - Yêu anh nữa. Tốt lắm.
Cảm ơn, mọi người.
- Thích áo khoác Start đó. - Này, thích không?
Thích không?
Tại sao làm việc này?
Tới lúc này, không nghĩ tôi có thể bỏ hay dừng lại.
Một phần trong tôi sẽ thấy như kẻ bỏ cuộc.
Thưa Cha, tạ ơn Người vì mùa này,
vì cơ hội này, vì bọn con khỏe mạnh, Đức Chúa.
Tôi nghĩ rằng Chúa cho tôi tài năng làm việc này,
và tôi muốn phát huy tốt nhất có thể.
Vậy đó là một phần.
Tôi nghĩ một phần trong tôi bị điên và thích điều đó.
Tôi nghĩ đôi khi bạn bị tông và bạn thích vậy.
Tôi thích việc đó!
Điên thật. Tôi tự hỏi điều đó nhiều lần.
Tại sao trải qua việc này?
Tôi tin rằng nếu bạn yêu gì đó,
bạn đam mê về nó, bạn sẽ tìm cách vượt qua.
Tuyệt!
Tiến lên.
Tôi yêu thi đấu.
Tôi yêu bóng bầu dục.
Tôi yêu các mối quan hệ từ điều đó.
- Yêu anh. - Yêu anh, Marcus.
Chơi nhanh, tiến lên.
Tôi sẽ không đổi nó với gì cả.
Các anh hẳn là thích điều này lắm!
Tôi thích ra sân với đồng đội,
và có mục tiêu chung là làm thế nào để thắng?
Các anh phải muốn điều đó.
Sẽ không hoàn hảo suốt.
Mục tiêu là Super Bowl. Phải tận dụng tối đa mọi cơ hội.
Phải cống hiến hết mình. Vì thế tôi mang cơ thể mình ra đó.
Làm thủ quân cần động não nhiều hơn.
- 22-X. - 22-X.
Bọn tôi đọc lối chơi của anh ấy hàng tuần.
Bunch right, zeke, counter fly, 19-wash.
Bạn không thể chỉ biết lối chơi khá rõ.
Nó phải in sâu vào đầu.
Và điều đó đòi hỏi mức độ tận tụy khác.
Bọn tôi nghĩ ra rất nhiều lối chơi. Nhiều tên thú vị.
Weedwacker right. Pac-Man. T-bagel.
- Gì? - Phòng thủ Brutal đi.
Không gì cố định. Không biết ai đến từ đâu.
- Phải căn thời gian di chuyển. - Anh sẽ vượt qua.
Màn lật tình thế đỉnh cao của Chiefs!
Sở trường của tôi đấy!
Biên dịch: Hieu Nguyen